什么是艾條艾灸,？

艾條艾灸是中醫(yī)經(jīng)絡療法的一種，是用艾條燃燒產(chǎn)生的熱量和艾葉的藥理作用刺激人體穴位,，調(diào)整和平衡人體生理功能的一種方法,。艾條能散發(fā)出祛濕、溫通,、溫暖的氣味,，可以起到舒適身心的作用，并且對于許多病癥如感冒,、風濕等有很好的緩解作用,。

艾條艾灸的方法

艾灸前先準備好艾條和艾灸器，然后點燃艾條,，等艾條燃燒至一定程度時,，將艾條用艾灸器放于皮膚上按摩穴道部位，可以進行輕輕的按摩以引導熱力流通,。灸痕像是一個菱形,，一般遵循穴位的走向，或是長或是短,，由于皮膚敏感程度不同,，因此個人體驗也不盡相同，數(shù)量多少也因人而異,。

艾條艾灸的注意事項

艾灸時應該注意以下事項： 1.患有皮膚病,、過敏性體質或分泌物分泌失調(diào)者不能用。 2.在艾灸達到個人舒適度之前不要停止,，否則可能會出現(xiàn)痛等不適癥狀,。 3.不要同時進行艾炙和針灸。 4.不能在飽食或空腹的情況下進行艾炙,，應在飯后1小時左右進行艾炙,。 5.患有糖尿病、血液病,、代謝異常所致的營養(yǎng)不良者不能進行艾炙,。

艾條艾灸的作用和功效

艾條艾灸的作用和功效如下： 1.促進血液循環(huán),，提高身體免疫能力。 2.改善人體臟腑功能,，助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,。 3.消除疲勞，舒緩壓力,，有助于保持身心健康,。 4.艾灸還能緩解關節(jié)炎的疼痛，改善關節(jié)活動的范圍,。 5.消除許多病癥,，如失眠、頭痛,、胃疼,、冷癥等癥狀。

常用的艾條種類

艾條的種類分為清香艾,、神靈艾,、長白山艾和深山艾等，其中最為常用的是清香艾和神靈艾,，清香艾較為經(jīng)濟實惠,，適合經(jīng)常使用。神靈艾相對較貴,，但更能夠體現(xiàn)艾灸的舒適效果,，更適合用于治療疾病。不同種類的艾條適用于不同的治療需要,，可以根據(jù)需求選擇適合的種類,。