另一點(diǎn)是含蓄地告訴對(duì)方你可以 不要聞到或討厭香煙的味道。比如對(duì)方在抽煙,，你可以微笑點(diǎn)頭,，然后打開門窗。還是在他面前,，故意皺著眉頭,。或者假裝被煙嗆到,，故意咳嗽幾聲,。

家長(zhǎng)告訴我這樣不能融入社會(huì)？

因?yàn)槟氵x擇主動(dòng)遠(yuǎn)離抽煙的人,，我覺得，至少在方法上是這樣的,。也是對(duì)人的不尊重,。

例如，當(dāng)一位長(zhǎng)輩或領(lǐng)導(dǎo)一邊抽煙一邊和你說(shuō)話時(shí)，你可以 不要因?yàn)橛憛挓熚毒娃D(zhuǎn)身離開,。

我非常討厭煙味,，但是它 很難說(shuō)。你們可以保持適當(dāng)?shù)木嚯x,。

比如在室內(nèi),，與吸煙者保持三米的距離，打開門窗通風(fēng),。就放在外面兩米,。

另一點(diǎn)是含蓄地告訴對(duì)方你可以 不要聞到或討厭香煙的味道。比如對(duì)方在抽煙,，你可以微笑點(diǎn)頭,，然后打開門窗。還是在他面前,，故意皺著眉頭,。或者假裝被煙嗆到,，故意咳嗽幾聲,。

只要對(duì)方不是，他們就會(huì)明白你的意思,。知道你可以 我聞不到香煙味,，我會(huì)盡量遠(yuǎn)離你，或者盡量少抽煙,。

如果選擇主動(dòng)遠(yuǎn)離,，很容易被誤解。時(shí)間長(zhǎng)了,，你會(huì)覺得自己不太合群,，不講道理。

原來(lái)你只是討厭煙味,，選擇了遠(yuǎn)離,。如果結(jié)果被誤解，那就糟了,。

說(shuō)實(shí)話,，很多煙民有時(shí)候會(huì)討厭自己的口臭，只是因?yàn)榻錈熣娴暮茈y,，所以每當(dāng)身邊有不好看的人,，尤其是女性，他們都會(huì)刻意回避或者盡量少抽,。

信不信由你,。

遇到討厭的人或事，要盡量避免極左或極右?？傆型讌f(xié)的方法和途徑,。這是我的觀點(diǎn)。

有什么辦法戒煙又快又徹底,？

我相信很多想戒煙的人都可以做到,。;下不了決心他們正在尋找這條路，但他們只是因?yàn)闆]有決心而半途而廢,。

可以說(shuō),，吸煙有害健康，這是每個(gè)吸煙者都知道的,，但總是反反復(fù)復(fù),，最終不成功。

我以前也是個(gè)煙民,。俗話說(shuō),，吸煙是出于好奇而養(yǎng)成的壞習(xí)慣。說(shuō)吸煙容易戒掉太難了,，因?yàn)槲鼰熓菚?huì)上癮的，不然會(huì)是你的終身伴侶,。

其實(shí)戒煙并不是什么大問題,，主要是你從心底里覺得吸煙真的很花錢，也很損害身體,，你有戒煙的希望,。戒煙的具體方法有很多，那種沖動(dòng)是不會(huì)成功的,。什么吃別的東西來(lái)轉(zhuǎn)移抽煙的念頭,，什么抽完這包煙我就不抽了，都是自欺欺人,。

我戒煙是因?yàn)槲液韲低?。那時(shí)候我很反感抽煙。生病的時(shí)候也想過(guò)抽煙,。仔細(xì)想想抽煙好不好,。問自己不好。從那以后,，我再也不想抽煙了雖然剛開始幾天覺得有點(diǎn)不舒服,，但是過(guò)了一段時(shí)間就覺得不抽煙的人輕松多了。從那以后,，我就再也沒有戒過(guò)煙,，也成功逃脫了香煙的誘惑。是借助于某種身體不適，比如感冒或者咳嗽,，或者你在別人討厭你抽煙的地方抽煙,，被別人羞辱，這是你下定決心的最好機(jī)會(huì),。把握住了,，復(fù)吸期過(guò)后就贏了。

戒煙再難,，也不像吸的時(shí)候那么難,。如果你不 不要吸煙，你贏了,。;不會(huì)死,。咬著牙就要堅(jiān)持下去。這是最徹底快捷的戒煙方法,。

一個(gè)能戰(zhàn)勝自己的人是無(wú)所不能的,。;不做。關(guān)鍵是他有沒有真正的擺脫它的心思,。如果他真的想戒煙,，唐 不要問什么方法徹底又快速。只要你不放棄,，你隨時(shí)都能成功,。;我從心底里不同意吸煙。