1.將由特殊香料制成的水噴灑在你的身體,、頭發(fā)或衣服上,，但不要噴。;不要使用氣味強烈的香水,，否則,，如果混合了煙味和異味,，氣味會更難聞。

怎么去除手上的煙味,？

1.洗手后在手上灑香水,；

2.泡好的茶葉擦在手指上；

3.用香皂好好洗手,；

4.用酒精棉消毒,，混有重味的東西，比較容易去掉,。

擴展信息:

第一,，除了煙味:

1.將由特殊香料制成的水噴灑在你的身體、頭發(fā)或衣服上,，但不要噴,。;不要使用氣味強烈的香水，否則,，如果混合了煙味和異味,，氣味會更難聞。

2.將沾有醋的毛巾和衣服掛在相鄰的位置,，可以去除衣服上的煙味,。

3.如果客觀條件真的不允許。;不允許,，脫下外套抖幾下,，然后掛在通風(fēng)處，衣服上的煙味就會減少,。

二,、戒煙的最佳方法:

1.戒煙從現(xiàn)在開始，完全戒煙或逐漸減少吸煙次數(shù)的方法,，一般3 ~ 4個月就能成功,。

2.扔掉吸煙用具，如打火機,、煙灰缸和香煙,，以減少吸煙條件反射 "。

3.堅決拒絕香煙的誘惑,，時刻提醒自己再抽一支煙就足以讓戒煙的計劃化為烏有,。避免參加習(xí)慣吸煙的場所或活動。

4.飯后喝水,、吃水果或散步,，以擺脫飯后抽根煙的想法。研究表明，戒煙初期多喝果汁有助于戒掉尼古丁癮,。

5.當(dāng)煙癮來臨時,，應(yīng)立即深呼吸，或嚼無糖口香糖,，避免用零食代替香煙,，否則血糖升高，身體超重,。

告訴別人你已經(jīng)戒煙了,，唐 不要給你香煙，也不要 不要在你面前抽煙,。

7.寫下你戒煙的理由,，比如為了自己的健康，為了家人,，為了省錢等等,。隨身帶著，煙癮上來的時候拿出來警示自己,。

8.制定戒煙計劃,，減少每天吸煙的數(shù)量。

9.安排一些體育活動,，比如游泳,、跑步、釣魚,。一方面可以緩解精神緊張和壓力,，另一方面可以避免在吸煙上花費更多的時間。

10.當(dāng)你有吸煙的沖動時,，你可以通過喝水來控制它。事實證明,，水是戒煙的靈丹妙藥,。當(dāng)你感到空腹或想抽煙時，先慢慢喝一杯水,。

11.如果單獨使用行為療法難以戒煙,，尼古丁替代療法或非尼古丁藥物療法往往會幫助吸煙者成功戒煙。尼古丁替代療法是指含有少量尼古丁的產(chǎn)品,，如口香糖,、鼻腔噴霧劑或貼在皮膚上的膏藥，幫助吸煙者緩解戒煙過程中的煩躁,、失眠,、焦慮等嚴(yán)重癥狀。

12.當(dāng)你真的覺得很難戒煙的時候,，你可以向?qū)I(yè)醫(yī)生尋求幫助,。獲得家人和朋友的支持對成功戒煙也很重要,。

用什么方法可以去除房間里的煙酒味？

1.香水,。香水是去除異味的有效方法,。也是大家常用的有效日用品。

2.鹽,。鹽可以去除40%的異味,，長期使用可以改善。

3.牙膏,?？谇粺熚吨氐娜恕Ｑ栏嗍亲詈玫膸椭銣贤ê徒涣鞯?。

4.最有效的方法就是長期使用香味純正的沐浴露,。消除酒味的方法:吃橘子。很多人都知道這個方法,，也嘗試過,。不僅可以解酒，還可以適當(dāng)減少身上的酒味,。最經(jīng)濟(jì)的方法:吹,。喝完酒后，唐 t馬上回家,，在路上溜達(dá)著吹著風(fēng),，酒味自然會減少。最有效的方法:,。這是發(fā)汗解酒的原理,，但要提前說一句，這種方法不適合飲酒過量或有高血壓,、心臟病等疾病的人,。最快的方法:空氣清新劑。據(jù)說現(xiàn)在有一種空氣清新劑,，專門用來去除煙味和酒味,。效果如何，你得自己去嘗試,。其他方法:用茶漱口或干嚼茶葉可暫時去除口腔中的異味,；喝牛奶還可以醒酒，去除一些酒味,。至于口香糖,，似乎不如茶有用。