喝星巴克咖啡的人一般都是些什么人,？

我是星巴克的一名咖啡師,，剛好我們店面這邊是比較高檔的商圈所以一般來消費的都是白領(lǐng)或上層的高薪階層，平時客人以固定客為主，流動客不算多,。

至于為什么大家說去星巴克是絲可能還是因為人的虛榮心吧,，比起咖啡可能店面環(huán)境和服務(wù)更對得起它30塊錢一杯的價格。說星巴克烘焙程度不能選的都是沒有好好坐下來點一壺手沖咖啡放松生活的人吧,，星巴克店面的咖啡豆還是挺講究的,，埃塞俄比亞、肯尼亞,、危地馬拉,、蘇門答臘等等不同地區(qū)的豆，按照烘焙程度再細(xì)分,，你也可以自己帶咖啡豆去門店讓咖啡師給你沖一壺,。甚至在給你沖咖啡的時候，我們還會陪你們聊聊天,，講講關(guān)于咖啡的知識,，基本上考過黑圍裙的人對咖啡都是有自己的理解，對咖啡都是有一定程度認(rèn)識,。講真如果是走過路過買杯咖啡的話,，我是不推薦喝星巴克啦，畢竟價格是真的貴,，更多的是星巴克的服務(wù)對得起他的價格,，畢竟無論門店排隊有多長有多忙，只要客人有要求,，我們都會盡量滿足,，就算你想在紙杯上拉個花也好，味道不對想重新做也好,，基本上我們都是不會拒絕的,，畢竟在國內(nèi)你很少能找得到價錢對得起服務(wù)品質(zhì)的快餐服務(wù)店了。自己去一些二三線城市玩的時候經(jīng)常能體驗到1流的價錢買到3流的服務(wù),，那才真叫人生氣,。在星巴克喝咖啡的，什么人都有,。有錢人會去,，絲也會去。

和一個異性朋友經(jīng)常晚上單獨出去散步聊天喝咖啡看電影吃飯,？

主動一些嘍,，可以給對方一些暗示，如果對方明白就明白了,，如果明白但是不表露出來說明對自己不是喜歡,。

高血脂病人喝咖啡有危害嗎,？

建議高血脂癥患者少喝或者不喝咖啡。原因如下：

很多人尤其是一些商務(wù)人士喜歡喝咖啡無疑是因為其“提神醒腦”的作用,，可以讓大腦頓感清晰,，提高工作效率。直接作用于我們的中樞神經(jīng),，讓頭腦頓感清晰,，疲勞立即減輕，也會刺激肝臟釋放儲存的糖原（肝臟是機體儲存葡萄糖的地方之一,，葡萄糖主要是給機體提供能量,，它是大腦能量的唯一來源）這就是咖啡產(chǎn)生精神振奮效果的原因。盡管這一點成為了眾人追捧它的原因,，但同時不要忽略其對身體產(chǎn)生的不好影響,。喝咖啡對身體有哪些不好之處：

①、過多的釋放儲存的糖原,，會給內(nèi)分泌系統(tǒng)帶來很大的壓力,。最后，會發(fā)生腎上腺功能耗竭,，從而導(dǎo)致高血糖,。

高脂過多會沉積會堵塞血管，加速動脈粥樣硬化的進程,。而如果說是患有高血壓,、高血糖等疾病，會加速動脈粥樣硬化的形成過程,。

②、美國俄亥俄州立大學(xué)外科教授,、癌癥腫瘤學(xué)專家約翰.明頓博士發(fā)現(xiàn),，過量的攝入甲基黃嘌呤（中的活性化學(xué)成分）能引起良性的乳腺疾病和前列腺疾病。③,、（有利尿的作用,，攝入過多會使很多營養(yǎng)素隨著尿液流失）會消耗體內(nèi)的B族維生素、特別是肌醇和維生素C,、鋅,、鉀、以及其他礦物質(zhì),。

維生素C屬于一種強效的抗氧化劑,，可以降低β-脂蛋白，增加脂蛋白酶的活性,，從而降低甘油三酯水平,。

B族維生素屬于水溶性維生素,，需要每天從食物中攝取。它有降低膽固醇和甘油三酯的作用,、增強機體的免疫功能等重要作用,。且研究表明，在3小時內(nèi),，飲入四分之一加侖的咖啡,，會破壞體內(nèi)大部分維生素B1。2012年,，上海生命科學(xué)研究院在《國際營養(yǎng)學(xué)雜志》上的研究顯示,，人體隨著體內(nèi)維生素B1含量的降低，患上抑郁癥風(fēng)險會顯著上升,。心理因素也是引起高血脂的原因之一,，一些不良情緒，如緊張,、爭吵,、悲傷等都可增加體內(nèi)兒茶酚胺的分泌，使游離脂肪酸增多,，促進膽固醇和甘油三酯水平的升高,。

