艾灸介紹

艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法,，它通過燃燒艾草,，使煙霧滲透皮膚到達(dá)經(jīng)絡(luò)穴位,，達(dá)到調(diào)理身體,、治療疾病的功效。艾灸是低溫?zé)岑?，相比于高溫?zé)岑?，更加安全，更加適合被廣泛應(yīng)用,。

煙霧成分

艾灸時產(chǎn)生的煙霧主要由二氧化碳,、一氧化碳、水蒸氣,、一氧化氮和揮發(fā)性有機(jī)物等組成,。煙霧的成分和量與燃燒艾草的溫度,、時間、濕度等因素有關(guān),，這也是艾灸不同品種和不同地域的差異的原因,。

煙霧對菌的殺菌能力

對于一些細(xì)菌而言，艾灸時產(chǎn)生的煙霧具有一定的殺菌能力,。實(shí)驗(yàn)表明,，艾灸煙霧能夠在一定程度上抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等細(xì)菌的生長,。而在東晉時期有名的醫(yī)書《傷寒論》中也提到,，艾葉的味辛溫，主溫經(jīng),，止汗,，殺谷氣，除風(fēng)頭瘡疥瘡毒骨疽,?？梢姲荼旧砭陀袣⒕墓πА?/p>

煙霧對病毒的殺毒能力

對于病毒而言,，艾灸時產(chǎn)生的煙霧并不能直接殺死病毒,。艾灸的主要作用是通過調(diào)節(jié)機(jī)體免疫系統(tǒng)的功能來抗擊病毒感染。此外,，艾灸還可以通過調(diào)節(jié)體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),、循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)等多個系統(tǒng)的功能,，改善人體的整體狀況,，從而增強(qiáng)身體的抵抗力。

煙霧的注意事項(xiàng)

在艾灸的過程中,，煙霧的產(chǎn)生會受到房間通風(fēng)情況的影響,。因此，艾灸環(huán)境的通風(fēng)性要保持良好,，盡量避免在密閉空間進(jìn)行艾灸,，不然會導(dǎo)致有毒有害氣體積聚，對人體產(chǎn)生危害,。此外,，一次艾灸的時間一般控制在20~30分鐘左右，過短會使效果不明顯,，過長會產(chǎn)生過度刺激,，損傷人體。同樣的,，艾草的質(zhì)量也需要保證,，艾草質(zhì)量不佳的話,，灸出的煙霧中含有的揮發(fā)性有機(jī)物等有害物質(zhì)會提高，對人體的影響也會更大,。