土豆,,又稱為馬鈴薯,,是世界糧農(nóng)組織為解決糧食危機而推廣的作物,而在一直被人們當做菜而不是主食,。這可能是國人一直以米面作為主食的緣故,。而現(xiàn)在也是土豆總產(chǎn)量最多的國家之一,國家也在推廣土豆作為主糧的戰(zhàn)略,。
土豆在很多西方國家都作為主食,,各種餐飲場合都少不了土豆的身影,配置各種食材,,蒸煮煎炸烤,,做法花樣百出。在國外土豆品種不像品種非常單一,,各式各樣的土豆讓你眼花繚亂,。我就曾經(jīng)在英國一間不大的超市貨架上見識了當?shù)氐耐炼?,各種大小顏色,琳瑯滿目,。大概有十幾種,。英國人特別熱愛土豆,在當?shù)嘏加鲆晃焕舷壬谧约议T前種了土豆,,正在收獲,,碰巧我向他問路,就順便驕傲的向我展示了他種植的土豆,,可見當?shù)厝藢ν炼沟南矏?。在國外吃飯配主食都會詢問你是否要土豆,當然我還是選米飯哈,,習慣還是改不了呀,。
土豆原產(chǎn)在秘魯,現(xiàn)在種植已經(jīng)遍布全世界,,它富含淀粉,,能做成各種面食,直接做也很好吃,,土豆泥沙拉是我比較喜歡的,,直接蒸熟吃也不錯,當然做成土豆餅就非常美味,,如果愿意還可以混入各式食材搭配,,葷素皆宜,讓人垂涎欲滴,。
我們家也是經(jīng)常做土豆餅,,早餐吃很方便快捷,下面就給大家展示下居家做法,。這次選用的是云南的花心土豆,,顏色和普通土豆大為不同,里面有一圈淡淡的分色,,蒸熟了里面是粉色的芯,,味道沒有什么特別,基本一樣,。
1.先加土豆放入蒸鍋蒸熟,,放涼備用,我順便剝了皮偷吃了一顆,。
2.將土豆切成小塊,,我這次里面只拌入了鹽,當然如果你喜歡,可以加入胡蘿卜洋蔥等蔬菜,,或者拌入火腿丁培根丁等葷食,,隨意搭配。
3.將土豆捏成小餅形狀,,粘上一些玉米淀粉放入油鍋炸至焦黃即可,。
這樣一個美味的土豆餅就新鮮出爐了,如果要儲存,,就可以把半成品的捏成型的土豆餅放入冰箱的冷凍室,,先冷凍,吃的時候拿出來直接煎就可以,。
很多人認為土豆淀粉太多,,升糖指數(shù)肯定特別高。這里有個小竅門,,土豆做好以后,,不要趁熱吃,放涼以后再吃,,放涼后會形成一種抗消化的淀粉,不容易被人體吸收,,糖尿病人也可以大膽吃,。
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面粉 400克
水 230克
干酵母 5克
小蘇打 2克,也可不放
白糖 40克
韭菜,,肉泥 適量,,韭菜多,肉泥少
一點蠔油,,一點鹽,,一點雞精 都是放餡料里噠
油炸韭菜肉餡油餅的做法
除餡料外的所有材料和成面團,盡量軟點
放溫暖處發(fā)酵到兩倍大
發(fā)酵好的面團拿出來,,不用排氣,,分割成大約40克一個的面團
分割好的面團包上餡料,搟成大約1厘米厚的薄餅,,無需太薄,,中間最好扯個洞,炸的時候中間才更容易熟
讓搟好的餅醒一會,,這時可以燒熱油,,油底下一直冒小泡就好了,一定要注意火候,火大了容易外面焦而中間不熟
好啦,,拿起一塊面餅,,用手再撐開點,放進油鍋里,,不時翻面,,兩面金黃就歐啦!
