今天的評測主角是一款主流游戲本3354聯(lián)想拯救者R7000P 2022(以下簡稱R700P2022),。曾經(jīng)是最受歡迎的爆款筆記本(連一本都可以拆),。以前我給的評價是“最適合帶去大學(xué)的機器”。然而今天,，由于種種原因,，它已經(jīng)失去了昔日的人氣。經(jīng)歷了618,、開學(xué)季,、雙十一等諸多購物節(jié)，它的存在感依然單薄,，似乎從未公開過,。
是什么造成了它的孤獨,？2022年底還值得買嗎？今天就來一探究竟,。我有低配的R5-6600H RTX3050版本,，更高配的有R7-6800H/RTX3050Ti版本。
好久沒拆包聯(lián)想的機器了,，但是Saver的包還是很熟悉的~ ~
全家福照片中，230W的電源由平時的臺達換成了組燈,，但音量依然控制在比開關(guān)機身略小的級別,，重約800g。
和Y7000P一樣,，R700P2022的A面換成了金屬,，質(zhì)感up！可惜“傳奇”logo里的小白Y燈沒了,。
BCD依然是三面塑料,，不過聯(lián)想的選材也很考究，質(zhì)感還不錯,。d腳墊長,，出風(fēng)口密集。
Saver系列的特點是“屁股大”,，很多接口都安排在機身后面,。從左至右依次為RJ45網(wǎng)口、USB-C(支持100W PD快充和聯(lián)想自研135W便攜快充),、HDMI 2.1(可輸出4K 144Hz/8K 60Hz),、USB-A*2(所有協(xié)議均為3.2Gen1)、DC電源,。
該機單手即可輕松開合,，支持180開合，這在游戲本中尤其少見(基本與之相關(guān)),。左側(cè)安排了兩個USB-C口,，但協(xié)議只到3.2。有點遺憾的是不支持這一代AMD特色的4.0,。
從左到右分別是高級3.5毫米耳機二合一,、相機開關(guān)和另一個A口。整機接口配置來到了3A 3C HDMI,，應(yīng)該是主流筆記本中數(shù)量最多的了,。3354如果你愿意，你甚至可以同時插入外部鍵盤,、有線鼠標,、u盤,、PD充電器和3個屏幕。
c細節(jié),，各種信仰貼在左下方(個人覺得還是移到右下方比較好),。鍵盤是聯(lián)想一直堅持的“凸出”設(shè)計，保留了全尺寸方向鍵和小鍵盤,。雖然視覺上不是很美觀,，但對于習(xí)慣用原生鍵盤玩游戲的同學(xué)來說，絕對是一種福氣,。
Saver系列的鍵盤采用了類似ThinkPad的凹面設(shè)計,，手感非常舒適。雖然鍵程不是很長,，但是反饋很清脆,。觸摸板雖然不像YOGA那樣是玻璃材質(zhì)，但是手感非常光滑,?？偟膩碚f，這臺機器的外設(shè)無可挑剔,。
2/12/20221212175341167083882178111.jpg" alt="聯(lián)想拯救者r7000怎么樣（聯(lián)想拯救者r7000p 2022款值得買嗎）(8)" />開機實拍,，拯救者的個性壁紙有沒有印在你腦海里呢~~
不知是否有別的因素左右,，今年的AMD筆記本普遍沒有再用Intel網(wǎng)卡,。R7000P 2022搭載的是聯(lián)發(fā)科與AMD聯(lián)名研發(fā)的RZ616，支持Wi-Fi 6E,，我自己的實際感受是性能與穩(wěn)定性都還不錯,。
CPU是之前見過一次面的AMD R5-6600H（正規(guī)稱呼應(yīng)該叫“銳龍5 6600H”）?！癦en3+”架構(gòu),，6nm工藝，6核心12線程16M三級緩存,，實測能加速到最多4.55GHz,。
