手抓餅和牛排我認(rèn)為是最快速又好吃的速食。
我是一名二胎寶媽,，家里兩個(gè)男孩,，孩子有時(shí)候玩的累了餓了，隨時(shí)會(huì)說肚子餓,，我家里幾乎不買零食的,，但冰箱里一定會(huì)儲(chǔ)存有手抓餅和牛排，平時(shí)多買點(diǎn)冷凍冰箱里,，隨吃隨做真的是分分鐘就能吃上熱乎乎美味的食物,。
1.先說手抓餅:
隨便網(wǎng)上一搜，到處都是手抓餅的各種快速做法,，我先介紹一下我家常用的吧,！
找個(gè)平底鍋,，把手抓餅從冰箱里取出來，鍋里不需要放油,，因?yàn)榧逯恋臅r(shí)候手抓餅自己就能出油,，直接把手抓餅放鍋里，開始小火慢煎,。
手抓餅底部融化變軟,，并且已經(jīng)有點(diǎn)凝固變硬，就可以翻個(gè)面,，多翻動(dòng)幾次,，兩面煎至金黃就可以出鍋裝盤。
升級(jí)版的是把一個(gè)雞蛋打散,，倒在手抓餅表面一層,，簡(jiǎn)單的雞蛋餅就做好了。
可以卷香腸和生菜,，各種醬料和辣椒油,、老干媽等等，真的是做法超級(jí)簡(jiǎn)單孩子還愛吃,。
2.牛排:
我家冰箱一年四季都有牛排,，最愛吃的牌子是大溪地黑胡椒牛排，每次買一箱是15－20片那種,，真空包裝的袋子直接剪開,，平底鍋刷一層油，直接把牛排放鍋里,，小火開始煎至,。
大約煎3分鐘左右，就可以翻面,，再煎個(gè)1－2分鐘左右,，牛排就可以出鍋裝盤，撒上黑胡椒牛排專用醬料,，牛肉特別的嫩,，我個(gè)人覺得比豪享來的牛排還要好吃，最主要的是在家里5分鐘就能吃到嘴里,。
其他快速食物比如速凍水餃,、餛飩、反正是不建議吃那種方便面或者自加熱火鍋一類的食物,，畢竟那些食品添加劑和防腐劑還是要更多一些,。
總之，對(duì)于我這個(gè)全職家庭主婦來說，做美食都是很輕松快速的事情,，隨便做個(gè)雞蛋番茄面也能做的特別美味,，饅頭也能做出各種不同美食，學(xué)會(huì)做幾種美食,，也是居家必備的生存技能,，少點(diǎn)外賣，讓生活變得更加美好,！
初次使用咖啡機(jī)的方法與技巧：
1、詳讀說明書：目前國(guó)內(nèi)市場(chǎng)上在售的咖啡機(jī)可以簡(jiǎn)單的分為半自動(dòng)咖啡機(jī)和全自動(dòng)咖啡機(jī)兩種,，這兩種咖啡機(jī)在操作上是存在一定的區(qū)別的,。對(duì)于不太了解咖啡機(jī)使用方法的人來說，想要正確使用咖啡機(jī)首先要做到詳細(xì)閱讀咖啡機(jī)的使用說明書,，以防止錯(cuò)誤操作帶來的不必要的麻煩,，這一點(diǎn)非常重要。
2,、核查工作電壓：這一點(diǎn)主要針對(duì)“水貨”咖啡機(jī)或直接從國(guó)外帶入境的咖啡機(jī),，國(guó)內(nèi)生產(chǎn)的咖啡機(jī)一般不會(huì)存在此類問題。因?yàn)閲?guó)外很多國(guó)家的常用電壓與國(guó)內(nèi)存在差異,，而當(dāng)?shù)厣a(chǎn)的電器產(chǎn)品都會(huì)與本國(guó)的常用電壓相匹配,，所以,，在國(guó)外可以正常使用的電器到了國(guó)內(nèi)也許就會(huì)因?yàn)殡妷旱牟煌鴮?dǎo)致無法使用,，解決這個(gè)問題其實(shí)也不太困難，買一個(gè)變壓器就可以了,。
3,、初次清潔：由于咖啡機(jī)是為我們制作飲品的電器，所以,，清潔衛(wèi)生是非常重要的,。在初次使用咖啡機(jī)制作咖啡之前，應(yīng)該首先對(duì)咖啡機(jī)進(jìn)行一次比較徹底的清潔,。具體方法是：用軟布和清水清潔咖啡機(jī)外部,、并使用開水將壺身進(jìn)行消毒處理，必要的時(shí)候可以使用一些中性清潔劑來提高清潔的凈度,。另外,，在初次制作咖啡前還可以用咖啡機(jī)燒1、2次清水,，這樣可以幫助我們有效的清潔咖啡機(jī)的內(nèi)部水路,，并且具有取出新機(jī)器異味的作用。使用咖啡機(jī)的特別提示：a,、咖啡機(jī)要放置在水平,、穩(wěn)定的桌面或臺(tái)面上,，避免傾覆現(xiàn)象的發(fā)生。