咖啡配什么水果,？

咖啡水果可以一起吃，但是并非是所有水果都適合與咖啡搭配的,。與咖啡相配最佳水果,，主要有香蕉、菠蘿,、獼猴桃,、西紅柿四種。

咖啡和相配水果一起吃的好處：

咖啡加水果,，兩者共有減肥效果,。咖啡利尿,，能消腫,，而且糖分低，熱量少,。減肥效果絕對(duì)是杠杠的,。而水果不僅能減肥，還具有咖啡所不含有營(yíng)養(yǎng)成分及飽腹感,?？Х燃铀麥p肥吃法，能給人帶來(lái)味蕾享受同時(shí),，還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),，達(dá)到更佳的減肥效果。

擴(kuò)展：不能和咖啡一起喝的食物

咖啡和海藻,、茶,、黑木耳、紅酒同食會(huì)降低人體對(duì)鐵的吸收,。

咖啡和酒最好不要一起吃,，刺激性太大,。酒中含有的酒精，具有興奮作用,，而咖啡所含,，同樣具有較強(qiáng)的興奮作用。兩者同飲,，對(duì)人產(chǎn)生的刺激甚大,。如果是在心情緊張或是心情煩躁時(shí)這樣飲用，會(huì)加重緊張和煩躁情緒,；若是患有神經(jīng)性頭痛的人如此飲用,，會(huì)立即引發(fā)病痛。

咖啡豆渣有什么用處,？

1.植物養(yǎng)料,。因?yàn)榭Х仍泻兄参锷L(zhǎng)所需要的養(yǎng)分，把它倒入花盆中,，既能起到肥料的作用,，還沒(méi)有異味。如果在植物根部繞一圈,，就能達(dá)到不招蟲的目的,。

2.除臭除味?？Х仍哂形疆愇兜哪芰?，因此，是除臭的好幫手,?？梢詫⒖Х仍b在小盤中，放在廁所里以去除異味,；也可以將它縫在布袋里,，塞進(jìn)鞋柜，不但可以充當(dāng)芳香劑,，還能起到除濕的作用,，如果放在鞋子里，除臭效果更明顯,。此外,，將咖啡渣放進(jìn)冰箱里，能避免食物串味,；放在房間的墻角,，吸收異味的同時(shí)還能防止蟲蟻侵入；鋪在煙灰缸中,，可以去除煙臭味,，也更容易熄滅煙蒂,；把濕的咖啡渣放在鍋中炒到干，就可以去掉鍋中異味,。

3.清潔好手,。將咖啡渣曬干后，裝到里,，用來(lái)打磨木地板,，可以達(dá)到打蠟的效果；還可以用舊包起咖啡渣,，外面縫上一層花布,，就可以充當(dāng)針插，能防止縫衣針生銹,。

4.美容,。用煮過(guò)的咖啡喳按摩，不僅可使肌膚光滑,，還有緊膚,、美容的效果,。

5.提神醒腦,。用咖啡渣做枕頭填充物，具有安神作用,，可提高睡眠質(zhì)量,。

咖啡加姜的作用及功效？

姜汁咖啡中的姜汁和咖啡都具有暖身御寒的作用,，并且咖啡中所含有的還可起到提神醒腦的效果,，因此，姜汁咖啡通常具有提神醒腦,、暖身御寒的功效與作用,。

每天堅(jiān)持喝黑咖啡能減肥嗎？

三月四月不減肥,，五月六月徒傷悲,。春天一到，就意味著減肥的開始,，不運(yùn)動(dòng)還能減肥的成為女孩們的首選,。堅(jiān)持喝黑咖啡就是網(wǎng)絡(luò)上盛傳的減肥方法之一，其實(shí),，在不運(yùn)動(dòng)不改變食物攝取量的前提下,，每天一杯黑咖啡，只會(huì)有減重的效果,，并沒(méi)有減肥的效果,。