不怕上火的現(xiàn)在就可以拿一塊吃啦,,好好吃,,好好吃,好香
2,、菜板是廚房中必不可少的工具之一,一般情況下菜板大概2~3個月保養(yǎng)一次,,若是天氣潮濕且高溫多雨的情況下,,這樣會容易菜板滋生病菌,從而出現(xiàn)發(fā)霉的現(xiàn)象,,這時候就要適當增加保養(yǎng)時間,,大概半個月保養(yǎng)一次
二,、分次刷油法。 1)把買來的新菜板,,用洗潔精刷洗干凈,,并用清水沖凈,擦干后自然晾干,。 2)干透后,,用刷子沾上食用油,,將菜板的正反兩面都刷上一層油,等油慢慢的滲入到案板里(約1小時以上),,確定完全滲入后,,再刷一層油,然后繼續(xù)晾干,,接著反復(fù)刷油,,晾干,大約重復(fù)3次就可以了,。 3)用紙巾將菜板的正反兩面都擦干凈即可,。
一、草粿(涼粉)
草粿是潮汕地區(qū)一款頗具地方特色的大眾化小食,。每當立夏之后,,潮汕地區(qū)的大路旁、小巷口,,便有賣草粿的小販,,或推著小車,或擺著小攤檔,,一手執(zhí)瓷碗,,一手拿鏟草粿的金屬片,不停地“叮叮咚咚”敲著,,以招生意,,那聲音十分清脆動聽。
二,、反沙金銀條
反沙金銀條是紅薯和芋頭做成的,,這道菜又香又甜,色澤艷麗,有金有銀好意頭,,是潮州菜中最受歡迎的甜品,。
三、潮汕鹵鵝
鹵鵝是潮汕地區(qū)的傳統(tǒng)名菜,,香料除了常見的桂皮,、八角、豆蔻,、丁香之類,,還有一樣潮汕獨有的靈魂調(diào)味:南姜。去腥味,,增辛香,,跟鵝肉很配。
四,、粿汁
粿汁是潮汕地區(qū)大眾化的小食,,一碗粿汁吃出多種佐料,有蔥珠朥,、炸花生仁,、鹵豆腐干、鹵雞蛋,、鹵肉和臘腸之類,,是潮汕人早晨、午后常吃的點心小食,。
五,、潮汕粿品
粿是潮汕著名的小吃之一,潮汕有各種各樣的粿,,由大米,、糯米、面粉或者紅薯粉加工成粿皮,,包上各種餡料,。潮汕人不同時節(jié)做不同的粿。
樸子粿紅粿桃乒乓粿梔粿油粿鱟粿無米粿鼠曲粿
六,、潮汕餅類
朥餅
寶斗餅綠豆餅肚臍餅
七,、生腌花蛤
沒吃過的人可能會吃不習慣,覺得腥味太重,,不習慣那個味道,。不過真的好好吃哦,在家里平常都不經(jīng)常吃,,也是逢年過節(jié)或有親戚過來才吃的,。
八,、薄殼
在外邊都很少看到有這炒薄殼,在家里可是家常便飯,,不貴而且容易做,,也好吃。
九,、春卷
春卷的皮酥脆,,餡料有咸有甜,一口咬下去,,只覺口齒留香,,食欲大增,是一款讓潮汕人一年四季都愛吃的著名小吃,。
十,、牛肉丸、牛雜粿,、牛肉火鍋
牛肉丸,、牛肉火鍋這些都是潮汕地區(qū)最為普遍及大眾化的民間小食,它既可作為點心小食,,又可上筵席,。很多人吃潮汕牛肉火鍋后都是很懷念它的味道的。
十一,、蠔烙:
蠔烙是潮汕久負盛名的傳統(tǒng)民間小食,,是用地瓜粉溶于水,拌蔥珠,,在一個平底的鐵鍋上煎,,加上海蠣,再下蛋花,,取起蘸魚露吃,。
十二、鴨母捻
鴨母捻一種糖水,,碗底用的是白木耳、蓮子,、番薯,,再加上下面那一粒粒像湯圓的東西,也是有芝麻餡花生餡的,。
十三,、魚飯
魚飯,其實不是米飯,,新鮮的海魚撈上來放一點鹽加水煮熟,,晾干吃起來就像吃飯一樣,,故稱為魚飯。以上的美食你有沒有吃過10種,?如果有應(yīng)該就是“膠己人”,,如果沒有希望你來潮汕走一走,嘗一嘗,,能和家人或朋友一起,,穿行在大街小巷,吃著各式各樣的小吃小點心,,說說笑笑,,吃吃停停……當真是人生一大樂事,!
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