游戲本用戶普遍不用核顯，況且R7000P向來都支持獨顯直連,，核顯部分我就略過了,。獨顯是大家熟得不能再熟的NVIDIA RTX 3050移動版，Ampere架構(gòu)+8nm工藝,，擁有2048個CUDA核心。1237~1500MHz的核心頻率說明了它是一張95W的“滿血”（專業(yè)一點叫滿性能釋放）版3050顯卡,。
內(nèi)存為4800MHz的雙通道16GB DDR5,，顆粒為來自三星的C-die,。
硬盤是著名的三星PM9A1，人氣最高的PCIe 4.0*4全速固態(tài)硬盤之一,。
拯救者今年最先一步拋棄了傳統(tǒng)的1080P全高清屏幕,，換上了2.5K四倍高清的屏幕，不過7000系列仍是16:9的比例,，意圖和9000系列劃開區(qū)別,。屏幕和上半年開箱過的Y7000P有所不同是華星的，面板標號CSO1509,，使用紅蜘蛛X結(jié)合SpyderXElite,，測得其sRGB、AdobeRGB,、P3,、NTSC色域覆蓋分別為100%、75%,、78%和71%,。
色差最大的1F藍色為3.45，平均色差為1.30,，在筆記本中屬于優(yōu)秀水平,，要略好于之前Y7000P的京東方屏。
2022款的拯救者系列預(yù)裝了全新的控制中心Legion Zone,，可脫離聯(lián)想電腦管家,，單獨為游戲玩家提供調(diào)控選項。機器支持雙顯三模設(shè)計,，今年主流品牌只有聯(lián)想和華碩做到了,，明年它可能取代獨顯直連成為新主流。
同學(xué)們?nèi)粘,？稍贚egion Zone里面手動切換各種顯示模式（須重啟）,，也可在NVIDIA控制面板里單獨控制是混合輸出還是獨顯直連。個人還是建議在Legion Zone里面操作,。
R7000P 2022支持聯(lián)想祖?zhèn)鞯腇n+Q切換性能模式,，也可在Legion Zone，電源按鈕也有燈用于指示,?！鞍察o”“均衡”“野獸”三種模式下，燈色分別為藍,、白,、紅。
后面的各種測試如無特殊說明,，均是在“野獸”模式下進行的,，Win11的電源模式也均設(shè)為“最佳性能”,；開啟獨顯直連，不墊高機器,，不外接散熱,。理論跑分部分為干凈后臺（跑之前關(guān)閉其它可見軟件）。
我加入了兩個對比項作為橫評,，分別是去年的2021款R7000沒有P（配置為R5-5600H+RTX 3050 95W）以及上半年開箱過的2022款Y7000P（配置為i5-12500H+RTX 3050 95W）,。
慣例匯總放上面，詳細說明放下面,，太長不看的同學(xué)可以快進,。
CPU-Z屬于負載較輕的物理性能測試，它的單核分數(shù)關(guān)系CPU的輕度單核表現(xiàn)（如開關(guān)軟件,、網(wǎng)頁瀏覽）,；多核分數(shù)則關(guān)系輕度多核表現(xiàn)（如壓縮軟件、多任務(wù)辦公）,。
由于跑分時間較短,，這個項目主要體現(xiàn)CPU短時間內(nèi)的爆發(fā)性能。但聯(lián)想家的筆記本向來都愛頂滿性能釋放,，因此R5-6600H相比上一代R5-5600H的提升真的是……不說擠牙膏了,，今天天氣真好。
Cinebench R23屬于負載較重的物理性能測試,，它的單核分數(shù)關(guān)系CPU的重度單核表現(xiàn)（如UI刷新,、渣優(yōu)化游戲）；多核分數(shù)則關(guān)系重度多核表現(xiàn)（如視頻轉(zhuǎn)碼,、程序編譯）,。