肌醇屬于B族維生素一員大將，是親酯類物質(zhì)（親酯類物質(zhì)的基本功能都是防止肝內(nèi)脂肪過量堆積）,，可以與膽堿聯(lián)合形成磷脂,，磷脂會使得膽固醇更易溶解，有降低膽固醇的功效,。

而鋅對血流的穩(wěn)定性起著重要的作用,，有助于降低膽固醇沉積，還有助于胰島素的形成,。

鉀可以減少腦卒中和心血管疾病的風(fēng)險,，也有類似于血管擴張劑的作用。而且飲用大量的咖啡,，會特別容易疲勞,，這主要也是因為體內(nèi)鉀流失的比較多。

④,、《美國醫(yī)學(xué)會》雜志報道了一種疾病,，成為你慢性咖啡中毒，癥狀表現(xiàn)為食欲不振,、體重減輕,、易激惹、失眠等,。睡眠不足是誘發(fā)高血脂的因素之一,，睡眠不足時,，體內(nèi)的胰島素就不能正常進行葡萄糖代謝，機體對胰島素就會失去敏感性,，從而誘發(fā)2型糖尿病,，進而還很有可能會發(fā)展為高血脂。所以,，高血脂癥患者也要防止睡眠不足,，以免加重病情。⑤,、尤其會促使鈣的流失,，長期大量飲用咖啡的話，會增加患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險,。因此高血脂（心腦血管疾病患者）建議少喝或者不喝咖啡,。

如果說是經(jīng)常喝咖啡的朋友，讓他（她）一下子戒掉恐怕是不現(xiàn)實的,。因此,，給一些“不得已”要喝咖啡的朋友們些許建議：

第一，利用早上上班前或者晚上下班后的時間多做些運動,，鍛煉有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用,，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力,；能增進身體健康,，讓疲勞的身心得到休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí),、工作,；以此來慢慢減少喝咖啡的次數(shù)。第二,，即使要喝,，盡量不要晚上喝。第三,，可以平時多補充些維生素C補充劑或者是每天多吃些富含維C的水果蔬菜：鮮棗、酸棗,、辣椒,、土豆、芋頭,、芥藍(lán),、番茄、柑橘等,；由于體內(nèi)維生素B族流失的也比較多,，可以多吃些：豆類及其制品（鉀含量也可以）,、小麥胚芽，燕麥,，小米等全谷物食品,、（建議每天一個）雞蛋；可以適當(dāng)?shù)某孕┴悮ゎ惡．a(chǎn)品補充鋅,。第四,，可以嘗試用蘇打水或者調(diào)味蘇打水代替咖啡。第五,，補充鈣,，多喝牛奶或者酸奶或者是鈣片。高血脂癥患者建議平時可以多喝些這類飲品：

（1）,、鮮山楂汁,。用新鮮山楂150g，洗凈,、切片,、入鍋、加水,，煎煮30分鐘,，用干凈紗布過濾取汁，放涼以后飲用,。有消脂減肥,，消食開胃的作用。（2）,、刺梨蜜汁,。新鮮刺梨250g，蜂蜜25g,。洗凈,、去皮（核）切成薄片，置于碗中,，加入蜂蜜,，攪拌均勻，腌漬1個小時即可食用,。有降脂降壓,，美容滋補，軟化血管的作用,。特別是刺梨富含超氧化物歧化酶（簡稱SOD）,，SOD是國際公認(rèn)具有抗衰、防癌作用的活性物質(zhì),，還具有抗病毒,、抗輻射的作用,，在心血管、消化系統(tǒng)和各種腫瘤疾病防治方面,，應(yīng)用十分廣泛,。還是維生素C之王，每100g含量為2585mg左右,，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于蘋果,、草莓等。（3）,、烏龍茶,。每次取烏龍茶5g，放入有蓋的瓷茶杯中,，用沸水沖泡,，加蓋燜5分鐘即可。有消脂減肥的作用,。（4）,、山楂槐花茶。山楂15g,，槐花15g,。可用水煎服,。有降低血脂,，擴張血管的作用。高脂血癥對身體的損害是一個緩慢的,、逐漸加重的隱匿過程,。當(dāng)血脂過高的時候，初期可能反映沒有那么強烈,。但正是因為高血脂是悄然無息地逐漸吞噬著生命,，被形象的稱之為“隱形”。不少高血脂癥患者認(rèn)為我只要吃了藥就萬事大吉了,，其實非藥物治療對高血脂的康復(fù)也很重要,。

國內(nèi)外的專家普遍認(rèn)為，高脂血癥患者應(yīng)該先控制外源性影響,，降低膳食中膽固醇和脂肪酸（飽和脂肪酸能夠促進膽固醇的吸收和肝臟膽固醇的合成,，使血清膽固醇水平升高，并對血液凝固起到加速作用,，促進血栓形成）的攝入量，通過控制總熱量和增加體力活動保證熱量平衡,，達(dá)到和維持理想體重的健康要求,。

因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)是血脂過高的時候,，必需在日常生活中加以注意。比如：飲食,、運動,、情緒方面。

希望會對你有幫助