(一)避免前往疾病流行地區(qū),。
(二)春節(jié)期間建議減少親友聚餐,盡量在家休息,。
(三)減少在人員密集的公共場所活動,,特別是空氣流動性差、空氣流動性差的地方,,如公共浴場,、溫泉、電影院,、網吧,、KTV、商場,、車站,、機場、碼頭,、展覽館等,。
二.個人防護和手衛(wèi)生
(一)外出戴口罩。 外出公共場所,、就醫(yī),、乘坐公共交通工具時戴醫(yī)用外科口罩和N95口罩。
(二)隨時保持手衛(wèi)生,。 接觸公共場所減少公共物品和部位從公共場所返回后,,咳嗽捂手,飯前便后用洗手液或肥皂流水洗手,,或使用含酒精的免洗手液,; 不知道手是否干凈時,避免用手接觸口鼻眼,; 打噴嚏或咳嗽時,,用肘衣遮住口鼻,。
三.健康監(jiān)測和就醫(yī)
(一)積極開展個人和家庭健康監(jiān)測,自覺發(fā)熱積極測量體溫,。 家里有孩子的人,,早晚要摸孩子的額頭,如果發(fā)燒就要測量體溫,。
)二)出現疑似癥狀,,應積極戴口罩,及時就近就診,。 如有疑似病毒感染癥狀(發(fā)熱,、咳嗽、咽痛,、胸悶,、呼吸困難、輕度食欲不振,、乏力,、精神稍差、惡心,、嘔吐,、腹瀉、頭痛,、煩躁、結膜炎,、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等),,及時根據病情醫(yī)療另外,盡量避免乘坐地鐵,、公交等交通工具,,避免去人員密集的地方。 就診時,,積極向醫(yī)生告知自己相關疾病流行地區(qū)的旅游居住史,,以及發(fā)病后接觸過誰,配合醫(yī)生進行相關調查,。
四.保持良好的衛(wèi)生和健康習慣
(一)居室勤開窗,、勤通風。
)二)家人不共用毛巾,,保持家里和餐具清潔,,勤晾衣服。
)三)隨地吐痰,,口鼻分泌物用紙巾包裹,,丟入有蓋垃圾桶,。
(四)注意營養(yǎng),適量運動,。
)五)請勿觸摸,、購買、食用野生動物(即野味),。 盡量不要去銷售活體動物(鳥類,、海產品、野生動物等)的市場,。
(六)家庭配備體溫計,、醫(yī)用外科口罩或N95口罩、家用消毒用品等物資,。
1,、冠狀病毒為“56,30分鐘時死亡,。
2,、乙醚、75%乙醇,、含氯消毒劑均能有效滅活病毒,。 ”
3、一定要吃熟的食物,,不要吃生的食物,。
不要去人員密集的公共場所,別忘了戴口罩勤洗手,!
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