到底應(yīng)該如何去清醒的保護(hù)自己,？

男人不能縱欲下半身,，透支身體。夫妻生活要戴安全套,，沒啥丟人的,，保命要緊。減少應(yīng)酬,，不冷落老伴,，守護(hù)好家庭。女人不能偷人,，一次都不行,，以免婚變,。每天俯臥撐50個(gè)，深蹲50個(gè),，提50個(gè),，對(duì)身體挺有好處的。家里有房,，不買房,，以免后悔。

手機(jī)殼常備100元現(xiàn)金,。夫妻有矛盾,，不能分床睡覺，更不能兩地分居,。夫妻吵架不能提離婚,，半路夫妻不到頭，容易孤獨(dú)終老,。不要生2胎,，3胎，太受累,。孩子大了,，人也老了。女人與婚外的異性謹(jǐn)慎交往,，以免不好收?qǐng)觥?/p>家里常備血壓計(jì),，血糖儀，每天早上出家門的時(shí)候,，要測(cè)測(cè),，身體指標(biāo)出現(xiàn)異常，第一時(shí)間處理,。男人不要跟離了婚的女性走的太近,，以免被人詬病，引起婚變,。不要用化學(xué)染發(fā)劑染頭,，要用植物染發(fā)劑。要多存錢,，攢本錢,，生活更有底氣，老了晚年才有保障,。早起一杯溫開水,，每天最少喝水1500ml。

不開“斗”氣車,，不飆車,，不疲勞駕駛。病從口入,，飲食上注意,，少吃賣相太好的食物，不亂吃野味,，不亂吃不新鮮的海鮮,。不吃肥豬肉，顏色太深的牛肉,。房子不過寄到子女手里,，房產(chǎn)證攥在自己手里。錢在自己手里是錢,，千萬(wàn)別投資,，別往外借錢。

兜里碎銀幾兩,，不出手闊綽,，該摳門就摳門。與人聊天,，多傾聽,，少說話。公開場(chǎng)合,，不表達(dá)自己的真實(shí)想法,。家里的醫(yī)保人人都要交，不能有大病看不起,。不要把銀行的存款單變成保險(xiǎn)單,。

少吃保健品，無論是誰(shuí)來推銷,，都拒之門外,，保健品不治病，不防病,，就是買了個(gè)寂寞,。夫妻有矛盾，要相互體量,，不要非得爭(zhēng)個(gè)你強(qiáng)我弱,，沒事搞家庭內(nèi)耗。不過多插手結(jié)了婚子女的生活,，他們買高檔衣服,，吃美食大餐，看到了別說出來,，能減少家庭矛盾,。到了50歲,，男人要多呵護(hù)自己的妻子，女人要對(duì)自己的男人更知冷知熱,，夫妻都有好的身體,，不是靠一個(gè)人撐起一個(gè)家，這個(gè)家才會(huì)更幸福,。有工作不能辭工,，就算有一技之長(zhǎng)，找到合適的也很難,，所以在工作中遇到委屈,，要忍耐。

到了50歲,，做的最重要的3件事:多賺錢,。斷舍離。保養(yǎng)身體,。量入為出,，不能舉債生活，不能為了急需錢財(cái),，就透支信用卡,，花唄，一旦沾上了,，就永遠(yuǎn)還不完,。不要過多的應(yīng)酬，沒有意義的酒局,，麻局,，都推掉，人得不到休息,，就容易生病,。不要再整日酗酒，吸煙,，在身體機(jī)能都下降的50歲,，不注意保養(yǎng)身體，健康會(huì)給你最大的懲罰,。不能跟親戚走動(dòng)頻繁,，容易多生事端，要多保持距離,，有事相互捧場(chǎng),，沒事互不打擾。

少參加同學(xué)聚會(huì)，除了破費(fèi)錢,，牽扯精力,，沒有意義。要多鍛煉身體,，工作再忙,，晨跑5公里，午睡0.5小時(shí),，走圈12圈，要保持,。出門外在的時(shí)候,，不要說自己是外地人，以免被欺負(fù),。不要輕信任何人,，萬(wàn)事質(zhì)疑，調(diào)查取證,，究其原因,。不能熬夜，油盡燈枯,，容易短命,。

不與比自己強(qiáng)太多的人交往，容易被切割,。遠(yuǎn)離那些低投入高回報(bào)的賺錢項(xiàng)目,，都是坑。要控制好自己的情緒,，不做透明人,，不把心事寫在臉上。不能亂發(fā)脾氣,，沒有收拾殘局的能力,，容易，到了50歲,，萬(wàn)事以和為貴,。做人不能太小心眼，見不得別人比自己好,，做人要大度,，心胸寬廣，心有多大,，舞臺(tái)就有多大,。

錢不外露，有錢的時(shí)候要適當(dāng)借借錢，以免他人惦記和算計(jì),，給自己帶來危險(xiǎn),。不要，會(huì)毀了家庭,，工作,，身體健康。家里有多少錢不告訴子女,，不要他們有過多的寄予,，不求上進(jìn)，學(xué)會(huì)啃老,。不要停止讀書或?qū)W習(xí),，多提升認(rèn)知能力，識(shí)別社會(huì)假象,，減少吃虧上當(dāng),。有“氣”別憋著，要多出去走動(dòng),，看看海,，爬爬山，釋放心情,，千萬(wàn)別悶悶不樂,，郁郁寡歡，對(duì)身體不利,。