負載加重后，R5-6600H多核落后i5-12500H的幅度被進一步拉大到了46%之多,，實際上R7-6800H在游戲本上最終也要略輸一點點（80W時14000~14500）,。單核倒是“只”落后了18%。
3DMark Time Spy屬于圖形性能測試,，它的物理分數(shù)能反映CPU的物理渲染表現(xiàn),，不過其實和游戲關(guān)聯(lián)不大；圖形分數(shù)則能比較好的反映GPU游戲性能（尤其是3A大作）的上限,。
由于今年NVIDIA在顯卡方面選擇了“待機”,，R7000P 2022也只能進一步壓榨RTX3050了，圖形分數(shù)和另兩臺機器基本是誤差水平,，約5400,，這個表現(xiàn)比較接近曾經(jīng)的臺式機游戲神卡GTX1660。值得一提的是我就隨便跑了一回，3DMark居然給出了“傳奇”（前1%）的評價……可見這個硬件組合的用戶是多么少,。
AIDA64主要測的是內(nèi)存與緩存性能,。這塊跟品牌廠商調(diào)教關(guān)系很小了,，基本就看CPU還有內(nèi)存本身的性能,。
由于壓縮了總線頻率，盡管是同樣的DDR5 4800MHz JEDEC標準內(nèi)存,，銳龍6000系的內(nèi)存帶寬也明顯不如同期12代酷睿,。不過在延遲表現(xiàn)上倒是更好一些。
Crystal Disk Mark主要測的是硬盤性能,，但在筆記本圈子里混用同級別硬盤是慣例,，這個測試僅能當(dāng)作入手批次的參考。
PM9A1的性能就不用我贅述了,，估計大家都看膩了……當(dāng)然現(xiàn)在如果是玩DIY裝機,，我更推薦你買宏碁GM7000。
游戲測試時,，后臺開啟TIM,、微信和3個瀏覽器頁面，這樣比較符合大家日常游玩的環(huán)境,。NVIDIA控制面板均設(shè)置為最有利于游戲的“全局-注重性能+自動PhysX”,。
由于R7000P 2022的原生分辨率為2560*1440，故游戲測試分兩部分進行,。
第一部分統(tǒng)一分辨率調(diào)至1920*1080,，用于在新硬件組合間進行橫評。兩個對比組,，Y7000P因為當(dāng)初我評測時遇到過異常,，后來又補測了一遍（但仍是在半年前），我取的補測后的數(shù)值,；R7000 2021因為機器已經(jīng)出掉了,，買主日常也不咋玩游戲，所以沒有補測,，最后兩個游戲的數(shù)據(jù)缺失,。
emmmm這個對比分數(shù)怎么說呢……可以說是非常娛樂了。大家先mark下,，后面我會慢慢講原因,。
最低幀數(shù)選取的是1%low，畢竟0.1%low在實際游玩時極少能感知到,，也不會影響操作,。
游戲截圖普遍是.jpg，因為.png容易超出上傳大小限制，大家開相同畫質(zhì)實際游玩的視覺體驗,，普遍要比看我的截圖來得更好,。
最終幻想15的基準測試看似“跑分”，其實是所有項目里最符合實際游玩的,。相比其它游戲測試腳本更多在展示畫面,，它涵蓋了駕駛、騎乘,、垂釣,、戰(zhàn)斗、召喚,、露營等真實游戲內(nèi)容,，參考價值很高。
R7000P 2022拔得頭籌,，在顯卡已經(jīng)明顯瓶頸之下,，仍然比2個對手都要高出約200分（換算成幀數(shù)約2幀）。最低幀數(shù)更是強出10幀之多,，2個對手其實都有明顯卡頓發(fā)生,，R7000 2021是在陸行鳥場景，Y7000P則是在冰雪女王場景——看來內(nèi)存帶寬和大小核調(diào)度都能左右這些內(nèi)容,。
