咖啡粉可放多久,？

咖啡粉的保質(zhì)期一般在18個月左右，但咖啡粉的保質(zhì)期是指咖啡中香味殘留的一定期限,，過了保質(zhì)期不一定變質(zhì),。 另外，如果打開后的咖啡粉保存不當,，保存時間也會縮短,。

咖啡粉打開后應(yīng)立即沖泡飲用，以免咖啡粉與空氣中的水分和氧氣接觸,，引起潮濕氧化作用,，降低咖啡粉的口感和營養(yǎng)價值，加速咖啡粉的變質(zhì),。

咖啡有營養(yǎng)嗎,？

現(xiàn)在有很多人喜歡咖啡，咖啡有什么營養(yǎng)呢？ 實際上,，咖啡的種類不同,，營養(yǎng)也不同哦。 例如：

一,、咖啡豆營養(yǎng)咖啡豆是高蛋白,、高膳食纖維的食品。

二,、不同咖啡的營養(yǎng)咖啡豆可以制成不同種類的咖啡飲料,，

1 意式咖啡

意式咖啡不加很多水稀釋，濃度大,。 沒有添加其他任何東西,，營養(yǎng)和咖啡豆一樣。

2拿鐵

拿鐵我喜歡,。 是由咖啡和牛奶混合而成的,。 因為加入了牛奶，口感大幅提高,，苦味大幅下降,。

在營養(yǎng)方面，加入牛奶,，除了有咖啡豆的高蛋白,、高膳食纖維外，還富含鈣,，適合大多數(shù)人飲用,。

3 摩卡

摩卡咖啡由意意大利咖啡加熱牛奶巧克力和奶油混合制成。

在咖啡中加入牛奶,、奶油和巧克力后,，有濃郁的香味。

營養(yǎng)價值：

摩卡咖啡富含高蛋白,、高膳食纖維,、鈣質(zhì)，但甜度高,。

4焦糖瑪奇朵

焦糖瑪奇朵在熱牛奶中加入意大利濃縮咖啡,，淋上焦糖醬制作。

營養(yǎng)價值：

焦糖瑪奇朵咖啡中含有大量焦糖醬,，糖分多,，想控制血糖和體重的人請控制。

文媛crystal

5白咖啡

白咖啡以馬來西亞而聞名。 白咖啡是以特等咖啡豆和特級脫脂牛奶為原料，經(jīng)特殊工藝加工而成的咖啡,。

營養(yǎng)價值：

味道純正,，有甜味酒精的香味,，比普通咖啡清淡柔和,。

去除大部分,，飲用后對胃腸刺激小,。

6 速溶咖啡

市面上的小包裝速溶咖啡看起來很方便,，隨時提取就可以喝,，但是最不健康的勝算。

速溶咖啡里含有大量的魚精蛋白和糖,，非常不健康,，所以最好控制。

你喝哪種咖啡飲料,？

照片來自網(wǎng)絡(luò)

寫文章不容易,。 謝謝你夸獎我的收藏，并把我推薦給朋友,。 另外,，我很關(guān)心。 如果有健康上的疑問請留言,。

作者：健康監(jiān)護(http )/10011.com/crystal ) )片食)曾是http )/10012.com//醫(yī)院藥劑師7年,，現(xiàn)為健康監(jiān)護老師

你更喜歡哪一個？

各有特點,，都很愛,，但現(xiàn)在喜歡牛奶。

如果是咖啡的話,，我覺得喜歡黑咖啡的人是真正喜歡咖啡的人,。 為什么這么說呢，因為我們現(xiàn)在街上賣的最受歡迎的拿鐵,，摩卡等里面都有牛奶。 那樣的話,，口感會變好,。 純咖啡其實不順口。 后味中有一點澀和酸,。

