一,、睡眠問題睡眠對寶寶非常重要,，影響著寶寶的生長發(fā)育。 一般來說,，晚上10點到凌晨2點處于睡眠狀態(tài)的寶寶會分泌生長激素,，晚上9點到凌晨3點會分泌褪黑素，增強抵抗力,，所以寶寶出生后要養(yǎng)成良好的睡眠習慣,。
1、寶寶睡眠時間至少20-22小時
月子寶寶一般一天或一整天處于睡眠或半睡眠狀態(tài),，一天可睡20至22小時,。 唯一的寶寶睡眠充足，睡了十幾個小時,。 如果媽媽發(fā)現寶寶一直在睡覺,，只要身體健康、胃口好就不用擔心,。
2,、睡眠只需貼身
寶寶睡覺時只穿內衣就可以了。 冬天很冷,，媽媽為寶寶準備了睡袋,，蓋上蓋子做小被子就好了。 不用太厚,。 請不要讓寶寶變熱,。
3、白天睡覺不要拉上窗簾
寶寶大部分時間都在睡覺,。 白天睡覺的時候不要拉上窗簾,，寶寶不要晝夜顛倒，不要后天睡覺,，也不要折磨媽媽,。
4、養(yǎng)成良好的睡眠習慣
這是為了避免將來寶寶抱著才能睡,，不抱就不睡的習慣,。 寶寶睡覺的時候,，媽媽盡量減少抱著的睡眠，和寶寶面對面躺著,，輕拍寶寶睡覺,，養(yǎng)成睡眠的好習慣，以后帶寶寶更輕松,。
二.嬰兒服裝1,、衣服材質
因為衣服是寶寶的第二次皮膚，媽媽給寶寶選的衣服應該是純棉柔軟舒適的,。 避免化纖,、麻質材料，對嬰兒皮膚造成摩擦損傷,。
2,、衣服的選擇、洗滌方法
為了更好地理解嬰兒的身體,，及時發(fā)現問題,，嬰兒的衣服最好是淺色； 衣服最好沒有連體扣,、拉鏈,； 嬰兒衣物與成人衣物分開洗滌，避免細菌交叉感染,； 寶寶的衣服要用寶寶專用的洗衣液洗,，洗后盡量用熱水煮沸，在太陽下曬黑消毒,。
3,、如何判斷寶寶有沒有穿衣服
血液循環(huán)不好，手腳冰涼是正常的,，所以不要單純根據手掌的溫度來判斷寶寶的問題,。 你應該把手放在嬰兒的背上感知體溫，判斷嬰兒是否需要穿衣服,。
4,、注意保護寶寶的肚子
你最好給寶寶戴上肚子口袋。 肚子要注意保暖,，不要因為寒冷而腹瀉,。
三、寶寶該如何護膚,，寶寶的皮膚只有大人的三分之一左右,。 非常敏感,，如果護理不當,，容易引起各種各樣的皮膚問題,。
1、皮膚清潔清水
嬰兒的皮膚最好用水清洗,。 不要用太多肥皂和沐浴露,。 注意不要水溫過高，避免寶寶皮膚出現干燥,、過敏等癥狀,。
2、做好護膚品
寶寶洗澡后,，在浴室擦拭水分涂抹護膚油如天然的松達山茶油),，平時注意給寶寶涂嬰兒乳液。 冬季特別干燥,，寶寶皮膚容易脫水,，乳霜保濕度優(yōu)于乳液等，所以冬季寶寶潤膚霜優(yōu)于其他,。
3,、如何選擇寶寶護膚品
嬰兒的皮膚很薄，容易過敏,。 給寶寶用的寶寶護膚品,，松達 /嬰兒爽膚水無香精、防腐劑等添加劑,，山茶油成分保濕更好,。 但這類無添加劑的嬰兒肥，家長要注意在開封5個月內用完,，不要讓嬰兒肥氧化變黃,。
4、使用護膚品前測試
寶寶在給寶寶護膚前,，一定要現在在寶寶手臂內側的小范圍內測試無過敏反應,，然后涂抹全身。 寶寶的皮膚功能還沒有充分發(fā)育,，不要認為無添加的產品很難引起過敏,。 根據氣候、溫濕度等各種因素,，嬰兒的皮膚可能暫時變得敏感,。
四、寶寶的哭代表什么,？ 1,、精神飽滿地哭著。 大聲點,，有節(jié)奏,，不刺耳,，沒有眼淚
對寶寶來說，哭是健康的標志,，有助于提高肺活量,。 媽媽必須學會讀這個哭聲。 通常,，健康地哭泣并不刺耳,，有節(jié)奏，而且聲音也很大,，沒有眼淚,。 在這種情況下，如果媽媽馬上安撫,，例如抱著或輕擊,，寶寶就會停止哭泣。 但是,，只有月子的寶寶會帶著這種健康性哭,。 寶寶長大后，就不再用這種方法告訴媽媽“我很健康”,。
2,、不舒服時的哭聲：餓了、困了,、尿了,，還是生病了
除了健康地哭，寶寶哭大部分是有具體原因的,，比如餓,、困、尿尿,。 如果哭聲短而有力,，中間有暫停的間隙，漸漸突然,，很可能餓了,； 哭的時候，如果繼續(xù)瞪著兩條小腿,，那有可能是尿了,，或者是抽了。 如果哭聲中有一陣急躁的吠聲,，那可能是困了在睡覺,； 如果寶寶哭聲尖銳，拒絕吃飯，那很可能生病了,，需要馬上去看醫(yī)生,。
每次嬰兒的哭聲，媽媽都要馬上處理,。 哺乳,、尿尿等,。 如果寶寶哭個不停,，媽媽不能馬上判斷原因，請先叫醒寶寶,，靠在左胸,，聽聽他的心跳。 對于1月齡的寶寶來說,，這是回憶子宮內環(huán)境的好安撫,。
撫摩有助于增進母親和寶寶之間的親密關系，增強信任感,。 這樣可以促進寶寶更快地適應環(huán)境,。 更重要的是，每天為寶寶撫摸,、接觸身體,，讓媽媽越來越了解寶寶的身體語言，感受寶寶給的暗示更尖銳,，更快理解寶寶哭的原因,，及時應對寶寶的需求，提高安全感
五,、寶寶該怎么抱,？ 1、保護好脊椎和頸部
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