手抓餅和牛排我認(rèn)為是最快速又好吃的速食,。
我是一名二胎寶媽,，家里兩個(gè)男孩，孩子有時(shí)候玩的累了餓了,，隨時(shí)會(huì)說(shuō)肚子餓,，我家里幾乎不買零食的，但冰箱里一定會(huì)儲(chǔ)存有手抓餅和牛排,，平時(shí)多買點(diǎn)冷凍冰箱里,，隨吃隨做真的是分分鐘就能吃上熱乎乎美味的食物。
1.先說(shuō)手抓餅:
隨便網(wǎng)上一搜,，到處都是手抓餅的各種快速做法,，我先介紹一下我家常用的吧！
找個(gè)平底鍋,，把手抓餅從冰箱里取出來(lái),，鍋里不需要放油，因?yàn)榧逯恋臅r(shí)候手抓餅自己就能出油,，直接把手抓餅放鍋里,，開(kāi)始小火慢煎。
手抓餅底部融化變軟,，并且已經(jīng)有點(diǎn)凝固變硬,，就可以翻個(gè)面，多翻動(dòng)幾次,，兩面煎至金黃就可以出鍋裝盤,。
升級(jí)版的是把一個(gè)雞蛋打散，倒在手抓餅表面一層,，簡(jiǎn)單的雞蛋餅就做好了,。
可以卷香腸和生菜，各種醬料和辣椒油,、老干媽等等,，真的是做法超級(jí)簡(jiǎn)單孩子還愛(ài)吃。
2.牛排:
我家冰箱一年四季都有牛排,，最愛(ài)吃的牌子是大溪地黑胡椒牛排,，每次買一箱是15－20片那種,，真空包裝的袋子直接剪開(kāi)，平底鍋刷一層油,，直接把牛排放鍋里,，小火開(kāi)始煎至。
大約煎3分鐘左右,，就可以翻面,，再煎個(gè)1－2分鐘左右，牛排就可以出鍋裝盤,，撒上黑胡椒牛排專用醬料，牛肉特別的嫩,，我個(gè)人覺(jué)得比豪享來(lái)的牛排還要好吃,，最主要的是在家里5分鐘就能吃到嘴里。
其他快速食物比如速凍水餃,、餛飩,、反正是不建議吃那種方便面或者自加熱火鍋一類的食物，畢竟那些食品添加劑和防腐劑還是要更多一些,。
總之,，對(duì)于我這個(gè)全職家庭主婦來(lái)說(shuō)，做美食都是很輕松快速的事情,，隨便做個(gè)雞蛋番茄面也能做的特別美味,，饅頭也能做出各種不同美食，學(xué)會(huì)做幾種美食,，也是居家必備的生存技能,，少點(diǎn)外賣，讓生活變得更加美好,！
初次使用咖啡機(jī)的方法與技巧：
1、詳讀說(shuō)明書：目前國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上在售的咖啡機(jī)可以簡(jiǎn)單的分為半自動(dòng)咖啡機(jī)和全自動(dòng)咖啡機(jī)兩種,，這兩種咖啡機(jī)在操作上是存在一定的區(qū)別的,。對(duì)于不太了解咖啡機(jī)使用方法的人來(lái)說(shuō)，想要正確使用咖啡機(jī)首先要做到詳細(xì)閱讀咖啡機(jī)的使用說(shuō)明書,，以防止錯(cuò)誤操作帶來(lái)的不必要的麻煩,，這一點(diǎn)非常重要。
2,、核查工作電壓：這一點(diǎn)主要針對(duì)“水貨”咖啡機(jī)或直接從國(guó)外帶入境的咖啡機(jī),，國(guó)內(nèi)生產(chǎn)的咖啡機(jī)一般不會(huì)存在此類問(wèn)題。因?yàn)閲?guó)外很多國(guó)家的常用電壓與國(guó)內(nèi)存在差異,，而當(dāng)?shù)厣a(chǎn)的電器產(chǎn)品都會(huì)與本國(guó)的常用電壓相匹配,，所以,，在國(guó)外可以正常使用的電器到了國(guó)內(nèi)也許就會(huì)因?yàn)殡妷旱牟煌鴮?dǎo)致無(wú)法使用，解決這個(gè)問(wèn)題其實(shí)也不太困難,，買一個(gè)變壓器就可以了,。
