什么是艾灸,？

艾灸是中醫(yī)傳承下來的一種方法,，采用艾葉或艾條置于人體上，并點燃進行保健或治療的一種方法,。艾葉可入肌中溫通經絡,，提高體質，改善病痛疾患,，有一定輔助治療作用,。

燃氣灶燒艾灸的優(yōu)點

艾灸可以使用不同的灸具，燃氣灶是目前比較方便和普遍的使用方法之一,。相比傳統(tǒng)的木炭灸或是電熱灸,，燃氣灶燒艾灸的優(yōu)點有很多，如有更多的調節(jié)空間和便捷性,。

燃氣灶燒艾灸的操作流程

首先,，在燃氣灶上點燃小火，將艾草或艾條點燃,，再放在艾灸器上,，等艾炭堆起后，用艾灸器輕敲，讓艾屑掉入器內,，并覆蓋即可,。

艾灸的注意事項

艾灸需要注意衛(wèi)生和安全，如灸具是否清洗干凈,，點火時是否小心等,，還應注意孕婦和小孩的適用情況，如果有疼痛或不適,，應立即滅火并尋求醫(yī)生建議,。

艾灸的適用人群

適用于需要溫通經絡、補氣壯陽,、改善亞健康或是中醫(yī)學上疏通氣血的人群等,。但是，不適合皮膚敏感,、出血,、發(fā)熱等癥狀者。在使用艾灸時,，應結合個人身體情況和醫(yī)生建議進行,。