b,、咖啡機(jī)的放置位置應(yīng)該遠(yuǎn)離兒童和行動(dòng)不方便的老人,，以免發(fā)生燙傷危險(xiǎn)。c,、咖啡機(jī)加水要適量,，過多的水量容易造成滿溢現(xiàn)象，埋下安全隱患,。d,、每次使用咖啡機(jī)后應(yīng)該及時(shí)切斷電源、并對(duì)咖啡機(jī)的可清潔部分進(jìn)行簡(jiǎn)單的清理,。e,、在對(duì)咖啡機(jī)清潔完畢后，用柔軟的干布將多余的水分擦干,，并將機(jī)器放置在干燥,、通風(fēng)的環(huán)境中。
肯定有,，而且很多。
常見的雀巢咖啡以外,，三得利的利趣拿鐵（boss咖啡有,，但比較少）、麒麟的fire,、的喬雅咖啡,、統(tǒng)一的雅哈咖啡。還有一些模仿的品牌,，不一一列舉,。
自動(dòng)售貨機(jī)里的咖啡，可以分為三類,，除了題主問的罐裝咖啡,，還有：
1、速溶咖啡
韓國(guó)比較多見,，10年以前在曾經(jīng)流行過幾年,，現(xiàn)在主要集中在一些酒店，早餐大堂免費(fèi)提供（羊毛出在羊身上）,。
2,、研磨咖啡
歐洲自動(dòng)售貨機(jī)的構(gòu)成中，研磨咖啡機(jī)占比較高，制造方面意大利,、德國(guó),、瑞士不是一般的。
日本自動(dòng)售貨機(jī)里面的研磨咖啡,，別具一格,，有些運(yùn)營(yíng)商將咖啡與茶或其他原料混合起來，喝起來也很有特色,。
國(guó)內(nèi)的自動(dòng)售貨機(jī)放在室內(nèi)的比較多,，所以戶外不太常見，上面說的研磨咖啡機(jī),，這兩年,，日本、德國(guó),、意大利的相繼出現(xiàn),。
1,、加水：打開貯水箱的蓋子,，注入適量的水（用咖啡壺刻度加入）就可以的了 。
2,、放咖啡末：電咖啡壺有盛放咖啡粉的專用容器,，附加過濾紙效果更佳?？Х确弁斗哦嗌侔锤魅耸群枚?，一般以2勺1杯咖啡粉為宜。然后用少量開水將咖啡末和濾紙濕潤(rùn),。
3,、開啟：電咖啡壺的開啟應(yīng)在準(zhǔn)備工作就緒之后進(jìn)行，插上電源,，打開電咖啡機(jī)開關(guān)。
4,、提?。寒?dāng)咖啡壺里的咖啡達(dá)到所需杯份時(shí)，關(guān)閉電源開關(guān),。這時(shí)您便可享用一杯香濃的咖啡了,。
5、清洗：需清洗的部分包括盛水容器,、盛咖啡粉容器,、（若使用濾紙的應(yīng)把它棄掉），但清洗時(shí)注意不要把水濺進(jìn)壺座的電氣部分，更不能將整個(gè)電咖啡壺浸沒水中,，以免損壞電氣件和控制機(jī)構(gòu),。
想要開始極簡(jiǎn)主義生活首先得了解極簡(jiǎn)主義,，不是扔扔扔就是極簡(jiǎn)了,。我建議可以先在網(wǎng)上好好學(xué)習(xí)一下系統(tǒng)的知識(shí)，等自己的意識(shí)完全接納了以后,，再開始行動(dòng),。也就是身心合一了，不然就容易出現(xiàn)放棄的情況,。像我最開始了解到到極簡(jiǎn)是在幾年前,，看著網(wǎng)上的視頻和文章覺得好羨慕啊，但一直沒有做,。直到前年我找到了一個(gè)公眾號(hào),，里面很具體的講了一些極簡(jiǎn)生活的例子，并且告訴你在生活的各個(gè)方面要怎么做,，我才開始行動(dòng),。這個(gè)過程每個(gè)人都不一樣，有的人需要的時(shí)間長(zhǎng),，有的人需要的時(shí)間短,，根據(jù)自己的情況而定。非常不推薦頭腦發(fā)熱,，就開始說自己要極簡(jiǎn)了,，那就是浪費(fèi)了。
那在生活中我們可以怎么做呢,？
一,，衣服。
這是我們每天都需要的東西,，必不可少,。在沒極簡(jiǎn)之前我的柜子里，床下面,，行李箱里,，椅子上甚至我媽媽家里都是我的衣服，但每次在換季的時(shí)候我都會(huì)說沒有衣服穿,。爸爸就說我,，要買幾件有品質(zhì)的衣服，哪些便宜貨不用那么多,，也穿不過來,。但每次逛街去都忍不住想買,，最后就是哪哪都是衣服。