3、初次清潔：由于咖啡機(jī)是為我們制作飲品的電器,，所以,，清潔衛(wèi)生是非常重要的。在初次使用咖啡機(jī)制作咖啡之前,，應(yīng)該首先對(duì)咖啡機(jī)進(jìn)行一次比較徹底的清潔,。具體方法是：用軟布和清水清潔咖啡機(jī)外部、并使用開(kāi)水將壺身進(jìn)行消毒處理,，必要的時(shí)候可以使用一些中性清潔劑來(lái)提高清潔的凈度,。另外，在初次制作咖啡前還可以用咖啡機(jī)燒1,、2次清水,，這樣可以幫助我們有效的清潔咖啡機(jī)的內(nèi)部水路，并且具有取出新機(jī)器異味的作用,。使用咖啡機(jī)的特別提示：a,、咖啡機(jī)要放置在水平、穩(wěn)定的桌面或臺(tái)面上,，避免傾覆現(xiàn)象的發(fā)生,。b、咖啡機(jī)的放置位置應(yīng)該遠(yuǎn)離兒童和行動(dòng)不方便的老人,，以免發(fā)生燙傷危險(xiǎn),。c、咖啡機(jī)加水要適量,，過(guò)多的水量容易造成滿溢現(xiàn)象,，埋下安全隱患。d,、每次使用咖啡機(jī)后應(yīng)該及時(shí)切斷電源,、并對(duì)咖啡機(jī)的可清潔部分進(jìn)行簡(jiǎn)單的清理。e,、在對(duì)咖啡機(jī)清潔完畢后,，用柔軟的干布將多余的水分擦干，并將機(jī)器放置在干燥,、通風(fēng)的環(huán)境中,。
肯定有,，而且很多,。
常見(jiàn)的雀巢咖啡以外,，三得利的利趣拿鐵（boss咖啡有，但比較少）,、麒麟的fire,、的喬雅咖啡、統(tǒng)一的雅哈咖啡,。還有一些模仿的品牌,，不一一列舉。
自動(dòng)售貨機(jī)里的咖啡,，可以分為三類,，除了題主問(wèn)的罐裝咖啡，還有：
1,、速溶咖啡
韓國(guó)比較多見(jiàn),，10年以前在曾經(jīng)流行過(guò)幾年，現(xiàn)在主要集中在一些酒店,，早餐大堂免費(fèi)提供（羊毛出在羊身上）。
2,、研磨咖啡
歐洲自動(dòng)售貨機(jī)的構(gòu)成中,，研磨咖啡機(jī)占比較高，制造方面意大利,、德國(guó),、瑞士不是一般的。
日本自動(dòng)售貨機(jī)里面的研磨咖啡,，別具一格,，有些運(yùn)營(yíng)商將咖啡與茶或其他原料混合起來(lái)，喝起來(lái)也很有特色,。
國(guó)內(nèi)的自動(dòng)售貨機(jī)放在室內(nèi)的比較多,，所以戶外不太常見(jiàn)，上面說(shuō)的研磨咖啡機(jī),，這兩年,，日本、德國(guó),、意大利的相繼出現(xiàn),。
1,、加水：打開(kāi)貯水箱的蓋子,，注入適量的水（用咖啡壺刻度加入）就可以的了 。
2,、放咖啡末：電咖啡壺有盛放咖啡粉的專用容器,，附加過(guò)濾紙效果更佳,。咖啡粉投放多少按各人嗜好而定,，一般以2勺1杯咖啡粉為宜,。然后用少量開(kāi)水將咖啡末和濾紙濕潤(rùn)。
3,、開(kāi)啟：電咖啡壺的開(kāi)啟應(yīng)在準(zhǔn)備工作就緒之后進(jìn)行,，插上電源，打開(kāi)電咖啡機(jī)開(kāi)關(guān),。
