什么是艾灸器

艾灸器是一種用于艾灸療法的工具,，它通常由艾灸器本體,、電源、控制面板,、溫控電路及電熱組成,。艾灸器的主要作用就是利用溫度的升降及恒溫控制，將艾草燃燒后散發(fā)出的熱量及草本成分傳遞到人體表面,，以達(dá)到保健及治療的效果,。

艾灸器的使用方法

使用艾灸器的前提是什么呢？首先,，選擇正確的艾草是非常關(guān)鍵的,。艾草應(yīng)該要清洗干凈、晾干,、剪成符合大小的適當(dāng)長度,，并用包裝袋密封保存，以防螞蟻,、蟲害等,。

使用艾灸器前，也要先準(zhǔn)備好浴巾,、保溫杯,、水杯等附屬物品。接著,，開啟電源,，按下開關(guān)鍵，然后用調(diào)整鍵調(diào)整溫度,，一般來說,，溫度不要太高，以免燒傷皮膚,，合適的溫度一般在50度~60度之間,。準(zhǔn)備好了后，將艾草放入艾灸器的隔熱網(wǎng)內(nèi)即可開始使用,。

艾灸器怎么使用

使用艾灸器的大概流程是：找到經(jīng)絡(luò)穴位,，清洗皮膚，用酒精消毒消毒棉球消毒,，然后點燃艾灸器,，將艾草燃燒后散出的熱量及草本成分傳遞到人體表面,，一邊輕輕移動灸條，一邊按摩推拿經(jīng)脈,，不同的穴位可以達(dá)到不同的效果,。

艾灸器的注意事項

使用艾灸器的時候，一定要保持注意安全,。在使用前,，要確認(rèn)艾灸器的電源是否已經(jīng)關(guān)閉，煙灶是否清理干凈,。選擇適當(dāng)?shù)膱鏊M(jìn)行艾灸,，同時要注意安裝好防護(hù)網(wǎng)，以防艾草燃燒時造成的損傷,。

在使用中,，也要注意艾條的運用方式，盡量避免讓艾草燃燒到皮膚,，對于一些比較敏感的穴位,，艾草的使用時間也要縮短，以防敏感性反應(yīng)的發(fā)生,。另外,，在艾灸前后，人們也要注意保暖,，避免受涼,。

結(jié)語

總的來說，艾灸療法是一種具有很高科學(xué)性的針灸療法,，對于一些常見的亞健康問題,，如肩頸疼痛、背痛,、失眠,、消化不良等都有一定的療效。不過,，要想真正實現(xiàn)保健和療效,，艾灸器的選購和使用都必須謹(jǐn)慎，同時也需要我們在日常生活中注重身體保健,，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,，才能真正享受到健康帶來的幸福。