睡眠質(zhì)量不僅影響第二天的工作質(zhì)量,，還關(guān)系到人的健康。很多人晚上經(jīng)常失眠,，翻來覆去難以入眠,，導(dǎo)致第二天精力低下，工作效率低下,。從長遠(yuǎn)來看,，它也會對健康造成一些損害。失眠,，除了自身的心態(tài),、壓力等問題外，也可能是家里的風(fēng)水,，尤其是臥室的風(fēng)水造成的,。下面，邊肖將告訴你哪些臥室風(fēng)水可能會導(dǎo)致失眠,。

一、什么樣的房子容易睡,，質(zhì)量不高？

腎代表一個人的能量,，五行屬水,，說明腎的方位好，可以有充足的睡眠,。在家里的風(fēng)水學(xué)中,，正北是坎瓜，可以代表腎和能量。黃金和干金與西北的交換是水和能量的來源,。一個家從西到北的區(qū)域,，整體上是西北方位，可以代表睡眠質(zhì)量的地方,。如果你家這三個位置之外沒有房子圍擋,，空間很大，風(fēng)隨便吹就可以,，睡眠質(zhì)量會很差,，甚至生育問題都會受到嚴(yán)重影響，更別說床上那些東西了,。除了這幾個方向,，外局太寬，房子角落有路顛簸,，尖射,，也會影響睡眠問題。

在西,、西北,、北，這三個空間不要太寬松,。同時,，衛(wèi)生間最好不要有廚房，也不要有電視,、音響或者空調(diào),、冰箱這類功能強(qiáng)大、使用頻率高的家用電器,。正北是最重要的位置,，其次是另外兩個位置。

二,、誰容易睡眠質(zhì)量不高,？

到了晚上，有的人睡著了,，有的人是煩惱睡不著,，有的人睡著了，但稍有風(fēng)吹草動就容易驚醒,，有的人則是整夜在夢里砍殺,。早上起床后，他們覺得很累,，沒有精神,，想回去睡覺,。

它是人的能量之源。如果一個人的腎臟充滿了氣,，他就會精力充沛,，思維敏捷，睡眠質(zhì)量高,。腎的五行屬水,。就命理學(xué)而言，八字五行火的人缺水,，所以急躁,，腦子一直靜不下來。他們往往對一些事情放不下,，很容易大腦高速運轉(zhuǎn),，導(dǎo)致失眠。如果你出生在嚴(yán)冬,，有冷水,，缺火，很容易悲觀,，沒有靈感,，陰沉沉的，想太多,，擔(dān)心,，掙扎，很容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱,，噩夢不斷,，或者時不時出現(xiàn)“鬼壓床”的現(xiàn)象，睡眠質(zhì)量不高,。也就是說,，無論你的星座運勢是嚴(yán)重缺水還是過度水淹，都是一種極端的表現(xiàn),，很容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差,。

在星座運勢中，星印也可以代表休息和睡眠,，財星可以代表影響睡眠的因素,。如果你利用星座運勢，不要過度,，你會睡得很好,。忌妒星印的人，或者忌妒誰的財星壞了,，或者忌妒誰的財星,，通常都睡不好覺。

三,、什么樣的臥室容易睡,，質(zhì)量不高？

1.鏡子不能對著床,。

臥室兩邊都有鏡子是不利的,。尤其是床尾，不要掛鏡子,。因為這面鏡子就像一面“靈魂之鏡”,，會讓這個房間里的人感到不安。

如果想在臥室安裝鏡子,，最好安裝在隱蔽的地方,，或者不用的時候遮起來。

2.不要拘泥于床邊的廚房,。

如果臥室連著廚房,，床頭不能放在靠近廚頭的一側(cè)。因為廚房是“火”,，容易使人生病或神經(jīng)緊張,，脾氣暴躁。

3,、床頭不宜在門口,。

如果床頭在大門或臥室門前，風(fēng)水學(xué)上稱之為“沖門”,，使人坐立不安,，容易做噩夢或產(chǎn)生幻覺，睡眠質(zhì)量大大降低,。

4.避免床上的橫梁,。

床不能放在頂柜、橫梁或燈光下,。因為會產(chǎn)生感,，會導(dǎo)致頭痛、關(guān)節(jié)痛等疾病,。

5.臥室的光線要柔和,。

如果臥室光線太強(qiáng)，會使人脾氣暴躁,，難以入睡,；如果光線太暗，很容易產(chǎn)生憂郁的哞哞聲

床頭要貼在墻上或?qū)嵨锷?，不能有縫隙,，風(fēng)水上叫“靠山”,。否則容易產(chǎn)生高壓電錯覺和悲觀情緒。