1,、所有違背物質(zhì)守恒、能量守恒原則的減肥都是空談,，所有不運(yùn)動(dòng)的減脂都是騙人,。

為什么人體會(huì)囤積脂肪而發(fā)胖？因?yàn)橹镜亩诜e量受食物攝入量,、能量消耗量的影響,，也就是說(shuō)：如果吃得太多，消耗的太少,，攝入的能量太多而無(wú)法被徹底消耗掉,，只能以脂肪的形式囤積在體內(nèi)，久而久之,，越囤越多,，最后導(dǎo)致發(fā)胖。所以,，想要控制體重,，一定要嚴(yán)格控制糖分（在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪）與脂肪的攝入量。

什么叫減肥,？減掉脂肪才叫減肥,！如何才能消耗脂肪？當(dāng)然是待人體內(nèi)暫時(shí)儲(chǔ)存能量的糖元被消耗得差不多之后才能啟動(dòng)燃燒脂肪的程序,，慢跑45分鐘,，只能消耗糖元，還不到燃燒脂肪的程度,，吃一頓飯之后還會(huì)補(bǔ)回來(lái),，只有每天堅(jiān)持慢跑一個(gè)小時(shí)以上，才會(huì)起到實(shí)質(zhì)性的燃脂效果,。

如果不想跑步,，換成其他能夠燃燒脂肪的運(yùn)動(dòng)也可以，如果不想做運(yùn)動(dòng),，那么,，只有每天攝入的食物總能量低于自己每天消耗的能量，才能開啟燃燒脂肪的程序,，也就說(shuō),，不想減肥，就得餓到瘦,?？墒牵I出來(lái)的瘦,，并不長(zhǎng)久,，除非一直控制飲食,，否則，當(dāng)瘦下來(lái)之后,，因?yàn)樯眢w對(duì)食物能量的吸收率更高,，體重又會(huì)迅速反彈，比平時(shí)更容易長(zhǎng)肉,！

在不運(yùn)動(dòng)不控制能量攝入的前提下,，希望通過(guò)喝黑咖啡的減肥，并不現(xiàn)實(shí),，部分人喝太多黑咖啡還會(huì)引發(fā)負(fù)面影響,，對(duì)身體健康造成傷害。

2,、咖啡有利尿的效果,，并非所有人適合喝咖啡，尤其黑咖啡,！

魔女心經(jīng)曾經(jīng)有一段時(shí)間堅(jiān)持每天喝黑咖啡,，倒不是希望減肥，而是用來(lái)提神的,。不喜歡喝速溶咖啡,，也不喜歡黑太苦的咖啡，每天早上一杯手沖咖啡再加一點(diǎn)糖或蜂蜜,，平時(shí)飲食沒(méi)有任何變化,，幾天下來(lái)，確實(shí)感覺(jué)比之前瘦,，但是周末不喝咖啡，也沒(méi)有工作日那么清瘦了,。后來(lái)因?yàn)槊看魏群诳Х染托幕?，而且隨著咖啡攝入量增加越來(lái)越嚴(yán)重，索性停了喝咖啡這事兒,，改成喝茶,，雖然提神效果沒(méi)那么好，但至少不心慌,，還更健康,。

也就是在由喝黑咖啡轉(zhuǎn)成規(guī)律喝茶的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，喝黑咖啡,，利尿效果非常好,，喝同樣的量，黑咖啡能讓身體在短時(shí)間內(nèi)快速脫水達(dá)到減重的效果,，人一脫水,，自然看起來(lái)清瘦,。當(dāng)停止喝黑咖啡幾天之后，身體會(huì)恢復(fù)到不缺水的狀態(tài),，人也就不會(huì)有那么強(qiáng)的清瘦感,。

另外還有一點(diǎn)，魔女心經(jīng)在喝黑咖啡的時(shí)候并沒(méi)有那么強(qiáng)烈的饑餓感和食欲,，跟吃85%的黑巧克力一樣的感覺(jué)……可能跟有一定的關(guān)系,。也許，這才是黑咖啡被用在哥本哈根減肥法里面的重要原因,。

曾經(jīng)跟朋友聊過(guò)當(dāng)時(shí)特別火的哥本哈根減肥法,，她堅(jiān)持下來(lái)了，但是停止食譜之后又迅速反彈回原狀了……悲劇……

