睡眠質(zhì)量不僅影響第二天的工作質(zhì)量,，還關(guān)系到人的健康,。很多人晚上經(jīng)常失眠，翻來覆去難以入眠,，導(dǎo)致第二天精力低下,，工作效率低下。從長遠(yuǎn)來看,，它也會對健康造成一些損害,。失眠，除了自身的心態(tài),、壓力等問題外,，也可能是家里的風(fēng)水，尤其是臥室的風(fēng)水造成的,。下面,，邊肖將告訴你哪些臥室風(fēng)水可能會導(dǎo)致失眠,。

一、什么樣的房子容易睡,，質(zhì)量不高,？

腎代表一個人的能量，五行屬水,，說明腎的方位好,，可以有充足的睡眠。在家里的風(fēng)水學(xué)中,，正北是坎瓜,，可以代表腎和能量。黃金和干金與西北的交換是水和能量的來源,。一個家從西到北的區(qū)域,，整體上是西北方位，可以代表睡眠質(zhì)量的地方,。如果你家這三個位置之外沒有房子圍擋,，空間很大，風(fēng)隨便吹就可以,，睡眠質(zhì)量會很差,，甚至生育問題都會受到嚴(yán)重影響,，更別說床上那些東西了。除了這幾個方向,，外局太寬,，房子角落有路顛簸，尖射,，也會影響睡眠問題,。

在西、西北,、北,，這三個空間不要太寬松。同時,，衛(wèi)生間最好不要有廚房,，也不要有電視、音響或者空調(diào),、冰箱這類功能強(qiáng)大,、使用頻率高的家用電器。正北是最重要的位置,，其次是另外兩個位置,。

二、誰容易睡眠質(zhì)量不高,？

到了晚上,，有的人睡著了，有的人是煩惱睡不著,，有的人睡著了,，但稍有風(fēng)吹草動就容易驚醒，有的人則是整夜在夢里砍殺,。早上起床后,，他們覺得很累，沒有精神,，想回去睡覺,。

它是人的能量之源。如果一個人的腎臟充滿了氣,，他就會精力充沛,，思維敏捷，睡眠質(zhì)量高,。腎的五行屬水,。就命理學(xué)而言，八字五行火的人缺水，所以急躁,，腦子一直靜不下來,。他們往往對一些事情放不下，很容易大腦高速運(yùn)轉(zhuǎn),，導(dǎo)致失眠,。如果你出生在嚴(yán)冬，有冷水,，缺火,，很容易悲觀，沒有靈感,，陰沉沉的,，想太多，擔(dān)心,，掙扎,，很容易導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，噩夢不斷,，或者時不時出現(xiàn)“鬼壓床”的現(xiàn)象,，睡眠質(zhì)量不高。也就是說,，無論你的星座運(yùn)勢是嚴(yán)重缺水還是過度水淹,，都是一種極端的表現(xiàn)，很容易導(dǎo)致睡眠質(zhì)量差,。

在星座運(yùn)勢中,，星印也可以代表休息和睡眠，財星可以代表影響睡眠的因素,。如果你利用星座運(yùn)勢,，不要過度,，你會睡得很好,。忌妒星印的人，或者忌妒誰的財星壞了,，或者忌妒誰的財星,，通常都睡不好覺。

三,、什么樣的臥室容易睡,，質(zhì)量不高？

1.鏡子不能對著床,。

臥室兩邊都有鏡子是不利的,。尤其是床尾，不要掛鏡子。因?yàn)檫@面鏡子就像一面“靈魂之鏡”,，會讓這個房間里的人感到不安,。

如果想在臥室安裝鏡子，最好安裝在隱蔽的地方,，或者不用的時候遮起來,。

2.不要拘泥于床邊的廚房。

如果臥室連著廚房,，床頭不能放在靠近廚頭的一側(cè),。因?yàn)閺N房是“火”，容易使人生病或神經(jīng)緊張,，脾氣暴躁,。

3、床頭不宜在門口,。

如果床頭在大門或臥室門前,，風(fēng)水學(xué)上稱之為“沖門”，使人坐立不安,，容易做噩夢或產(chǎn)生幻覺,，睡眠質(zhì)量大大降低。

4.避免床上的橫梁,。

床不能放在頂柜,、橫梁或燈光下。因?yàn)闀a(chǎn)生感,，會導(dǎo)致頭痛,、關(guān)節(jié)痛等疾病。

5.臥室的光線要柔和,。

如果臥室光線太強(qiáng),，會使人脾氣暴躁，難以入睡,；如果光線太暗,，很容易產(chǎn)生憂郁的哞哞聲

床頭要貼在墻上或?qū)嵨锷希荒苡锌p隙,，風(fēng)水上叫“靠山”,。否則容易產(chǎn)生高壓電錯覺和悲觀情緒。