英雄聯(lián)盟屬于高幀競技網(wǎng)游,，相對更吃CPU、內(nèi)存,、緩存等物理性能,，對顯卡的依賴較小（不過其實輕薄本也是最近幾年才能全高流暢駕馭的）,。
哇咧喵,，R7000P 2022完敗給了Y7000P，平均幀數(shù)甚至不如對面最低幀數(shù),。讓我們一起吐槽AMD N……誒不對,，R7000 2021當(dāng)初也要比它強很多啊,？雖然這游戲沒測試腳本,，但手打時間很長，誤差左右其實并不會大,。
個人看法是,，測試時間前后間隔太長（和R7000 2021相比都快1年半了），這期間LOL游戲早更新了無數(shù)次,，包括老黃的顯卡驅(qū)動也更新了無數(shù)次,，到頭來已經(jīng)沒有了對比意義——這點也是我以前做對比橫評時未曾考慮到的,。理論上顯卡驅(qū)動更新不容易讓老游戲受益，但對LOL這種更新頻繁的網(wǎng)游而言,，后續(xù)版本“負優(yōu)化”其實是很可能的,，UHD 620不就從2019年那一版開始也不流暢了么。
當(dāng)然憑經(jīng)驗而言,，LOL比較吃單核性能和緩存容量,，因此i5-12500H應(yīng)該還是會明顯領(lǐng)先R5-6600H；而i7-12700H相比i5-12500H肯定又會領(lǐng)先得更多,。
絕地求生作為發(fā)售于2017年的現(xiàn)象級網(wǎng)游,，如今已經(jīng)不太殺顯卡,，RTX 3050已經(jīng)完全可以在1080P下任性開超高也就是“全極致”玩,。
和LOL一樣，頻繁更新使得間隔太久的測試已經(jīng)失去對比意義,。上半年我測Y7000P時候就吐槽幀數(shù)怎么莫名低,，下半年這R7000P成了“莫名高”，說明藍洞這半年還是在“正優(yōu)化”的……
同樣憑經(jīng)驗而言,，吃雞更吃內(nèi)存延遲,，高帶寬本質(zhì)也是低延遲，這點從之前我的i7-2600K懷舊貼可以看出,。因此正常R5-6600H應(yīng)該還是會比i5-12500H更高一點,；而且當(dāng)你把內(nèi)存換成雙面顆粒（因為工藝原因，雙8G的DDR5內(nèi)存全是單面顆粒）以后,，這個表現(xiàn)還可以再提升,，尤其是最低幀數(shù)。
極限競速：地平線4是PS4世代優(yōu)化最好的游戲之一,，顯卡利用率極高,，且好的CPU能提供更高的物理渲染效率。
撲哧,，Y7000P我測出來不如R7000 2021就已經(jīng)夠奇怪了,，R7000P 2022這次變本加厲的繼續(xù)低。盡管地平線5已經(jīng)推出,，地平線4在今年仍然經(jīng)歷了幾波版本更新,，看來這濃眉大眼的家伙也“叛變”了，負優(yōu)化了,。
全面戰(zhàn)爭：三國也是優(yōu)化較好的游戲,，且調(diào)用DX11 API，因此也能指示GTA5等較老游戲的表現(xiàn),。這個游戲是本期測評項目里,，少見的沒有再更新的了,，上一次大更新已經(jīng)比去年測R7000 2021還要更前。
從這個游戲開始,，顯卡壓力明顯增大了,，CPU的差距被拉近。R7000P 2022平均幀數(shù)1幀吊打了Y7000P,，最低幀數(shù)則被1幀吊打,，可視為誤差級別的差距；至于R7000 2021確實是實力上要遜色一籌,。
荒野大鏢客：救贖2調(diào)用的是相對不太常用的Vulkan API,，因此對CPU壓力偏大同時，不同級別顯卡的差距也被拉近,。這個游戲比較大一次更新發(fā)生在今年上半年測Y7000P之前,。
