在回答這個(gè)問(wèn)題之前，我先問(wèn)你
問(wèn)題：你覺(jué)得你的忘性大嗎,？ 你可能會(huì)說(shuō)：
“是啊,，經(jīng)常忘記啊。 讀書的時(shí)候有收獲,。
幾天就結(jié)束了,，想著什么的話，就會(huì)瞬間忘記,，
所以我忘事了……”
這可能是很多人的聲音,，但真的是這個(gè)
是樣品嗎？
我提出與你常識(shí)相反的看法,。 其實(shí)
進(jìn)入你大腦的信息,，你沒(méi)有忘記。 那是
只是藏在你的大腦里,。
什么意思,？
請(qǐng)回想起來(lái)。 你在生活中有過(guò)這樣的身體嗎
檢~你遇到了某個(gè)人,，想不起來(lái)他是
是誰(shuí),？ 但是，你覺(jué)得他很清楚,。
考試的時(shí)候看問(wèn)題,，不知道該怎么辦
試著解開(kāi)吧。 但是,，你覺(jué)得是老師說(shuō)的嗎，還是
自己在那里見(jiàn)過(guò),。
你學(xué)的東西,，因?yàn)檫^(guò)去太久了，我完全忘了該怎么辦,，但只要讓我重新學(xué)習(xí)一次,，就能馬上拿回來(lái)……。
這些情況可以列舉無(wú)數(shù)個(gè),。 一件東西,，一件事，你第一次接觸過(guò)的東西和完全沒(méi)有接觸過(guò)的東西,，你對(duì)它們的感覺(jué)完全不同,。 其實(shí)這一系列的原因是我們的大腦記得那個(gè)。 只是,，大腦為了節(jié)省能量,，將目前不利于生存的大量信息強(qiáng)加于低功耗的潛意識(shí),，從而達(dá)到節(jié)省能量的目的。 看到這里你可能很困惑,，因?yàn)槲覀兊拇竽X記住了它們,，為什么在我使用的時(shí)候想不起來(lái)，大腦完全空白了呢,？
為什么你在使用的時(shí)候想不起來(lái),？
其實(shí)原因很簡(jiǎn)單，就是你沒(méi)有給我寫信
制造可以提取信息的線索,。 什么意思,？
讓我們來(lái)看看第一種情況。 你看過(guò)嗎
有人,，只是以為這個(gè)人面熟,，忘得一干二凈
我記得他是誰(shuí)，如果他給了你注意點(diǎn)的話~
例如,，他說(shuō),。 “喂，你還記得上次在某某嗎
KTV……”你很快就會(huì)領(lǐng)悟到吧,。 本來(lái)
是你啊,。
這是可以提取的線索
因?yàn)榇竽X的節(jié)能機(jī)制，即使記起了什么,，也不會(huì)無(wú)緣無(wú)故地想起來(lái)~
無(wú)法調(diào)用你的知識(shí)和信息的是
缺少這種一系列注意式的線索,，一旦
這種注意索引的線索是你的大腦
把它們都抓住。
小說(shuō)的主人公在寒冷的冬天吃了
是一種叫做“瑪?shù)铝盏案狻钡男↑c(diǎn)心,，作為
當(dāng)帶點(diǎn)心的下午茶碰到他的下巴時(shí)
等等,，他突然覺(jué)得自己小時(shí)候也在嬸嬸那里
因?yàn)樵诩依锍赃^(guò)，他想起了嬸嬸家的大樓
房間,、街道,、一切都?xì)v歷在目.
你有過(guò)這樣的體驗(yàn)嗎？
在你生活中不經(jīng)意的地方,，有突然接觸你的東西,。 它可能是某件東西，某個(gè)人,，某首歌,，某句話，某個(gè)場(chǎng)景等等,。 我想起已經(jīng)給你蒙上灰塵的某個(gè)人,，某個(gè)人~
他可能是你的初戀，也可能是你的孩子
回憶.
而且,，我們的靈感也是如此,。 你呢
就在那時(shí),，你的靈感突然出現(xiàn)了。 那個(gè)
這種神秘的作用機(jī)制大部分本來(lái)就是
因?yàn)橛惺裁茨涿畹牡胤浇佑|到了你的大腦
有一條線索,，會(huì)讓你恍然大悟.
看這里,，你應(yīng)該明白了。 你的知識(shí),，
記憶的東西,，在使用的時(shí)候不能取出的是
之所以來(lái)，是因?yàn)闆](méi)有確立現(xiàn)在的場(chǎng)景
線索,，大腦面對(duì)現(xiàn)在的情況時(shí)不一致
所以即使腦子里有這個(gè)信息
同樣休息蔬菜……,。
換句話說(shuō)，如果你建設(shè)現(xiàn)在的這個(gè)知識(shí)點(diǎn)
的線索足夠強(qiáng)大,，你呼叫他們的能力
直接上升n級(jí),。 好的，到此為止
牛噴了出來(lái),，說(shuō)了進(jìn)入我們大腦的信息
不能“忘記”,。 編制索引就可以了
隨便抓，但是,，為什么我們要
滿足這些條件的結(jié)果,，還是“忘了”
怎么樣？
為什么我們要“忘記”呢,？
其實(shí)這個(gè)問(wèn)題也很簡(jiǎn)單,，你“忘記”，并不是完全從你腦海中消失,，而是因?yàn)槟愕闹貜?fù)次數(shù)不夠,，索引的線索斷了。
什么意思,？
我之前也說(shuō)過(guò),，大腦有節(jié)能和保護(hù)的機(jī)制，會(huì)把現(xiàn)在不利于我們生存的信息強(qiáng)加給潛意識(shí),，特別照顧現(xiàn)在使用最頻繁、最活躍的信息,。
這個(gè)過(guò)程成為甲方舉出過(guò)非常形象的例子~
他說(shuō),。 “這就像開(kāi)辟一條路，最初是小路【短期記憶】,，但經(jīng)常把它修好,，經(jīng)常有人在這條路上走，這條路就越來(lái)越粗,、越來(lái)越寬,，最后變得堅(jiān)固【長(zhǎng)期記憶】,。 相反，開(kāi)拓之后,，如果不去管理它,，不去做的話，就會(huì)不斷變窄,，最后幾年失修,，完全破碎。 【線索斷絕,、遺忘】而“完全切斷”線索的知識(shí)點(diǎn),，將成為你大腦宇宙的孤島。 沒(méi)有人知道那個(gè)在那個(gè)方向,，該怎么走,，這就是我們很多人說(shuō)的“完全忘記”。 所以,，一輩子都不會(huì)忘記的第二點(diǎn)是重復(fù),，重復(fù)。 更嚴(yán)密的說(shuō)法就是“增加提取次數(shù)”,。 如果反復(fù)提取,，實(shí)際上用手抓住，想要達(dá)到有意識(shí)地反應(yīng)的程度,，如果反復(fù)提取次數(shù)不夠,，就會(huì)變成小混混。
那么,，我知道了“記住語(yǔ)言”的能力由“線索的強(qiáng)度”和“提取的強(qiáng)度”兩部分構(gòu)成,，怎么才能一輩子都不忘記呢？
如何讓你終生難忘,？
從構(gòu)成“記憶訣竅”的“線索強(qiáng)度”
“提取強(qiáng)度”的兩面展開(kāi)和上述【記】
(字訣)同樣,，
我也送你三板斧。
首先,，談?wù)勅绾渭哟筇崛【€索
度的前兩把斧頭：
1 .連接
什么意思,？ 也就是說(shuō)，在你學(xué)習(xí)的時(shí)候,，
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