功效作用
沙棘油,,是從天然植物沙棘的果實(shí)中提取出來(lái)的珍貴天然油脂,。沙棘油是沙棘的精華,能用于制作餅干,,糖果,,洗發(fā)水和化妝品等消費(fèi)品。還有降低高血脂,、軟化血管,、保護(hù)肝臟、預(yù)防肝癌的功效,。
1.保護(hù)腸胃
攝入沙棘籽油,,能在胃腸道內(nèi)側(cè)形成一層保護(hù)膜,能防止遭受病原體的有害影響,。此外,,這種精油還包含有抗炎功效的物質(zhì)。研究證實(shí)沙棘油有治療胃潰瘍作用,。這種油的這些好處都對(duì)消化系統(tǒng)保持適當(dāng)功能有益,。
2.保護(hù)肝臟
服用沙棘油能減少因過(guò)量飲酒,撲熱息痛和四氯化碳導(dǎo)致的肝臟損傷,。這種植物油還能通過(guò)促進(jìn)類(lèi)脂物新陳代謝預(yù)防脂肪肝,。因此,沙棘油有預(yù)防肝癌和動(dòng)脈硬化功效,。
3.保護(hù)視力
芬蘭圖爾庫(kù)大學(xué)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),使用沙棘油能減輕干眼綜合征癥狀,。有時(shí)候(特別是寒冷季節(jié)),,淚膜傾向于變厚,并因此導(dǎo)致眼睛發(fā)紅,??诜臣湍芟拗茰I膜厚度,并減輕眼睛發(fā)紅 ,。
4.保護(hù)心血管
沙棘籽油中豐富的雙亞(亞麻酸,、亞油酸)不飽和脂肪酸通過(guò)脂蛋白(脂蛋白是人體內(nèi)輸入營(yíng)養(yǎng)的運(yùn)輸工具)送到血管中可溶解血管壁上的脂質(zhì),血管壁沉積物,,降低血脂,,軟化血管。從而從切斷心腦血管疾病的源頭,。
5.美白牙齒
牙齒很容易因?yàn)槲鼰熀秃瓤Х鹊仍蜃兩?。沙棘油富含維生素A,維生素E和維生素C,,因此對(duì)牙齒有美白作用,。此外,,還能幫助修復(fù)牙齒和牙齦損傷。
6.預(yù)防癌癥
研究證實(shí)沙棘油有抗癌作用,。這種植物油包含的抗氧化劑能通過(guò)阻止特定致癌物質(zhì)影響,,預(yù)防癌細(xì)胞形成和成長(zhǎng)。服用沙棘籽油還能提高人體抗體數(shù)量,,幫助加強(qiáng)抵御癌細(xì)胞突變的能力,。
7.美容養(yǎng)顏
沙棘油富含維生素C和大量抗氧化劑,因此對(duì)皮膚健康有益,。這種油外用能幫助改善皮炎,,牛皮癬,燒傷,,濕疹和其它炎性皮膚病,。而且,它還能通過(guò)減淡黑斑減輕皮膚色素沉著影響,。 此外,,這種油還有美容作用,能幫助抵御皺紋和雀斑,,甚至預(yù)防陽(yáng)光紫外線損傷皮膚,。
8.健腦益智
沙棘籽油含有的多種氨基酸,多種維生素,、微量元素,、不飽和脂肪酸(EPA、DHA)對(duì)兒童的智力發(fā)育及身體生長(zhǎng)均有很好的促進(jìn)作用,。長(zhǎng)期服用沙棘汁對(duì)提高智力水平,,反應(yīng)能力及保持旺盛的精力和體力均有良好的作用。
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
沙棘油,,是從天然植物沙棘的果實(shí)中提取出來(lái)的珍貴天然油脂,。沙棘果實(shí)中除了含有不飽和脂肪酸之外,還含有黃酮,、維生素,、植物甾醇、微量元素和α-生育酚等一百多種生物活性物質(zhì),。沙棘果實(shí)含油率約為1.5%,,其中果肉油約占總量的43%、果皮渣油約占33%,、種籽油約占24%,。
1、因?yàn)樯臣椭懈缓喾N氨基酸,、有機(jī)酸等營(yíng)養(yǎng)成分,,這些營(yíng)養(yǎng)成分可以促進(jìn)胃酸的生物合成,,刺激胃液的分泌。
2,、沙棘籽油總黃酮可通過(guò)清除活性氧自由基對(duì)缺血性心血管?。汗谛牟 ⑿慕g痛,、心肌梗塞,、心律失常、心肌缺血缺氧,,心力衰竭等病癥有極好的防治作用,。
