1.房間里的燈應(yīng)該是亮的,。

房間和臥室的光線不要太暗。太暗的光線會(huì)讓人缺乏活力,，容易產(chǎn)生更多的負(fù)面情緒和想法,。

2.室內(nèi)空氣應(yīng)該流通。

室內(nèi)空氣要流通,，窗戶要適當(dāng)通風(fēng),，光線要明亮，人自然神清氣爽,。也可以用好的空氣凈化器,，讓空氣更清新。

3.墻的顏色要柔和,。

家里墻壁的顏色,，尤其是臥室墻壁的顏色，床單和被子的顏色選擇都不要太偏向冷色,，會(huì)讓人更省心,。一般來(lái)說(shuō)，米色或米色比較合適,。

4.房子不應(yīng)該被遺棄,。

家里大人少，或者經(jīng)常一個(gè)人在家,，不太容易感到孤獨(dú),，也比較喜歡胡思亂想。

5.可以給房子增添一些生氣,。

在房子里放一兩個(gè)綠植,、插花、小魚(yú)缸或者領(lǐng)養(yǎng)寵物,，可以讓房子更有生氣,，充滿綠色，讓你每天都心情愉悅,。

6.臥室朝向的選擇

選擇一個(gè)合適的朝向(以房屋中心為準(zhǔn))作為臥室,，有助于減少麻煩。(公寓以你住的“單元”為主)

對(duì)于朝東朝西的房子,，臥室應(yīng)該位于“北”的位置,。

對(duì)于朝西朝東的房子，臥室應(yīng)該位于西北方向,。

對(duì)于朝南朝北的房子,，臥室應(yīng)該位于東南方向,。

對(duì)于朝南的房子，臥室應(yīng)該位于“東”的位置,。

坐在東南西北的房子里,，臥室應(yīng)該位于“南”的位置。

對(duì)于東北向西南的房子,，臥室應(yīng)該在與房子中心相連的房間里,。

對(duì)于西南朝東北的房子，臥室應(yīng)該位于西南方,。

坐在西北向東南的房子里,，臥室應(yīng)該位于“西”的位置。在一個(gè)相冊(cè)繁忙的城市,，努力謀生的人很容易受到不良情緒的影響,，抑郁癥是現(xiàn)代人的通病?？赡苁峭话l(fā)事件造成精神過(guò)度刺激,，也可能是不良情緒經(jīng)年累月積累成疾病,。除了看病吃藥,，親朋好友的鼓勵(lì)是對(duì)抑郁癥患者最大的幫助，也有一些方法可以減少憂慮,，遠(yuǎn)離煩惱,。