其實(shí),，哥本哈根減肥法的確能讓人減肥,，但那不是黑咖啡的功效，而是餓出來(lái)的效果,。仔細(xì)研究哥本哈根減肥法的食譜會(huì)發(fā)現(xiàn),，糖類和脂肪攝入量非常少，生命活動(dòng)所需要的能量來(lái)源以燃燒脂肪為主,。食譜里面的雞肉,、牛肉和魚肉是高蛋白食物，進(jìn)入人體被消化吸收以后少部分被分解掉提供生命活動(dòng)所需要的能量,，剩下以蛋白質(zhì)的形式存儲(chǔ)在人體內(nèi),，要知道同樣重量的脂肪和瘦肉（肌肉），脂肪的體積要比瘦肉的體積大得多,，一減一增之下,，人當(dāng)然會(huì)變瘦。

在執(zhí)行哥本哈根減肥法期間,，總體攝入的食物和能量并不多,，腸道對(duì)這些來(lái)之不易的食物更加仔細(xì)對(duì)待……認(rèn)真吸收每一克食物里面的能量，能不浪費(fèi)則不浪費(fèi),！當(dāng)停止哥本哈根減肥法的飲食恢復(fù)正常飲食之后,，人體腸道對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)吸收的效率無(wú)法在短時(shí)間內(nèi)改變，依然保持高效率的吸收,，所以會(huì)出現(xiàn)恢復(fù)正常飲食后比之前胖的快,、體重迅速反彈的情況。當(dāng)然,，這種情況并不會(huì)持續(xù)太久,，一個(gè)多周以后，發(fā)胖的速度會(huì)降下來(lái)。

3,、減肥的最佳永遠(yuǎn)是管住嘴邁開腿

永遠(yuǎn)不要相信減肥能變成不勞而獲的事情,，無(wú)論是節(jié)食減肥，還是通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥,，都需要遵循物質(zhì)守恒與能量守恒原則,。

如果說(shuō)或者減肥藥是通過(guò)加快人體代謝的實(shí)現(xiàn)減肥，那么,，在保持飲食攝入量不變不運(yùn)動(dòng)的前提下,，是否有大量排汗的情況發(fā)生呢？如果沒(méi)有,，脂肪往哪里跑呢,？

千萬(wàn)不要說(shuō)通過(guò)排便的排掉，那顯得太無(wú)知,。首先,，按照這樣的思維，巴豆也能減肥,；其次,，存儲(chǔ)在人體的脂肪是存儲(chǔ)在皮下的，而不是腸道里面,，盡管許多肥胖的人腹部肥胖,，可脂肪依然在皮下，不在腸道里面,，如果是在腸道里面,，臉和四肢又怎么會(huì)發(fā)胖呢？減肥這件事兒還會(huì)那么難嗎,？

如果在喝咖啡期間或服用減肥藥期間有控制飲食,，且體重也減下來(lái)了，體內(nèi)脂肪變少了,，你能說(shuō)跟控制飲食沒(méi)任何關(guān)系嗎,？不控制飲食再試試？

總而言之,，言而總之，想要真正的減肥,，想要健康的減肥,，只有管住嘴邁開腿，而管住嘴不是節(jié)食,，是可以不吃的零食堅(jiān)決不吃,，想吃零食就以低能量的食物代替；邁開腿，不是每天象征性做點(diǎn)運(yùn)動(dòng)就可以,，而是要保證足夠的運(yùn)動(dòng)量,。

姑娘們，醒醒吧,，多運(yùn)動(dòng)真的沒(méi)壞處,，不僅能減肥，關(guān)鍵還能塑形,，玲瓏有致的身材可比干瘦的身材好看多了,。

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泰國(guó)金象能量咖啡作用？

它是經(jīng)過(guò)多個(gè)認(rèn)證的產(chǎn)品,，是純天然沒(méi)有任何化學(xué)添加成分的,，而且，在服用以后并不會(huì)有依賴,。如果男性朋友服用這種咖啡的話,，能夠改善自己的性能力。