即使不能忍受咖啡的痛苦，往里面放牛奶也沒關(guān)系,。 因為牛奶能提高飽腹感,，抑制食欲，減少能量的攝取,。 但是,，如果不在里面放糖和奶油，就不能減少脂肪,。 一個是糖最先代謝,，阻止脂肪分解，另一個是奶油的熱量太高
但是,，要小心“減肥咖啡”,。 咖啡是咖啡，但減輕體重的不是,，而是添加了藥的東西,。 這個藥還不是普通的藥，是禁藥,。 據(jù)《》報道,，主張“一天瘦一斤”的減肥咖啡——“ 歐雷頓Z7咖啡”中寫著“”
因此，在2010年,，該藥被國家藥監(jiān)局禁止,，不能說是添加到食品中。 這同時也是因為違反了《食品安全法》,。
而“歐雷頓Z7咖啡”的副作用,，確實是“頭暈、坐立不安,、心跳加速,、出汗多、惡心”等,。
減肥咖啡除了外,，還有其他藥物—— 酚酞 /是刺激劑，但世界衛(wèi)生組織的國際癌癥研究機構(gòu)有23354 HTTP(10004.com) /直接刺激腸粘膜,，激活腸內(nèi)平滑肌神經(jīng)末梢,，可增加腸動力，故常用于便秘的治療,。 但由此引起的長期慢瀉是有害的,，不僅會導(dǎo)致體液和電解質(zhì)的損害，長期使用還會損傷腸神經(jīng)系統(tǒng),，其損害很可能是不可逆的
在這兩種藥品的猛攻下,，的確，減肥咖啡很可能像宣傳口號中所說的“一天瘦一斤”,。 但是,，即使通過減少飲食來減輕體重，也有可能引起心腦血管疾病和內(nèi)分泌障礙,。 有百害而無一利啊,。
所以，世界上沒有任何捷徑,。 吹得越華麗,，越有可能成為“三無產(chǎn)品”,。 不要被華麗的廣告語所打動。 錢虧了事小,，傷了身體,，后悔莫及。
咖啡的味道不僅苦。 1,、咖啡的味道有很多“層次”
咖啡味道中重要的是“苦味”,，這種苦味有很多層面，除了苦味,，還有酸,、甜、咸味等更多的味道,。
把這幾種味道再細(xì)分一下,，以酸味為例。 當(dāng)然,，這里的酸味不是酸的難以下咽的味道,，而是橙子、佛手柑等水果類的酸味,，吃起來很開心,。
參考這張照片說明了幾個典型的風(fēng)味，如果說咖啡只是苦的話,，那是不合理的,。
這些風(fēng)味的描繪多見于單體豆，例如耶加雪菲,、曼特寧,、肯尼亞等，大多數(shù)喜歡咖啡的人最先因為花式咖啡里有糖
2,、品嘗咖啡的樂趣在于尋找咖啡中的各種“味道”
慢慢進洞的話,，可能會轉(zhuǎn)向喝單品。 不加糖也不加牛奶,。 由于單件的手滴可以最大限度地表現(xiàn)出豆子最原始的味道,，所以咖啡也和葡萄酒和茶一樣，有“風(fēng)味輪”來對照單件咖啡中出現(xiàn)的各種香氣,、味道和口感,。 下圖：
當(dāng)然,，這個風(fēng)味輪只是一個參考。 即使每個人喝同樣的咖啡,，也可能會出現(xiàn)不同的風(fēng)味,。 你只需要知道，喜歡咖啡的人,，并不真的只喝了苦味，更多的人喜歡香味和風(fēng)味,。 請不要把這個風(fēng)味描寫作為自己獨有的標(biāo)準(zhǔn),。 它應(yīng)該是一個起點，當(dāng)你品嘗咖啡的時候,，你就能在大腦中聯(lián)想到它,。 能聯(lián)想到的應(yīng)該比這些多得多。 這也是品嘗咖啡的樂趣啊~
喜歡咖啡不僅是生理上的需要,，心理上的快樂和依賴也很多1,、很多朋友都在享受著制作咖啡的過程
就我自己來說，我有嚴(yán)重的咖啡依賴癥,，整天不喝也很痛苦,。 當(dāng)然，如果有新的豆子的話,，我想在意上試試,，但是新的豆子也不是每天都有。
我喜歡制作咖啡的過程,，每天用手磨豆機磨粉,，用手沖壺沖泡。 非常意我覺得有想法,。
據(jù)我所知,，很多朋友都很愛，家里還增加了很多咖啡器具和設(shè)備,。 HTTP(10008.com) /式咖啡機雖然配套不便宜,，但很多人都很享受。 意式咖啡機,，還有虹吸,、摩卡壺、
冰壺,、越南壺,、土耳其壺、巴所有器具不可收集,。 有人開始自己烤豆子了,，但是做成套餐要花很多時間和精力,。 其實我很享受制作這杯咖啡的過程。
2,、咖啡館環(huán)境
有些朋友喜歡進咖啡館,，但這時咖啡不僅僅是一種提神飲料。 它包含著很多附加價值,，比如說工作,，和朋友聊天，自己發(fā)呆等等,。 咖啡店提供了良好的空間和氣氛,，咖啡成為了附屬的存在。 所以并不是所有人都喜歡這種咖啡,，可能是因為喜歡咖啡店的環(huán)境吧,。
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