開始極簡(jiǎn)后,，我先把所有的衣服都找了出來,，把買回來就沒怎么碰過的衣服先排除掉。再把好像還能穿的單獨(dú)放,，把最愛穿的直接掛在柜子里,。
我還自己做了一個(gè)挑戰(zhàn)，給自己準(zhǔn)備了7套衣服,，最近一段時(shí)間就穿這7套衣服,。過了一段時(shí)間以后我發(fā)現(xiàn)在我過的很輕松，每天不需要為了搭配衣服浪費(fèi)時(shí)間,，而且整個(gè)衣櫥里的風(fēng)格都一樣,。這個(gè)結(jié)果我很滿意，遂把剩下覺得糾結(jié)的衣服也都處理了,。
鞋子同樣道理
二,，食
在吃上我是絕對(duì)的占有者，我總是認(rèn)為我的食物不夠多,，所以每次去超市或者市場(chǎng)我都會(huì)買很多食物,，以達(dá)到讓我安心的目的。但最后的結(jié)果就是會(huì)產(chǎn)生很多浪費(fèi),，比如水果,、蔬菜、肉,。我本身不怎么愛吃肉,，也不會(huì)做肉，但有時(shí)看見肉了就像買,，想自己做著試試,，最后就都試到垃圾桶里去了。蔬菜也一樣,，只有一個(gè)人吃飯,，非要買一大堆，最后吃不了扔掉,。最不會(huì)浪費(fèi)的就是零食和水果,，覺得無聊的時(shí)候就會(huì)吃上一些，導(dǎo)致我越來越胖,。
現(xiàn)在的我在吃上做了一些極簡(jiǎn)后，浪費(fèi)少了,，每次買菜就買自己夠吃的,，不屯糧了,。也認(rèn)清了自己的廚藝，開始自己做飯,，不買肉了,。吃的越來越健康了。
在吃上還有一個(gè)變化就是點(diǎn)外賣的時(shí)候少了,，減少了很多白色垃圾,，和不必要的浪費(fèi)。
三,，塑料制品
在塑料制品上的使用也有很大的改變,。以前去市場(chǎng)就空手去，最后拎回來一堆塑料袋,。后來意識(shí)到這個(gè)問題后開始自己帶布袋子去,，開始幾次拿布袋子去市場(chǎng)覺得很尷尬，覺得會(huì)給賣菜的攤主帶來麻煩,，當(dāng)我拿著我自己鉤的小袋子去市場(chǎng)后發(fā)現(xiàn)大家都很熱情,，沒有人覺得我麻煩，相反大家都夸我的袋子漂亮,，稱贊我的行為,。
現(xiàn)在我經(jīng)常去早市，早市人特別多,，就不像在市場(chǎng)那樣方便,，所以我每次都帶幾個(gè)塑料袋去，這樣一個(gè)袋子重復(fù)利用幾次也算是物盡其用了,。
還有在我家樓下超市,，如果不是臨時(shí)突然要買很多東西，一般情況下我都帶袋子去,，有時(shí)候干脆不要袋子,，直接用手拿著。
重復(fù)利用也是極簡(jiǎn),。
四,，家用小物品
家里面有很多零零碎碎的東西，一不小心就把空間填滿了,，所以需要定期清理,。不用的充電器、壞了的水杯,、別人送的擺件,、一次性的物品……各種各樣你意想不到的東西，都是你極簡(jiǎn)的目標(biāo)
五,、家用品
以前我會(huì)囤好多衛(wèi)生紙,、洗碗液,、洗衣粉、面膜,、洗發(fā)水,、面、油……這些家庭必須品,，后來我發(fā)現(xiàn)當(dāng)我有很多以后,，一會(huì)占地方，二會(huì)造成浪費(fèi),，我會(huì)不自覺的想快點(diǎn)用,，然后買新的。極簡(jiǎn)以后就不囤貨了,，差不多要沒有的時(shí)候再買也趕趟,。有人說萬一遇到點(diǎn)事怎么辦，就像,，出不去?，F(xiàn)在看來，就算是也沒影響我們買東西,，所以有些東西真的不用囤太多,。
六，再次利用
家里面有很多東西是可以重復(fù)利用的,，我們需要用創(chuàng)新的眼光來看待事物,。比如用過的罐頭瓶子可以當(dāng)花瓶，或者裝米,；不要的床單可以剪了當(dāng)抹布,；比如不要的娃娃里面的填充棉可以用來把灶臺(tái)，婆婆親測(cè)說是特別好用,；快遞箱子給孩子做玩具,；不要的牛仔褲做成環(huán)保布袋子……可以利用的東西實(shí)在是太多了，需要你慢慢發(fā)現(xiàn),，慢慢改造,。
極簡(jiǎn)生活很快樂，期待你的加入,。
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