在回答這個問題之前，我先問你
問題：你覺得你的忘性大嗎,？ 你可能會說：
“是啊,，經(jīng)常忘記啊。 讀書的時候有收獲,。
幾天就結(jié)束了,，想著什么的話,，就會瞬間忘記,，
所以我忘事了……”
這可能是很多人的聲音，但真的是這個
是樣品嗎,？
我提出與你常識相反的看法,。 其實
進入你大腦的信息，你沒有忘記,。 那是
只是藏在你的大腦里,。
什么意思？
請回想起來,。 你在生活中有過這樣的身體嗎
檢~你遇到了某個人,，想不起來他是
是誰？ 但是,，你覺得他很清楚,。
考試的時候看問題，不知道該怎么辦
試著解開吧,。 但是,，你覺得是老師說的嗎，還是
自己在那里見過,。
你學(xué)的東西,，因為過去太久了，我完全忘了該怎么辦,，但只要讓我重新學(xué)習(xí)一次,，就能馬上拿回來……,。
這些情況可以列舉無數(shù)個。 一件東西,，一件事,，你第一次接觸過的東西和完全沒有接觸過的東西，你對它們的感覺完全不同,。 其實這一系列的原因是我們的大腦記得那個,。 只是，大腦為了節(jié)省能量,，將目前不利于生存的大量信息強加于低功耗的潛意識,，從而達到節(jié)省能量的目的。 看到這里你可能很困惑,，因為我們的大腦記住了它們,，為什么在我使用的時候想不起來，大腦完全空白了呢,？
為什么你在使用的時候想不起來,？
其實原因很簡單，就是你沒有給我寫信
制造可以提取信息的線索,。 什么意思,？
讓我們來看看第一種情況。 你看過嗎
有人,，只是以為這個人面熟,，忘得一干二凈
我記得他是誰，如果他給了你注意點的話~
例如,，他說,。 “喂，你還記得上次在某某嗎
KTV……”你很快就會領(lǐng)悟到吧,。 本來
是你啊,。
這是可以提取的線索
因為大腦的節(jié)能機制，即使記起了什么,，也不會無緣無故地想起來~
無法調(diào)用你的知識和信息的是
缺少這種一系列注意式的線索,，一旦
這種注意索引的線索是你的大腦
把它們都抓住。
小說的主人公在寒冷的冬天吃了
是一種叫做“瑪?shù)铝盏案狻钡男↑c心,，作為
當(dāng)帶點心的下午茶碰到他的下巴時
等等,，他突然覺得自己小時候也在嬸嬸那里
因為在家里吃過，他想起了嬸嬸家的大樓
房間,、街道,、一切都歷歷在目.
你有過這樣的體驗嗎？
在你生活中不經(jīng)意的地方，有突然接觸你的東西,。 它可能是某件東西,，某個人，某首歌,，某句話,，某個場景等等。 我想起已經(jīng)給你蒙上灰塵的某個人,，某個人~
他可能是你的初戀,，也可能是你的孩子
回憶.
而且，我們的靈感也是如此,。 你呢
就在那時,，你的靈感突然出現(xiàn)了。 那個
這種神秘的作用機制大部分本來就是
因為有什么莫名其妙的地方接觸到了你的大腦
有一條線索,，會讓你恍然大悟.
看這里,，你應(yīng)該明白了。 你的知識,，
記憶的東西,，在使用的時候不能取出的是
之所以來，是因為沒有確立現(xiàn)在的場景
線索,，大腦面對現(xiàn)在的情況時不一致
所以即使腦子里有這個信息
同樣休息蔬菜……,。
換句話說，如果你建設(shè)現(xiàn)在的這個知識點
的線索足夠強大,，你呼叫他們的能力
直接上升n級,。 好的,，到此為止
牛噴了出來,，說了進入我們大腦的信息
不能“忘記”。 編制索引就可以了
隨便抓,，但是,，為什么我們要
滿足這些條件的結(jié)果，還是“忘了”
怎么樣,？
為什么我們要“忘記”呢,？
其實這個問題也很簡單，你“忘記”,，并不是完全從你腦海中消失,，而是因為你的重復(fù)次數(shù)不夠，索引的線索斷了,。
什么意思,？
我之前也說過，大腦有節(jié)能和保護的機制，會把現(xiàn)在不利于我們生存的信息強加給潛意識,，特別照顧現(xiàn)在使用最頻繁,、最活躍的信息。
這個過程成為甲方舉出過非常形象的例子~
他說,。 “這就像開辟一條路,，最初是小路【短期記憶】，但經(jīng)常把它修好,，經(jīng)常有人在這條路上走,，這條路就越來越粗、越來越寬,，最后變得堅固【長期記憶】,。 相反，開拓之后,，如果不去管理它,，不去做的話，就會不斷變窄,，最后幾年失修,，完全破碎。 【線索斷絕,、遺忘】而“完全切斷”線索的知識點,，將成為你大腦宇宙的孤島。 沒有人知道那個在那個方向,，該怎么走,，這就是我們很多人說的“完全忘記”。 所以,，一輩子都不會忘記的第二點是重復(fù),，重復(fù)。 更嚴密的說法就是“增加提取次數(shù)”,。 如果反復(fù)提取,，實際上用手抓住，想要達到有意識地反應(yīng)的程度,，如果反復(fù)提取次數(shù)不夠,，就會變成小混混。
那么,，我知道了“記住語言”的能力由“線索的強度”和“提取的強度”兩部分構(gòu)成,，怎么才能一輩子都不忘記呢？
如何讓你終生難忘,？
從構(gòu)成“記憶訣竅”的“線索強度”
“提取強度”的兩面展開和上述【記】
(字訣)同樣,，
我也送你三板斧。
首先，談?wù)勅绾渭哟筇崛【€索
度的前兩把斧頭：
1 .連接
什么意思,？ 也就是說,，在你學(xué)習(xí)的時候，
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