3、沙棘籽油總黃酮等生物活性成分對(duì)免疫系統(tǒng)的多環(huán)節(jié)都具有不同程度的調(diào)節(jié)能力,,可以調(diào)節(jié)甲狀腺功能,,使甲狀腺功能亢進(jìn)恢復(fù)正常。
4,、沙棘籽油在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論中就具有止咳平喘,、利肺化痰的作用,對(duì)慢性咽炎,、支氣管炎,、咽喉腫痛、哮喘,、咳嗽多痰等呼吸道系統(tǒng)疾病均有很好作用,。其作用主要與沙棘中揮發(fā)油類(lèi)化合物的消炎功效,促進(jìn)毛細(xì)血管血液循環(huán)作用有關(guān),。
5,、沙棘籽油中含有的蘋(píng)果酸、草酸等有機(jī)酸,,具有緩解抗生素和其它藥物的毒性作用。
安全,。
我國(guó)的食用油質(zhì)量等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)就是按精煉程度來(lái)劃分的:從高到低分別為一級(jí)油、二級(jí)油,、三級(jí)油,、四級(jí)油。
一級(jí)油和二級(jí)油的精煉程度較高,,經(jīng)過(guò)了脫膠,、脫酸、脫色,、二級(jí)脫臭,、一級(jí)脫脂等過(guò)程,,具有無(wú)味、色淺,、煙點(diǎn)高,、炒菜油煙少、低溫下不易凝固等特點(diǎn),。精煉后,,一、二級(jí)油雖有害成分的含量較低,,較為安全,,但同時(shí)也流失了很多營(yíng)養(yǎng)成分,如大豆油中的胡蘿卜素在脫色的過(guò)程中就會(huì)流失,。
三級(jí)油和四級(jí)油的精煉程度較低,,四級(jí)經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)單脫膠、三級(jí)經(jīng)過(guò)脫酸等程序,。其色澤較深,,煙點(diǎn)較低,在烹調(diào)過(guò)程中油煙大,,像大豆油還有較大的豆腥味,。由于精煉程度低,三,、四級(jí)食用油中雜質(zhì)的含量較高,,但同時(shí)也保留了部分胡蘿卜素、葉綠素,、維生素E等,。
因此,選擇食用油,,可以從以下幾個(gè)方面考慮:
從工藝上選:很多人偏好壓榨,,其實(shí),不符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的壓榨油也可能存在黃曲霉毒素,,而符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的浸出油,,也很安全,食用油是否安全,,不在于前段制取是否是壓榨還是浸出工藝,,主要是由后續(xù)的精煉工藝決定的。
從質(zhì)量和安全衛(wèi)生方面:當(dāng)然選擇一,、二級(jí)的油,,因?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)越高、質(zhì)量越好、安全系數(shù)越高,,所含雜質(zhì)少,,比較適合高溫烹調(diào),如:炒菜等,,但也不建議長(zhǎng)時(shí)間煎炸,。
從營(yíng)養(yǎng)成分保留的角度考慮:宜選擇三級(jí)或四級(jí)油,精煉程度不高,,所含營(yíng)養(yǎng)素保留的比較多,,做出來(lái)的菜比較香,但不適合用來(lái)高溫加熱,,適合做湯和燉菜,,或用來(lái)調(diào)餡等。
看了3.15晚會(huì)曝光的山寨飲料,,真是五花八門(mén),各種模仿,,讓人大開(kāi)眼界,,哭笑不得,這“擦邊球”打得溜溜的轉(zhuǎn)呀,!
看到這些山寨飲料,,真的為那些品牌飲料感到委屈和不值,讓這些不法的黑心廠家趁火打劫,,賺了個(gè)盆滿缽滿,!
