飯前洗手,,可以預(yù)防90%以上的食源性疾病,,都說病從口入,這個(gè)主要指的并不只是說吃的食物本身是臟的,、不干凈的,,所以導(dǎo)致疾病,而是我們拿食物的手,是對食物最普遍最常見的污染情況,。
我們的手每天要觸碰到很多東西,,而在這期間入口的食物很多都是通過手直接抓取的,比如工作時(shí)同事遞過來的曲奇,,在家時(shí)家人端過來的水果,,或者在外時(shí)手里直接拿著的食物,或者說吃飯吃沒有洗過的手,,即便是用筷子,、叉子同樣會帶來食源性的疾病,比如造成腹瀉,、腹痛,、感冒、發(fā)燒,,甚至是某種中毒的癥狀等等。
我們從小就學(xué)習(xí)要飯前便后要洗手,,其實(shí)我們稍微關(guān)注一下自己就會發(fā)現(xiàn),,這道工序已經(jīng)變成了敷衍,能認(rèn)真,、及時(shí)洗手做清潔的人越來越少,,這也是食源性疾病越來越多的原因。一個(gè)搞笑的段子說,,手機(jī)上的細(xì)菌是馬桶的多少倍,,有人說我敢舔手機(jī)你敢舔馬桶嗎?在看我們的生活習(xí)慣,,幾乎手機(jī)不離手,,包括在飯桌上,這也是食源性疾病的一大隱患,。放下手機(jī),、清潔手部、享受美食,。一個(gè)良好的習(xí)慣不但可以減少食源性疾病的發(fā)病率還能幫助胃更好的消化,,一舉兩得。
另外關(guān)于食品安全存在的隱患也比較多,,盡量到正規(guī)的大超市或者大的農(nóng)貿(mào)市場購買,,第二清洗時(shí)最好的是用清水清洗或者淘米水,用鹽水只會阻礙化學(xué)物質(zhì)的分解,,導(dǎo)致毒素堆積在食物中,。因此每一道工序都最好,當(dāng)然可以更好的遠(yuǎn)離食源性疾病。
廚房刀具如何分身熟,?
這是非常簡單的一件事,也就是切生肉的刀和切熟肉的刀要分開,,此外,,切生肉的案板和切熟肉的案板也要分開,再次,,裝生肉的碗和裝熟肉的碗更要分開也就是說,,刀具,碗筷都要生熟,,各分一套,,絕對不能夠搞亂,絕對不能夠生熟混在一起用
母豬肉營養(yǎng)差,,無香味。更嚴(yán)重的是母豬肉含有危害人體的物質(zhì)——免疫球蛋白,,特別是產(chǎn)仔前的母豬含量更高,。食用母豬肉易引起貧備、血紅蛋白尿,、溶血性黃疸等疾病,,一定不要食用。因此,,要弄清母豬肉的基本特征,,認(rèn)真加以鑒別,防止誤購誤食,。 1. 母豬皮粗而厚,,顯黃色(能用漂白粉刷掉),毛孔深而大,,毛根呈叢生“小”字形,,背脊上尤其明顯。因此,,母豬皮常被賣主剝?nèi)?,冒充無皮肉出售。而肥豬肉則皮薄,、細(xì)白,,毛孔淺小. 2. 母豬的奶頭長、粗大,、較硬,,故常被削掉.母豬的脂肪組織色黃,、干澀,有力捏搓時(shí),,好像帶有砂粒一樣,,并與肌肉分離;而肥豬肉的脂肪則密而細(xì)嫩,、色白,。 3. 母豬瘦肉條紋粗糙,呈暗紅色,;而肥豬瘦肉紋路細(xì)短清晰,,呈水紅色,水靈細(xì)嫩,。 4. 母豬的排骨彎曲度大,,背脊骨筋突出,顯黃色,,骨頭特粗,。 5. 母豬的骨髓呈污紅色,且有黃色油樣液體滲出,;肥豬的骨髓中則無黃色油樣液體. 6. 母豬的肚子比肥豬肚子要大一到兩倍,,外面顯得干澀,不像肥豬肚子那樣外面有一層很滑的粘膜,。 7. 母豬頭比較大,嘴巴長,,嘴兩邊有較長的獠牙,,豬蹄粗大且磨得扁平。 8. 母豬肉很老,,不易煮爛,。食用母豬肉易引起貧備、血紅蛋白尿,、溶血性黃疸等疾病,一定不要食用,。 9. 母豬肉豬皮比一般豬皮厚,毛孔也粗,,臀部皮膚有米粒大的凹窩,,肉質(zhì)粗糙,有腥味,;特別瘦肉部分呈現(xiàn)深紅色,,比一般育肥豬和瘦肉型豬的肉色深;腹部肌肉較松弛,,肌肉與脂肪層易剝離,;部位的肉細(xì)、軟、有皺紋,,乳腺萎縮,,有的母豬肉肉皮與皮下脂肪間有一層紅暈或紅色層。
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