按之前所述，R7000 2021的數(shù)據(jù)其實沒有參考意義,，Y7000P還是有的,。這里R7000P表現(xiàn)意外不錯，平均/最低幀數(shù)都小有優(yōu)勢,。
賽博朋克2077剛發(fā)售時是主流游戲里最吃配置之一,，1080P下GTX 1060駕馭不住最低畫質(zhì)，RTX 3060才能保證游刃有余,。但之后它經(jīng)歷了數(shù)波更新,，尤其加入了AMD的開源技術(shù)FSR，現(xiàn)在你開非最高的畫質(zhì)時候,，都會自動打開一定檔位的FSR,，到頭來本文的對比已經(jīng)完全失去意義，純娛樂了,。
憑借FSR的加成,，R7000P 2022表現(xiàn)不錯，實際上再多開一檔到“高”也可以維持平均60幀不卡,。注意它的FSR已經(jīng)更新到了2.1,，視覺效果精細了許多，開始直追DLSS了,。
永劫無間作為較新的高人氣網(wǎng)游,，低畫質(zhì)入門下限低于吃雞，但高畫質(zhì)暢玩上限明顯更高,。
這里我之前測Y7000P的文里寫錯了,，DLSS關(guān)閉時開啟的是TAA而非SMAA。理論上R5-6600H玩這游戲是不如i5-12500H的,，單核多核緩存全面落??；實際是平均輸了最低贏了不少——可能是游戲這半年確實優(yōu)化得比較好了，也可能是12代酷睿的大小核調(diào)度依然有問題,。從我近期用其它硬件的體驗是,，后者可能性更大。
艾爾登法環(huán)是今年誕生的一款好評單機3A,，有望競爭年度最佳的優(yōu)秀作品,。游戲本身鎖60幀，需要用工具解鎖限制（開啟工具時無法進機模式,，因此測試僅供參考,，實際上單機模式也不建議大家開啟）。
這個游戲很明顯就是后續(xù)優(yōu)化發(fā)力了,，同樣是中畫質(zhì)+顯卡瓶頸,，R7000P 2022平均幀數(shù)比上半年的Y7000P 2022高了一大截，顯然不可能是硬件的原因,，這個對比沒有意義,。
總結(jié)：原本想做一個橫評，結(jié)果成了娛樂評,，確實是我忽略了時間已經(jīng)隔得太遠。這臺本子是我今年618時候入手的,，要是早一些測可能意義更大——只能說“R5-6600H還沒有那么不堪”了,，至少從FF15、全戰(zhàn)三國和大表哥2這仨近半年沒有大更新的游戲看,，它還不至于讓3050顯卡無從發(fā)揮,。
幾個無測試腳本的游戲，用微星小飛機（MSI Afterburner）手動記錄幀數(shù)——
第二部分則在2560*1440的原生分辨率下進行,。R7000 2021由于沒有此選項,，故退出對比。
RTX3050顯卡在1080P下其實已經(jīng)不能任性開高玩游戲,，2K就顯得更捉襟見肘,。這一段順便也從游戲玩家角度，給大家分享下用它玩2K的設(shè)置經(jīng)驗,。
FF15因為沒有2K選項,，用4K+標準畫質(zhì)代替。
RTX 3050的成績直接掉到了不及格的2952,，僅有RTX 3060的不到60%（理論性能還有60%以上）,，可見根因是爆顯存了。換成RTX 3050 Ti后果很可能也一樣,，這也是后者的最大槽點,。
LOL對顯卡基本沒啥要求可言,，任性拉滿畫質(zhì)即可。2K分辨率下,，只有搭配DDR4內(nèi)存的Xe80EU核顯以及上一代AMD的Vega核顯可能撐不住最高畫質(zhì)（我測的是人機,，人人一般還要打個8折），這時候把陰影調(diào)為低即可,。