看新聞上說(shuō),一個(gè)神通廣大的記者混進(jìn)了一家山寨公司的調(diào)配車(chē)間,,驚奇的發(fā)現(xiàn)進(jìn)門(mén)的消毒池和四個(gè)空氣凈化器都是做樣子的擺設(shè),,老板甚至坦言其中兩個(gè)空氣凈化器是假的剩下的兩個(gè)真的也不管用。熱情的老板給記者現(xiàn)場(chǎng)演示了一遍如何生產(chǎn)核桃奶的,,在把各種甜味劑,、酸味劑、塑化劑,、調(diào)色劑等神馬的添加劑并攪拌后,,就直接封裝生成了下面這款核桃奶。
為了節(jié)省成本,,老板甚至連一點(diǎn)白砂糖都舍不得加,更別所加核桃了,,那么為什么成品“核桃奶”里確實(shí)有核桃的味道呢,?不得不說(shuō)這個(gè)老板是個(gè)化學(xué)奇才,“加香精”啊,look,!就是下面這個(gè),,核桃香精,一瓶可以量產(chǎn)8000罐飲料啊,,那么“高效”,。
所以山寨核桃奶里沒(méi)有核桃了?bingo,!答對(duì)了,,那個(gè)臺(tái)詞怎么說(shuō)的來(lái)著?“奶茶里面沒(méi)有奶,,龜苓膏里沒(méi)有龜,,老婆餅里沒(méi)老婆……”,所以核桃奶里自然也就沒(méi)有核桃,?這不坑爹嘛這是,?聽(tīng)聽(tīng)老板是怎么說(shuō)的?
這些商家不擔(dān)心別人會(huì)喝出人命來(lái)么,?難道沒(méi)有一點(diǎn)誠(chéng)信意識(shí)么,?你說(shuō)他們嘴里還有一句實(shí)話么?好吧,,恕我錯(cuò)怪你們了,,你們還是有一句實(shí)話的,還寫(xiě)到了包裝盒上,,這東西就壓根兒不是核桃奶,,而是復(fù)—合—蛋—白—飲—品!在下服了……
像這樣昧著良心的黑心廠商真的應(yīng)該遭到萬(wàn)民唾棄,,他們?yōu)榱艘患核嚼?,不把群眾的生命健康?dāng)回事,理應(yīng)千刀萬(wàn)剮也不解氣,,這樣的敗類(lèi)必須收到法律的制裁,!否則對(duì)不起把他們養(yǎng)肥的我們這些作為衣食父母的消費(fèi)者!
把握趨勢(shì),,走進(jìn)時(shí)尚,成銘聊發(fā)型,,點(diǎn)擊右上角關(guān)注,,看我講述頭發(fā)的故事……
我很認(rèn)真的告訴你,發(fā)蠟發(fā)油不可能對(duì)身體有影響的,!對(duì)頭發(fā)的影響合適極少極少的,,你根本就感覺(jué)不到,。再說(shuō)頭發(fā)也沒(méi)你想象的那么脆弱,因?yàn)閺念^發(fā)的化學(xué)性能來(lái)說(shuō),,頭發(fā)對(duì)外來(lái)的化學(xué)品的抵抗力是非常強(qiáng)大,,除非染發(fā)劑和燙發(fā)水這種專(zhuān)門(mén)針對(duì)頭發(fā)的化學(xué)品,其他的比如洗護(hù),、造型類(lèi)的產(chǎn)品,,對(duì)頭發(fā)的傷害你根本就感覺(jué)不到。
發(fā)蠟的成份以及作用
發(fā)蠟分為水性蠟,、油性蠟和凝土類(lèi)蠟,。其中,水性蠟主要針對(duì)直發(fā)和自來(lái)卷,,可起到防靜電,、讓頭發(fā)更加柔軟的順滑作用;油性蠟更適合燙過(guò)的卷發(fā),,而且定型效果比較好,;凝土蠟的塑性效果最強(qiáng),更適合短發(fā)造型,。
發(fā)蠟主要作用于頭發(fā)的表皮層,,其中的主要成分是凡士林、白油,、蜜蠟,、白蠟、酒精等,,性質(zhì)略偏堿性,。使用過(guò)多會(huì)使頭發(fā)的表面變得粗糙,但使用發(fā)膜或洗發(fā)時(shí)用護(hù)發(fā)素,,可平衡堿性成份,,讓毛鱗片更好的閉合,增加頭發(fā)的光澤度,。
