相信很多家長都為寶寶的吃相傷透了心。該吃飯的時候,，他們要看電視,，玩，上廁所,，就是不吃飯,。越是追在屁股后面，越是不吃東西,，捂著嘴,，甚至把食物吐出來。父母累了,，孩子越來越抵觸,。

不愿意自己吃飯？

相信很多家長都為寶寶的吃相傷透了心,。該吃飯的時候，他們要看電視,，玩,，上廁所，就是不吃飯,。越是追在屁股后面,，越是不吃東西，捂著嘴,，甚至把食物吐出來,。父母累了，孩子越來越抵觸,。

這些都是之前沒有養(yǎng)成好的習(xí)慣,。

從現(xiàn)在開始,，停止你的追逐，停止嘮叨,，每天定一個三餐的時間,。吃飯時間只有一個小時，一家人要一起吃,。這個時候,，做一件事，就是吃飯,。

孩子一定和以前一樣,。不吃也不拒絕。好吧,，放過她,，讓他做自己想做的事，但是你要明確告訴他,，如果他現(xiàn)在不吃,，就要等下一頓飯，中間不要給零食,。孩子餓個一兩頓沒關(guān)系,。接下來，讓我們來看看公安大學(xué)教授,、心理學(xué)家李玫瑾,，有一章講的是孩子性格的培養(yǎng)?！秾⒆诱f不,，讓孩子學(xué)習(xí)不任性》很有用。簡單來說就是“四不原則”,。在開始“四不原則”之前,，先給孩子一道選擇題。1.先吃飯,，吃完再看手機(jī),，2。玩手機(jī)卻不能吃東西,，下頓飯前不準(zhǔn)吃任何東西,。如果孩子選1，最好,。如果他選擇2,，他會在下一頓飯前餓著肚子乞討食物。這是正式實行“四不原則”的時候了,。

第一,，不要打他,。

當(dāng)孩子餓了，要飯吃的時候,，堅決拒絕,。他哭了或者生氣了，因為還沒到吃飯時間,，沒有理由吃,。父母完全有理由不給孩子食物。你一定要絕對遵循自己的底線,，對他說不,。而且你還可以看他笑著鬧，過程可能還挺有意思的,。

第二,，不要罵他。

可以靜靜的等孩子哭累了,，哭完。然后你可以給孩子好好收拾一下,，用熱毛巾給他擦臉,，抱抱他，讓他知道雖然你哭的時候不理他,，但是你愛他,。

第三，不要在當(dāng)下進(jìn)行推理

孩子哭的時候什么都不要說,。等孩子哭完了,，發(fā)脾氣了，情緒穩(wěn)定了,，你就可以開始和孩子溝通：我知道你為什么哭,，但是你之前沒吃飯。我們還約定,，如果中午不吃飯,，一定要等到晚飯。如果你餓了,，你什么也做不了,。我們必須信守諾言。如果你認(rèn)為我必須給你東西吃,，說出你的理由,。如果

四、不要走開,。

不要走開是對孩子最大的警告和愛,。

只有讓孩子知道你參與了整個過程,，充分理解他的感受，但仍然無視他的要求,，他才能完全看清你的態(tài)度,，知道哭是沒有用的。原則是底線,，不能破就不能破,。

所以，找到正確的方法,，堅定的決心,，一定能幫助孩子改掉不愛吃不愛玩的壞習(xí)慣。

我是多瑪,。希望我的回答對你有幫助,。祝你生活幸福。

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