R7000P仍然是大幅度落后Y7000P,，雖然如前所述有一定版本更新的debuff在，但真實差距肯定還是存在的,。有意思的是無論R5-6600H還是i5-12500H,，2K分辨率下的成績都要好于1080P下的。
吃雞由于顯卡核心性能的原因,，2K分辨率改成了“三極致”畫質(zhì),，也就是抗鋸齒、材質(zhì)和可視距離超高,，其余非常低,。多提一嘴，AMD顯卡正?！叭珮O致”是低于同級NVIDIA顯卡的,，“三極致”卻可以追回來。
和1080P時候一樣,，R7000P領(lǐng)先Y7000P不少,，但應(yīng)該是版本更新的buff。值得一提的是對槍時候的最低幀數(shù),，Y7000P反而是1幀吊打了R7000P,。
地平線4降了一檔畫質(zhì)為“高”，原因還是顯存,，有8G顯存的臺式機RX 590（其性能只相當(dāng)于筆記本殘血版RTX 3050）在這個分辨率是可以繼續(xù)開最高的,。
R7000P此番回勇，跟Y7000P平均幀數(shù)一致,，但最低幀數(shù)落后,。從左上顯存占用看，比1080P+最高要寬裕,，此前1080P成績明顯不如的原因,，應(yīng)當(dāng)是今年更新的版本增大了顯存占用，導(dǎo)致1080P處于“爆顯存”的邊緣,。
另外可以看到,，地平線4的優(yōu)化確實很強大，3050顯卡在2K分辨率下,，仍然可以發(fā)揮出這塊2K 165Hz屏的實力,。一般而言大家可以不用再折騰別的畫質(zhì)設(shè)定了,，直接按默認的來即可。
全戰(zhàn)三國同樣是因為顯存的原因,，2K分辨率只能再降低到“中”,。這類戰(zhàn)略型游戲其實不是很吃幀率，平均30,、40幀也夠玩,，但“爆顯存”導(dǎo)致的低幀往往是卡頓式的低，因此還是謹慎往高開好,；如果比較追求畫質(zhì),，可考慮把景深和銳化打開，并且適當(dāng)增加一些樹木的細節(jié),。
R7000P平均幀數(shù)1幀吊打Y7000P,，最低幀數(shù)相同。這游戲?qū)?2代酷睿其實有些“負優(yōu)化”,。
大表哥2我是在“平衡”（滑條正中）的基礎(chǔ)上又往左移了三格,，應(yīng)該屬于“中低”的設(shè)置，不過沒有開DLSS?，F(xiàn)在這個游戲不僅支持DLSS,，也支持FSR，屬于對N/A卡玩家都比較良心的游戲,。
R7000P表現(xiàn)一般,，平均幀數(shù)僅49比Y7000P低2幀，最低幀數(shù)倒是反常的高出2幀,。如果追求高幀數(shù)，可以考慮打開DLSS或FSR,，或者將“全解析度光遮擋”完全關(guān)閉,，再降低“遠影”。
賽博朋克在2K分辨率下若是還想用RTX 3050這樣的入門顯卡玩,，只能請出超采樣技術(shù)了,。好在這個游戲同時支持DLSS和FSR，尤其FSR還是更新得最為勤快的2.1版本,，2K畫質(zhì)和DLSS可以一戰(zhàn),，但顯存原因不能再開高了。
由于現(xiàn)在中畫質(zhì)下會自動打開FSR,，幀數(shù)對比雖然已經(jīng)失去意義,，但還是屬于“公平較量”。R7000P在平均和最低幀數(shù)都小幅落后Y7000P,。
永劫無間同樣需要依賴DLSS運行,，但這個游戲不吃顯存,，2K分辨率其實還可以維持“高”。
DLSS均開啟自動檔時,，R7000P平均幀數(shù)比Y7000P高出不少,，但最低幀數(shù)不如，這里面應(yīng)該還是半年來網(wǎng)易的優(yōu)化起了一定作用,。追求幀數(shù)的同學(xué)可繼續(xù)增加DLSS強度,，或者把體積云/環(huán)境光遮蔽/屏幕空間反射這幾項調(diào)低。
