常年喝咖啡對健康到底是有益還是有害,？

哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院(HARVARD t . h . CHAN SCHOOL of PUBLIC HEALTH)的一項(xiàng)新研究顯示，如果你是數(shù)百萬容易偏頭痛的人之一,，警告你不要再喝一杯咖啡

資料圖

這項(xiàng)研究評估了對易患咖啡因和偏頭痛的人的影響,。咖啡因雖然不是引起偏頭痛的原因,，但喝了幾杯咖啡后患偏頭痛的危險(xiǎn)會大大增加。

咖啡因廣泛用于治療頭痛,，因此用于頭痛的非處方止痛藥都與咖啡因混合,。但是最近發(fā)表的研究表明，咖啡因最終會使事情變得更糟,。尤其是對這種人氣興奮劑耐受性較低的人,。

哈佛大學(xué)陳曾熙公共衛(wèi)生學(xué)院流行病學(xué)講師Elizabeth Mostofsky領(lǐng)導(dǎo)的這項(xiàng)研究表明，每天喝3種含咖啡因的飲料(咖啡,、茶,、蘇打水或類似飲料)會增加患偏頭痛的風(fēng)險(xiǎn)。

據(jù)悉,，共有98名人員參與了調(diào)查,，其中主要是從16歲平均年齡開始頭痛的白人、女性,。

另外,，特別值得注意的是，偏頭痛患者一般每天只喝一兩杯含咖啡因的飲料,，以后喝三杯以上的話,，頭痛的可能性更大,。(大衛(wèi)亞設(shè))。

但是無節(jié)制地喝大量咖啡因飲料并不是引起嚴(yán)重頭痛的唯一原因,。喝咖啡因的人長時(shí)間服用這種刺激物后突然開始減少攝入量,，患上頭痛的危險(xiǎn)非常大。威廉莎士比亞,、咖啡因,、咖啡因、咖啡因,、咖啡因,、咖啡因、咖啡因,、咖啡因,、咖啡因)這項(xiàng)研究指出，人們必須控制攝入量,，保持一致,，避免突然的急劇變化。

咖啡喝了人會變黑嗎,？

不,，沒有科學(xué)依據(jù)。雖然咖啡是黑色的,。不能科學(xué)地證明咖啡中的黑色素被人體吸收,。所以喝咖啡的人不會變黑。

105歲浙江老太喝了100年咖啡,，長期堅(jiān)持喝咖啡,，身體能獲得什么？

獲取鈣,，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松,。每個(gè)人的體質(zhì)不同。不要看別人吃什么,。例如,，有人直接吃花生之類的東西。也有人吃健康的大腦養(yǎng)胃,。吃過敏直接送醫(yī)院問題的老婦人喝咖啡的只有她,。