艾灸介紹

艾灸是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)治療方法,，它通過燃燒艾草,，使煙霧滲透皮膚到達經(jīng)絡穴位,，達到調(diào)理身體、治療疾病的功效,。艾灸是低溫熱療,，相比于高溫熱療，更加安全,，更加適合被廣泛應用。

煙霧成分

艾灸時產(chǎn)生的煙霧主要由二氧化碳,、一氧化碳,、水蒸氣、一氧化氮和揮發(fā)性有機物等組成,。煙霧的成分和量與燃燒艾草的溫度,、時間、濕度等因素有關,，這也是艾灸不同品種和不同地域的差異的原因,。

煙霧對菌的殺菌能力

對于一些細菌而言,，艾灸時產(chǎn)生的煙霧具有一定的殺菌能力。實驗表明,，艾灸煙霧能夠在一定程度上抑制金黃色葡萄球菌,、大腸桿菌等細菌的生長。而在東晉時期有名的醫(yī)書《傷寒論》中也提到,，艾葉的味辛溫，主溫經(jīng),，止汗,，殺谷氣，除風頭瘡疥瘡毒骨疽,。可見艾草本身就有殺菌的功效,。

煙霧對病毒的殺毒能力

對于病毒而言,，艾灸時產(chǎn)生的煙霧并不能直接殺死病毒。艾灸的主要作用是通過調(diào)節(jié)機體免疫系統(tǒng)的功能來抗擊病毒感染,。此外，艾灸還可以通過調(diào)節(jié)體內(nèi)神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng),、循環(huán)系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng)等多個系統(tǒng)的功能，改善人體的整體狀況,，從而增強身體的抵抗力。

煙霧的注意事項

在艾灸的過程中,，煙霧的產(chǎn)生會受到房間通風情況的影響,。因此，艾灸環(huán)境的通風性要保持良好,，盡量避免在密閉空間進行艾灸,，不然會導致有毒有害氣體積聚,，對人體產(chǎn)生危害,。此外，一次艾灸的時間一般控制在20~30分鐘左右,，過短會使效果不明顯,，過長會產(chǎn)生過度刺激,，損傷人體。同樣的,，艾草的質(zhì)量也需要保證,，艾草質(zhì)量不佳的話，灸出的煙霧中含有的揮發(fā)性有機物等有害物質(zhì)會提高,，對人體的影響也會更大。