什么是艾灸

艾灸是中醫(yī)藥的一種治療方法,。它是用艾草燃燒后產(chǎn)生的熱量與煙熏熏蒸人體的一種治療方式,。艾灸歷史悠久，早在古代中國就有記錄,。在中醫(yī)理論中,，艾灸作為一種獨立的治療方式，與針灸,、推拿,、中藥等同為調(diào)理人體的有效方法。

準備工具

進行艾灸需要準備艾絨和灸具,。艾絨是用艾葉脫離粗梗,、去糠、除雜的部分,。通常使用新鮮艾葉晾曬后切碎,，再加工成條狀制成。灸具一般有鐵艾壺,、針灸表和灸條三種,。鐵艾壺是供專業(yè)灸師使用的，它可以調(diào)節(jié)溫度和灸壓,；針灸表是現(xiàn)在活血通絡(luò)艾灸中的常用工具,；平陶灸條適合旅行時使用，易于攜帶,。

艾灸的方法

艾灸的部位根據(jù)病癥而定,，可以在特定的穴位或患處用艾絨進行灸治。灸療時需要先點燃艾絨,，將其放到灸具上,，然后在皮膚和灸具之間走來走去，讓熱氣透過皮膚,，作用于經(jīng)絡(luò),，達到治療的目的。出現(xiàn)紅斑和氣味,，說明艾灸點激發(fā)了身體的自愈機能,，此時感到灸痛、熱感和緊迫感都是正常的反應(yīng),。

注意事項

艾灸在治療各種癥狀時都很有效,，但使用時仍需注意安全,。要注意防止過度燒傷皮膚，灸具要放平在皮膚上,，并且要在用灸前先檢查皮膚是否有開放的傷口或者感染,，以免加劇病情。同時要慎重選擇艾草,，避免過敏反應(yīng)等不良反應(yīng)出現(xiàn),。健康人群也不要過度灸治，建議由專業(yè)的中醫(yī)師指導,。

適應(yīng)癥

艾灸適應(yīng)癥較廣,，包括頸椎病、肩周炎,、腰椎間盤突出,、失眠、痛經(jīng),、經(jīng)前綜合癥等,，療效卓著。艾灸能促進氣血運行,、調(diào)整臟腑功能,、增強人體免疫力，達到防病,、治病,、強身的作用。對于一些疑難雜癥,，艾灸也有不錯的輔助療效,。但是，進行艾灸治療前一定要通過正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)確診,，選擇正規(guī)的治療機構(gòu)和醫(yī)生進行治療才是最明智的選擇,。