牛奶功效真多,，營養(yǎng)價值高，美白助眠補鈣,，口感非常香醇,，里面放入桃子膠等燉絕對是女性最喜歡的養(yǎng)顏保健品。

當然,，兩者混合在一起創(chuàng)造了第三種不同的口感,。 那種感覺真的很美,。

茶能像咖啡一樣成為日常嗎？

茶和咖啡,，怎么選,？ 以茶會友、好茶為媒介,。

過去,，人們發(fā)現(xiàn)茶葉有提神的功效。

另一種眾所周知的飲料也有同樣的效果,，我相信很多朋友都猜到了——咖啡,。 兩者都含有具有清醒作用的。

但實際上,，茶中牛奶咖啡的比例約是咖啡的三倍,。 為什么被命名為牛奶咖啡而不是茶堿呢？

咖啡堿含量

茶葉中的總含量比咖啡中的含量多,，但由于茶葉內(nèi)容物的浸出率不同,，相比之下各茶和咖啡的含量不同。

一杯咖啡的含量：調(diào)和咖啡&amp,； gt,； 過濾咖啡&amp； gt,； 速溶咖啡&amp,； gt； 意大利濃縮咖啡&amp,； gt,； 不含的咖啡。

茶葉一杯含量：紅茶&amp,； gt,； 綠茶&amp； gt,； 白茶,。

茶和咖啡是世界上的兩大飲料，茶以清雅著稱,。 咖啡以濃酒精見長,。 這兩種飲料風(fēng)格不同，似乎都有各自的粉絲,，其實這兩種飲料還有很多共同點,。 你沾過意嗎？

1,、茶和咖啡都含有

咖啡里含有,，其實茶葉里也含有,。 這是兩種飲料都能振奮精神的物質(zhì)基礎(chǔ)。

不同的是,，咖啡中含有的量多,，清醒效果短。 茶中的茶多酚和復(fù)合作用,，均勻釋放,，持續(xù)時間長，所以不像咖啡那么刺激,。

2,、一開始茶和咖啡都是以咀嚼的形式出來的

采集時代，住在我國這片土地上的遠祖是從咀嚼中認識茶樹鮮葉的,。 這種吃生嚼茶的習(xí)慣至今仍保留在我國云南部分少數(shù)民族的飲食中,。

咖啡豆是原產(chǎn)地最先帶來生嚼的。 早期的人們發(fā)現(xiàn)咀嚼特定植物的種子有減輕疲勞和困倦的效果,。 咀嚼這樣的東西可以保持精神高漲的狀態(tài),，提高狩獵時的競技技能。 后來,，人們發(fā)明了烘焙,、研磨、煮水的方法,。

咖啡和茶的區(qū)別

咖啡和茶在感官上最大的區(qū)別主要是芳香物質(zhì),。 科學(xué)家從咖啡中分析了1000多種成分，其中三分之一是揮發(fā)性芳香物質(zhì),，其豐富度遠遠超過了紅葡萄酒,、可可和茶。 這些芳香物質(zhì)主要是酯類,、醛類,、酮類、醇類等揮發(fā)性化合物,，咖啡豆磨成粉后開始大量釋放,，提取后大量存在于Crema中或溶解于咖啡液中。 而這些芳香物質(zhì)才是最容易愉悅的,，給大腦帶來幸福感。 對精品咖啡稍有了解的咖啡愛好者,，從咖啡的味道譜和風(fēng)味輪上,，可以看出這些香氣馥郁、風(fēng)味濃郁的物質(zhì),，成為咖啡最獨特的魅力,，讓人沉醉,。

咖啡和茶哪個好？

專家說,，這很難分離不同的成分,、在飲食中的作用以及對不同身體系統(tǒng)的影響。

茶和咖啡的成分是動態(tài)的相互作用,，不是單一的成分,。 有人試圖從茶和咖啡中分離出產(chǎn)生這種效果的元素，但我們知道分離出的成分的效果是不同的,。

飲茶降低癌癥和心臟病的風(fēng)險,，改善減重，與更強的免疫系統(tǒng)相關(guān),。 另據(jù)指出,，喝咖啡是阻止帕金森病、2型糖尿病,、肝臟疾病及心臟疾病的可能方法,。

茶和咖啡，該怎么選擇呢,？

喝咖啡會情緒高漲,，但持續(xù)時間不長； 茶,，更冷靜清爽,，溫和健康，能持續(xù)很久,。 有事的話,，請多喝茶。 這樣的話,，心情會變好,，狀態(tài)會變好，可以微笑著迎接各種各樣的挑戰(zhàn),。

咖啡可以做花的養(yǎng)料嗎,？

不可以。 沒有營養(yǎng)價值的話植物也不能吸收,。