4,、提取：當(dāng)咖啡壺里的咖啡達(dá)到所需杯份時(shí),，關(guān)閉電源開(kāi)關(guān),。這時(shí)您便可享用一杯香濃的咖啡了。
5,、清洗：需清洗的部分包括盛水容器,、盛咖啡粉容器、（若使用濾紙的應(yīng)把它棄掉）,，但清洗時(shí)注意不要把水濺進(jìn)壺座的電氣部分,，更不能將整個(gè)電咖啡壺浸沒(méi)水中，以免損壞電氣件和控制機(jī)構(gòu),。
想要開(kāi)始極簡(jiǎn)主義生活首先得了解極簡(jiǎn)主義，不是扔扔扔就是極簡(jiǎn)了,。我建議可以先在網(wǎng)上好好學(xué)習(xí)一下系統(tǒng)的知識(shí),，等自己的意識(shí)完全接納了以后，再開(kāi)始行動(dòng),。也就是身心合一了,，不然就容易出現(xiàn)放棄的情況。像我最開(kāi)始了解到到極簡(jiǎn)是在幾年前,，看著網(wǎng)上的視頻和文章覺(jué)得好羨慕啊,，但一直沒(méi)有做。直到前年我找到了一個(gè)公眾號(hào),，里面很具體的講了一些極簡(jiǎn)生活的例子,，并且告訴你在生活的各個(gè)方面要怎么做，我才開(kāi)始行動(dòng),。這個(gè)過(guò)程每個(gè)人都不一樣,，有的人需要的時(shí)間長(zhǎng)，有的人需要的時(shí)間短，根據(jù)自己的情況而定,。非常不推薦頭腦發(fā)熱,，就開(kāi)始說(shuō)自己要極簡(jiǎn)了，那就是浪費(fèi)了,。
那在生活中我們可以怎么做呢,？
一，衣服,。
這是我們每天都需要的東西,，必不可少。在沒(méi)極簡(jiǎn)之前我的柜子里,，床下面,，行李箱里，椅子上甚至我媽媽家里都是我的衣服,，但每次在換季的時(shí)候我都會(huì)說(shuō)沒(méi)有衣服穿,。爸爸就說(shuō)我，要買幾件有品質(zhì)的衣服,，哪些便宜貨不用那么多,，也穿不過(guò)來(lái)。但每次逛街去都忍不住想買,，最后就是哪哪都是衣服,。
開(kāi)始極簡(jiǎn)后，我先把所有的衣服都找了出來(lái),，把買回來(lái)就沒(méi)怎么碰過(guò)的衣服先排除掉。再把好像還能穿的單獨(dú)放,，把最愛(ài)穿的直接掛在柜子里,。
我還自己做了一個(gè)挑戰(zhàn)，給自己準(zhǔn)備了7套衣服,，最近一段時(shí)間就穿這7套衣服,。過(guò)了一段時(shí)間以后我發(fā)現(xiàn)在我過(guò)的很輕松，每天不需要為了搭配衣服浪費(fèi)時(shí)間,，而且整個(gè)衣櫥里的風(fēng)格都一樣,。這個(gè)結(jié)果我很滿意，遂把剩下覺(jué)得糾結(jié)的衣服也都處理了,。
鞋子同樣道理
二,，食
在吃上我是絕對(duì)的占有者，我總是認(rèn)為我的食物不夠多,，所以每次去超市或者市場(chǎng)我都會(huì)買很多食物,，以達(dá)到讓我安心的目的。但最后的結(jié)果就是會(huì)產(chǎn)生很多浪費(fèi)，比如水果,、蔬菜,、肉。我本身不怎么愛(ài)吃肉,，也不會(huì)做肉,，但有時(shí)看見(jiàn)肉了就像買，想自己做著試試,，最后就都試到垃圾桶里去了,。蔬菜也一樣，只有一個(gè)人吃飯,，非要買一大堆,，最后吃不了扔掉。最不會(huì)浪費(fèi)的就是零食和水果,，覺(jué)得無(wú)聊的時(shí)候就會(huì)吃上一些,，導(dǎo)致我越來(lái)越胖。