老頭環(huán)不支持DLSS也不支持FSR,，好在F社這半年的優(yōu)化起到成果,，R7000P仍然領(lǐng)先了Y7000P約10%。由于游戲正常是鎖60幀的,，同學(xué)們直接將“草地質(zhì)量”調(diào)到最低,，應(yīng)該就可以不太勉強的游玩。
MSI Afterburner手動記錄的幀數(shù)——
此前多篇有關(guān)R7-6800H的評測都顯示,，它相比上一代R7-5800H的辦公性能提升要比理論跑分更大,，得益于新核顯（包含媒體引擎）的功勞。R5-6600H也能維持這個趨勢嗎,？
答案是并沒有……PCMark 10現(xiàn)代辦公測試（插電）,，R7000P 2022相比2021也淪為了“擠牙膏”級別，朝著理論跑分看齊了,，對比Y7000P因此就是幾乎完敗,。幅度最大的一項視頻編輯，其實是因為它只包含了導(dǎo)出部分,，而眾所周知上一代Vega核顯對這塊不僅沒有加速,，甚至是減速。
不插電的成績理論上也會有很大進步,，但我沒能得出正常的成績,，原因是每次進入跑分后都會閃退。此前測試的AMD游戲本均沒有這一現(xiàn)象,，嘗試更新BIOS依舊,，聯(lián)想可能還需要在這塊努力。
Adobe三件套的測試,，R5-6600H同樣完敗給i5-12500H,。這一塊去年我測R7000 2021時沒跑，把華碩無畏Pro15 2022搬進來做對比——結(jié)果令人哭笑不得的是,，這臺整機釋放僅80W+的輕薄本竟然也反殺了R7000P,，反而是它可以直追Y7000P。這里就不得不提AMD過于殘酷的刀法：R5-6600H的核顯相比R7-6800H直接砍半，于是來自媒體引擎的加成也大減,，基本上它只能和上一代Y7000P 2021較量下,。
PS的分數(shù)雖不太高，但游戲本支持擴內(nèi)存,，這方面有較重需求的同學(xué),，內(nèi)存擴上去以后多半還是不會輸給無畏Pro15等輕薄本的。
AE和PR這些還都吃CPU多核的就沒辦法了,，要知道無畏Pro15上面那個R7-6800H跑R23多核也有接近13000分,，R5-6600H在厚重游戲本上性能釋放再高也無可奈何，畢竟只有12個框框,。
SPECviewperf建模渲染測試倒是更多看顯卡的,，類似3A大作。這方面R7000P 2022終于扳回一城,，相比Y7000P有來有回,，完勝了顯卡沒吃飽的無畏Pro15。
前面提到的“雙顯三?！痹O(shè)計，對R7000P這類游戲本是一個不錯加成,。屏蔽獨顯成純核顯模式后,，除去能配合功耗墻限制實現(xiàn)靜音，方便出入圖書館,、自習(xí)室等安靜場所,，更能改善以往一直是游戲本短板的續(xù)航。
續(xù)航測試在純核顯模式下進行,，拔掉電源并選擇“安靜”模式,，Win11電源設(shè)置為“最佳能效”，屏幕亮度/音量分別設(shè)置為60/30%,。
為了計時方便,，我一般會選擇在整點或者半點開始測試——機器余電因此無法做到對等，只能盡量做到不滿電跑,，因為有些電池從100%掉到99%的速度極慢。94%電量起跑,。
首先打開TIM,、Word和Excel窗口各一，再用Edge瀏覽器打開3個網(wǎng)頁,，Steam+PCMark10的窗口維持,。之后停留在有很多元素和動畫的嗶哩嗶哩首頁，最大化以后靜置20分鐘,。
這個過程一共消耗了4%電量,，還剩90%,。
之后并不關(guān)閉上述內(nèi)容，用PotPlayer默認設(shè)置,，播放總共21分鐘的1080P 30FPS H.264本地視頻,。