現(xiàn)在市場(chǎng)上新出現(xiàn)的產(chǎn)品增加了色彩,,比如彩色發(fā)蠟等。涂抹到頭發(fā)上,,可以暫時(shí)改變顏色,,但容易洗掉。對(duì)人體無(wú)害,,長(zhǎng)期使用肯定對(duì)發(fā)質(zhì)略有影響,。
發(fā)蠟使用過(guò)度,又沒(méi)有針對(duì)性的進(jìn)行酸性的平衡護(hù)理,,會(huì)影響發(fā)展的,。但對(duì)身體沒(méi)有任何傷害,。
發(fā)油的成份以及作用
發(fā)油現(xiàn)在大家都習(xí)慣叫精油,高品質(zhì)的精油大多都是從動(dòng)植物中蒸餾萃取的精華,,自然和修護(hù)的效果非常好,人體也可以使用而且能夠有較大的改善,。
另一類(lèi)就化學(xué)合成的精油,,這類(lèi)產(chǎn)品比較大眾化,主要成分為:凡士林,、微晶蠟,、蜜蠟、鱷梨油,、綿羊油,、香精和色素。精油的性質(zhì)大多為弱酸性,,對(duì)毛鱗片的修復(fù)有一定的幫助,,無(wú)法抵達(dá)頭發(fā)的皮質(zhì)層,也就是說(shuō)對(duì)表皮層的滋潤(rùn)效果較好,。
應(yīng)適量使用,,使用過(guò)多頭發(fā)會(huì)有油膩感,而且容易沾染灰塵,。長(zhǎng)期使用會(huì)使頭發(fā)彈性減弱,,光澤感消退。如長(zhǎng)期使用,,必須配合發(fā)膜的護(hù)理,,并且每次洗頭都要使用護(hù)發(fā)素,可防止酸性成份的堆積,。
發(fā)油對(duì)人體沒(méi)有任何傷害,,但使用過(guò)度會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)有很小的影響。
我是時(shí)尚造型設(shè)計(jì)顧問(wèn)成銘,,希望我專(zhuān)業(yè)的回答能夠幫到你,,更多話題可在下面評(píng)論中繼續(xù)交流或吐槽!什么是三合一咖啡,?
三合一咖啡就是少量咖啡粉加大量糖和植末脂,或叫做奶精構(gòu)成,。
先看看三合一咖啡中的咖啡成分,,速溶咖啡是利用低等級(jí)咖啡豆或爛豆,通過(guò)一系列工業(yè)程式制作出來(lái)的,,在制作過(guò)程中對(duì)咖啡豆進(jìn)行了高溫萃取和高溫干燥等過(guò)程,。這樣的工業(yè)制作過(guò)程使咖啡損失了其特有的芳香和風(fēng)味不說(shuō),,有人工加入了香精,來(lái)恢復(fù)咖啡的香味,。
其次,,三合一咖啡粉中含有大量食糖,或類(lèi)似糖的添加劑,。大量吃糖對(duì)人身體造成的傷害不用多說(shuō),,都懂得。
最后,,要命的就是這一條,。三合一咖啡中添加了大量的植末只脂,或者叫做奶精,。奶精是就是氫化植物油,,它是由棕櫚油氫化產(chǎn)生的。氫化植物油是一種反式脂肪酸產(chǎn)品,,目前醫(yī)學(xué)證明它是癌癥病的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
由此可見(jiàn),,飲用三合一咖啡對(duì)我們的身體是有害的,盡管存在了近百年的歷史,,也給我們生活帶來(lái)了許多便利,,但其危害已逐漸被人們認(rèn)識(shí)。所以,,喜歡飲用咖啡的人,,最好還是去專(zhuān)業(yè)咖啡館飲用優(yōu)質(zhì)咖啡,或者自己在家烹制真正的咖啡,,不要貪圖便利和便宜而大量飲用速溶咖啡,,以及三合一咖啡。
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