有一天,看咸魚,,上海一個賣家掛著電腦,。 據貨物說明書介紹,這臺電腦的型號是T 430,,由于中間有空間,,所以沒有被廣東的賣家搜索瞄準。 仔細看了賣家發(fā)布的照片,,確認了這是T430的i7版,。 因為賣家說畫面有問題,但我認為故障是圖形驅動程序的問題,。
于是聯(lián)系賣家,,賣家砍了500。 我對賣家說這個問題可能是顯卡的問題,。 最終,,驅動程序也因為顯卡問題,沒想到直接從380支付的賣家一口答應,。 我馬上下單付款了,。
商品送到后,我試著接通了電源,,但是沒有出現賣方說明的問題,。 運氣好嗎,? 放心重新安裝系統(tǒng)也沒有問題,。 連續(xù)使用幾天也可以正常使用。
所以,,我把那個在) ) ) ) ) ) ) )本身帶有濃厚的味道,,是天然的驅蟲劑,所以農藥的使用很少。
天然蔬菜不吃藥,。
真正的山野菜里沒有任何農藥,,只有蕨菜是真正山里生長的天然山野菜,莧菜,、薺菜大多是人的工種,。 薺菜容易產生蚜蟲,多使用農藥,。
有蟲吃的菜不一定農殘少,。
有人認為葉子上有蟲眼的蔬菜是安全的,其實,,蔬菜被蟲子叮咬后,,可能剛被澆上農藥。 如果吃藥時蔬菜已接近收獲期,,有蟲眼的水果和蔬菜反而農藥殘留較高,。
那么,我推薦幾種實用的果蔬清洗方法,。
雖然果蔬農殘問題已到了不容忽視的地步,,但只要根據果蔬種類有選擇地合理使用清洗方法,就沒有大的問題,。
小麥粉浸水:
像水果,、葉子、脖子上的蔬菜一樣,,在小麥粉中浸泡5-10分鐘,,可以很好地去除表皮上附著的農藥和雜質。 浸泡后,,請用水沖洗,。 需要注意的是,蔬菜一定要洗后切,,浸泡洗干凈后切,、烹飪。 會導致營養(yǎng)素流失,。 像葡萄等水果和蔬菜一樣,,這個方法非常實用。
剝皮:
果皮含有較多的營養(yǎng),,營養(yǎng)學家建議食用果皮,,但果皮農藥量相對較大,兩害相權取其輕,。 為了避免農藥殘留對身體的傷害,,水果去皮食用比較安全,。
陽光照射:
農藥在陽光照射下,可以加速分解,。 因此,,容易保存、不怕陽光的果蔬,,可以放在光線照射的通風處,,存放一段時間,使殘留農藥分解,。 適合蘋果,、獼猴桃、冬瓜等不易腐爛的種類,。 一般來說,,農藥揮發(fā)期為7-15天。
高溫加熱:
高溫可以加速農藥的分解,,一些不怕高溫加熱的蔬菜可以多煮一些,,也可以高溫炒一些。 芹菜,、青椒,、菜花、豆角等也可以用水清洗后放入沸水中加熱后再烹飪,。
正確清洗農藥殘留,,讓我們的家人吃放心的水果和蔬菜。 營養(yǎng)完全吸收,,健康總是有的,。 生活難題,我有個妙計,。
注作者信息: 內蒙古營養(yǎng)健康促進會副會長
食品HACCP食品體系內部審計師
國家二級公共營養(yǎng)師
國家高級食品檢查員王思露
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