什么是艾條艾灸,？

艾條艾灸是中醫(yī)經(jīng)絡(luò)療法的一種,，是用艾條燃燒產(chǎn)生的熱量和艾葉的藥理作用刺激人體穴位,，調(diào)整和平衡人體生理功能的一種方法。艾條能散發(fā)出祛濕,、溫通,、溫暖的氣味，可以起到舒適身心的作用,，并且對于許多病癥如感冒,、風(fēng)濕等有很好的緩解作用。

艾條艾灸的方法

艾灸前先準(zhǔn)備好艾條和艾灸器,，然后點(diǎn)燃艾條,，等艾條燃燒至一定程度時(shí)，將艾條用艾灸器放于皮膚上按摩穴道部位,，可以進(jìn)行輕輕的按摩以引導(dǎo)熱力流通,。灸痕像是一個(gè)菱形，一般遵循穴位的走向,，或是長或是短,，由于皮膚敏感程度不同,，因此個(gè)人體驗(yàn)也不盡相同，數(shù)量多少也因人而異,。

艾條艾灸的注意事項(xiàng)

艾灸時(shí)應(yīng)該注意以下事項(xiàng)： 1.患有皮膚病,、過敏性體質(zhì)或分泌物分泌失調(diào)者不能用。 2.在艾灸達(dá)到個(gè)人舒適度之前不要停止,，否則可能會出現(xiàn)痛等不適癥狀,。 3.不要同時(shí)進(jìn)行艾炙和針灸。 4.不能在飽食或空腹的情況下進(jìn)行艾炙,，應(yīng)在飯后1小時(shí)左右進(jìn)行艾炙,。 5.患有糖尿病、血液病,、代謝異常所致的營養(yǎng)不良者不能進(jìn)行艾炙,。

艾條艾灸的作用和功效

艾條艾灸的作用和功效如下： 1.促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體免疫能力,。 2.改善人體臟腑功能,，助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 3.消除疲勞,，舒緩壓力,，有助于保持身心健康。 4.艾灸還能緩解關(guān)節(jié)炎的疼痛,，改善關(guān)節(jié)活動的范圍,。 5.消除許多病癥，如失眠,、頭痛,、胃疼、冷癥等癥狀,。

常用的艾條種類

艾條的種類分為清香艾,、神靈艾、長白山艾和深山艾等,，其中最為常用的是清香艾和神靈艾,，清香艾較為經(jīng)濟(jì)實(shí)惠，適合經(jīng)常使用,。神靈艾相對較貴,，但更能夠體現(xiàn)艾灸的舒適效果，更適合用于治療疾病,。不同種類的艾條適用于不同的治療需要,，可以根據(jù)需求選擇適合的種類。