必備廚具:鍋碗瓢盆,。有湯碗,、飯碗、面碗,、魚鍋,、菜鍋、筷子,、勺子等,。油、鹽,、醬,、醋、料酒,、味精,、雞精、白糖,、淀粉,、蔥、姜、蒜,、辣椒,、八角,干辣椒等調(diào)料,。此外,必須提供一些餐具架和調(diào)料架來分隔餐具,。
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走進(jìn)廚房,普通人看到的是食材和調(diào)料,,但在醫(yī)生眼里,,就像家里的急救箱。一眼就能看到很多能治病的好藥,?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》說:“空腹吃是食,病人吃的是藥,?!边@就是藥食同源。大家的想法都是跟上,,但你還是要知道怎么吃,,適合什么癥狀。吃對了是能治病的藥,,吃錯(cuò)了會傷身體,。
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