艾灸是什么

艾灸起源于中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)，是一種利用艾草等天然材料燃燒產(chǎn)生的熱力,，通過刺激人體穴位,，起到治病強身的作用的一種治療方法。

艾灸的好處

艾灸可促進人體經(jīng)絡(luò)的暢通,，增強免疫力,，增加機體的抵抗力。對于一些慢性病,、亞健康等身體不適癥狀有很好的緩解作用,。它還可使肌肉放松，緩解一些緊張,、疲勞等癥狀,，具有良好的舒緩肌肉疲勞的作用。

療效顯著

很多人在使用艾灸治療之后有著非常明顯的效果,，比如一些關(guān)節(jié)炎,、慢性疼痛、經(jīng)期不調(diào)等問題在使用艾灸后可以改善癥狀,。艾灸還可以改善一些腸胃問題,，增強人體腸道功能，起到調(diào)節(jié)腸胃的作用,?？傊寞熜э@著,，非常值得一試,。

適用范圍廣泛

艾灸適用范圍非常廣泛，能夠治療很多種病癥,，比如頭痛,、感冒、半身不遂等,，而且艾灸治療的安全性也很高,，適合大部分人群使用。

艾灸的操作簡單

相較于一些需要手術(shù)治療的疾病,，艾灸的操作非常簡單,，只需要一個艾炷和火機即可進行治療。雖然需要一定的技巧和經(jīng)驗,，但只要注意安全和衛(wèi)生等問題,，一般人也可以學(xué)會艾灸的操作，自己在家里進行排毒養(yǎng)顏或者緩解疼痛等治療,，非常實用,。