有些人經(jīng)常失眠,，有時候壓力不太大，但是翻來覆去睡不著,。這時候就要查看家里的風(fēng)水安排了,，因為家里的風(fēng)水也會影響睡眠健康。下面,，邊肖將向你介紹七個可能影響你睡眠狀況的風(fēng)水禁忌,。失眠的家長趕緊調(diào)整家居風(fēng)水試試吧！

1.臥室面積不宜過大,。

臥室太大讓人沒有安全感，睡覺自然不靠譜,。就算是故宮的皇帝寢宮,，面積也不過十幾二十平米。選房子的時候,，不要選臥室太大的房子,。臥室和衛(wèi)生間不適合太大，不利于人的日常生活,。

2.床不可能在窗戶旁邊,。

如果床頭在窗邊，肯定不利于睡眠和休息,，因為窗外可能有窒息,，或者臥室的氣場循環(huán)通過窗戶，必然影響床上的人,。除了影響睡眠,，還會讓感情不順暢。所以,，如果你家里的窗下有床頭,，建議你要及時調(diào)整床頭的位置。

3.燈光不要太刺眼,。

很多家里臥室裝修比較豪華,，尤其是臥室的燈光，會用很大的吸頂燈,，很漂亮,，但是也會有問題。如果臥室的吸頂燈垂直在床的上方,，會有感,，讓人難以入睡。所以臥室用吸頂燈會更好,。

4.鏡子也容易引起失眠,。

如果臥室里有鏡子或者有反光的電視、電腦屏幕對著床,，也會影響人的睡眠,。時間長了會導(dǎo)致心理疾病，容易出現(xiàn)失眠健忘等癥狀,。這種情況的解決方法很簡單,，用不透明的窗簾遮住鏡子就可以了。

5.臥室不要用深色,。

深色不是絕對不能用,，但也不應(yīng)該大面積使用。大面積的深色會刺激眼睛,，不僅影響心情,，還會導(dǎo)致無法睡個好覺。久而久之,，身體也會出現(xiàn)問題,。

6.魚缸

魚缸、風(fēng)鈴等,。都是風(fēng)水布局中常用的物品,，但這些物品不宜放在臥室。主要是臥室要安靜,，但不能太生氣,。儀器放置過多，會降低睡眠質(zhì)量,，導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,。

7.植物

生活環(huán)境中養(yǎng)植物是好事，但不要養(yǎng)太多,。植物也在夜間呼吸,，吸入氧氣，釋放二氧化碳,，容易導(dǎo)致睡眠缺氧,，睡眠質(zhì)量下降，居民慢性疲勞,。特別提醒：植物滋生的微生物或飛蟲也會對呼吸系統(tǒng)脆弱的人產(chǎn)生不良影響,。