現(xiàn)在的我在吃上做了一些極簡(jiǎn)后,，浪費(fèi)少了,，每次買菜就買自己夠吃的，不屯糧了,。也認(rèn)清了自己的廚藝,，開(kāi)始自己做飯，不買肉了,。吃的越來(lái)越健康了,。
在吃上還有一個(gè)變化就是點(diǎn)外賣的時(shí)候少了，減少了很多白色垃圾,，和不必要的浪費(fèi),。
三，塑料制品
在塑料制品上的使用也有很大的改變,。以前去市場(chǎng)就空手去,，最后拎回來(lái)一堆塑料袋。后來(lái)意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題后開(kāi)始自己帶布袋子去,，開(kāi)始幾次拿布袋子去市場(chǎng)覺(jué)得很尷尬,，覺(jué)得會(huì)給賣菜的攤主帶來(lái)麻煩，當(dāng)我拿著我自己鉤的小袋子去市場(chǎng)后發(fā)現(xiàn)大家都很熱情,，沒(méi)有人覺(jué)得我麻煩,，相反大家都夸我的袋子漂亮，稱贊我的行為,。
現(xiàn)在我經(jīng)常去早市,，早市人特別多,，就不像在市場(chǎng)那樣方便，所以我每次都帶幾個(gè)塑料袋去,，這樣一個(gè)袋子重復(fù)利用幾次也算是物盡其用了,。
還有在我家樓下超市，如果不是臨時(shí)突然要買很多東西,，一般情況下我都帶袋子去,，有時(shí)候干脆不要袋子，直接用手拿著,。
重復(fù)利用也是極簡(jiǎn),。
四，家用小物品
家里面有很多零零碎碎的東西,，一不小心就把空間填滿了,，所以需要定期清理。不用的充電器,、壞了的水杯,、別人送的擺件、一次性的物品……各種各樣你意想不到的東西,，都是你極簡(jiǎn)的目標(biāo)
五,、家用品
以前我會(huì)囤好多衛(wèi)生紙、洗碗液,、洗衣粉,、面膜、洗發(fā)水,、面,、油……這些家庭必須品，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我有很多以后,，一會(huì)占地方,，二會(huì)造成浪費(fèi)，我會(huì)不自覺(jué)的想快點(diǎn)用,，然后買新的。極簡(jiǎn)以后就不囤貨了,，差不多要沒(méi)有的時(shí)候再買也趕趟,。有人說(shuō)萬(wàn)一遇到點(diǎn)事怎么辦，就像,，出不去?，F(xiàn)在看來(lái)，就算是也沒(méi)影響我們買東西,，所以有些東西真的不用囤太多,。
六，再次利用
家里面有很多東西是可以重復(fù)利用的，我們需要用創(chuàng)新的眼光來(lái)看待事物,。比如用過(guò)的罐頭瓶子可以當(dāng)花瓶,，或者裝米；不要的床單可以剪了當(dāng)抹布,；比如不要的娃娃里面的填充棉可以用來(lái)把灶臺(tái),，婆婆親測(cè)說(shuō)是特別好用；快遞箱子給孩子做玩具,；不要的牛仔褲做成環(huán)保布袋子……可以利用的東西實(shí)在是太多了,，需要你慢慢發(fā)現(xiàn)，慢慢改造,。
極簡(jiǎn)生活很快樂(lè),，期待你的加入。
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