對于你的問題，明確的回答是：不會,，經(jīng)期請盡量遠(yuǎn)離咖啡等含的物質(zhì),。為什么經(jīng)期不能喝咖啡？

咖啡的功效與作用及禁忌,，期間能喝咖啡嗎,？

為什么經(jīng)期不能喝咖啡,？1.首先，女生要了解咖啡的作用,。平時他們捧著一杯熱咖啡，微苦的味道真的很奇妙,。除此之外,，咖啡還能提神醒腦，消除疲勞等,。還能舒張血管,，促進(jìn)血液循環(huán)。

2.其次,，期,，女生體質(zhì)較弱，咖啡中的和色素對身體危害很大,，前不宜食用,。

3.第三，大家都知道經(jīng)期要保持好心情,，睡覺,。如果此時喝咖啡，其中所含的可以刺激大腦,。這個時候提神不利于睡眠,，有些朋友和少喝咖啡會引起失眠,。

4.第四，要選擇合適的時間喝咖啡,。前喝咖啡可能會導(dǎo)致疼痛,，情緒焦慮和不穩(wěn)定，而且會消耗體內(nèi)的維生素,，破壞體內(nèi)碳水化合物的代謝,。

5.第五，前的適當(dāng)期不容易喝咖啡,。因為咖啡能促進(jìn)血液循環(huán),，刺激神經(jīng)和心血管系統(tǒng)，所以可能會引起量增加,、經(jīng)期痛經(jīng)等癥狀,。所以這段時間要注意不要喝咖啡，多喝白開水,，及時補(bǔ)充體內(nèi)水分,。第六，你要知道自己是否適合喝咖啡的人,。有些女性朋友患有腸胃或心臟疾病,，或者喝一點咖啡就睡不著。

經(jīng)期不能吃什么,？

1.油炸食物

對于期的女性來說,，油炸食品的危害更大。內(nèi)分泌孕酮影響女性經(jīng)期皮脂分泌,，皮膚油膩,。同時毛細(xì)血管擴(kuò)張，皮膚變得異常敏感,。經(jīng)期吃油炸食品增加皮膚負(fù)擔(dān),，出現(xiàn)痤瘡、毛囊炎等皮膚問題,。很容易發(fā)生,。

2.濃茶

在期間，女性大量失血,，貧血往往隨之而來,。要改善貧血的癥狀，需要及時補(bǔ)充各種含鐵的食物,。但濃茶中含有的鞣酸與鐵結(jié)合后會沉淀,，影響鐵的吸收，導(dǎo)致身體無法及時補(bǔ)充鐵，加重貧血癥狀,。

3.西瓜

當(dāng)女性的子宮環(huán)境處于“溫暖”狀態(tài)時,，血就能排得干干凈凈。但西瓜是一種寒性食物,，容易使經(jīng)血結(jié)塊,，淤血后無法排出，會引起經(jīng)期疼痛,。另外,，女性體質(zhì)屬陰，經(jīng)常吃生冷食物會導(dǎo)致陽氣外泄,，從而導(dǎo)致子宮受損,。嚴(yán)重者會出現(xiàn)閉經(jīng)或量減少。

3.酒

酒精濃度高的白酒會對經(jīng)期女性造成嚴(yán)重傷害,。女性在生理期,，分解酒精酶的能力會下降。短時間內(nèi)攝入高濃度酒精的白酒,，會促使大量酒精殘留在血液中,，最終變成對身體有害的酸性物質(zhì)，傷害肝臟,。另外,，喝酒會加速血液循環(huán)，導(dǎo)致量增加,，誘發(fā)痛經(jīng),。

4.冷飲

期間，盆腔和陰會處于充血狀態(tài),。大量飲用冷飲,，人體受到寒冷刺激后，會引起子宮和盆腔血管痙攣,，引起血管收縮，導(dǎo)致量減少,，并伴有經(jīng)期縮短,，甚至停經(jīng)。

5.柿子

柿子中含有單寧酸,，容易與鐵結(jié)合,，從而阻礙人體對食物中鐵的攝入。因為女性經(jīng)期失血多,，需要補(bǔ)鐵,，所以不宜吃柿子。

建議大家在經(jīng)期溫?zé)釙r飲食要清淡，多吃水果,、蔬菜和蛋白質(zhì),、鐵、維生素含量高的食物,，如雞蛋,、魚、瘦肉等,。如果量少,，一般可以用一些紅糖、紅棗,、三七(nnyygf),、當(dāng)歸等。養(yǎng)血益氣,，調(diào)經(jīng),。

腸胃不好能喝咖啡嗎？

我的胃不好,，而且我很貪婪。想喝咖啡怎么辦,？

首先,，不要空腹喝酒。不要喝太多,。你知道,。

其次，盡量喝深度烘焙的咖啡,，因為在一杯咖啡中,，除了，還有一種刺激性更強(qiáng)的東西,，但沒有那么有名,，那就是綠原酸。的含量在烘焙過程中幾乎沒有變化,，但綠原酸確實會隨著加熱而變化：減少,！深度烘焙的咖啡中的綠原酸會比輕度烘焙的咖啡少很多，直到消失,。此外,，深度烘焙還會增加N-甲基嘧啶的含量,，N-甲基嘧啶可以抑制胃液的分泌。

總之,，既然生病了,，就老老實實吃清淡的，少吃清淡的,，少找刺激,，少喝咖啡。等身體好了再喝也不遲,。畢竟,，有了健康的身體，你就可以享受世界上所有的美好,。