這個過程消耗了6%電量，還剩84%,。
再后關(guān)閉上述除Steam+PCMark10以外的全部內(nèi)容,，跑PCMark10現(xiàn)代辦公里，前4項偏日常使用的項目（視頻聊天,、瀏覽器,、開關(guān)軟件、Word）,。沒有跑最后一項Excel,，是因為里面的OpenCL計算已經(jīng)超出了日常使用強度，而且會對Intel的核顯不友好,。
這個過程由于會受CPU性能（包括拔電性能）影響,，不同機器完成時的耗時會略有不同。R7000P 2022消耗了6%電量,，還剩78%,。
總共64分鐘的測試一共消耗了16%電量，換算得R7000P 2022日常使用的續(xù)航為6小時40分鐘,。這個成績在游戲本里絕對是非常亮眼的,，比同樣具備核顯模式的Y7000P長出2個多小時，甚至不輸很多輕薄本——此前測過多臺搭載i5-1240P的輕薄本續(xù)航是5個半小時左右,，而搭載R7-6800H的紅米Pro14其實也沒R7000P 2022強,。
問題在于……R7000P 2022畢竟是一臺游戲本，續(xù)航其實算不得它的本職工作,。如果在其它方面表現(xiàn)出色,，續(xù)航稱得上加分項；但當(dāng)其它方面不夠出色時,，就容易被打上“聊勝于無”“曲線救國”的標簽了,。
正常而言,，CPU重負載溫度不會超過單烤FPU,，GPU重負載溫度不會超過單烤Furmark。但筆記本在游戲,、視頻渲染等雙負載場景,，CPU和GPU之一（往往是CPU）溫度可能會超過雙烤。
散熱測試時仍選擇獨顯直連+“野獸”模式，室溫為24℃,。不墊高機器,，不外接散熱。
單烤AIDA64 FPU,，R5-6600H CPU的瞬時功耗為77W,，此時6個核心都跑在4.1GHz。隨著溫度99℃撞墻（AMD的溫度墻其實只有95℃,，Intel才是99℃）,，頻率略有降低，但8分多鐘后所有核心依舊維持4.05GHz以上,，穩(wěn)定功耗在72W以上——這顯然是一直頂著CPU溫度墻跑的策略,，也是聯(lián)想一貫強項了。奈何R5-6600H底子確實太差,，如果換成R7-6800H前面R23應(yīng)能接近15000分,。
單烤Furmark，RTX 3050顯卡不出所料一直維持在95W上下的功耗,，核心頻率在1680~1742MHz之間跳,，和去年的Y/R7000 2021一樣，溫度為73℃不算高,。
雙烤,，R7000P 2022這次不走尋常路了，顯卡仍跟單烤一樣一直維持在95W附近,，只是頻率略有降低,，在1624~1684MHz之間跳——這個策略很像去年微星游戲本的特色“全程動態(tài)加速”，上半年我測的Y7000P是沒有的（不排除后續(xù)BIOS更新了有的可能）,，難怪此前不少吃顯卡的游戲它表現(xiàn)都不輸Y7000P,。CPU方面維持銳龍系列一貫的能耗比本色，峰值60W穩(wěn)定44W,，全核一直跑在3.6GHz附近,。
聯(lián)想家的游戲本（其實不光游戲本）向來都以性能釋放與散熱著稱，R7000P在這一塊都只能算“本色發(fā)揮”了,。雙烤時人位噪音控制在50以下接近45dB,，屬于游戲本里最小一檔；而得益于C面仍采用復(fù)合材料的設(shè)計,，最熱的屏軸下方在40℃附近,，鍵盤WASD區(qū)域+兩個掌托均沒有超過30℃。
這篇評測出得確實晚了，以至于各種“i5秒R9”的通稿已經(jīng)遍布全網(wǎng)，比R9還弱了一檔半的R5估計都不配有姓名了吧,，從之前3DMark莫名奇妙的傳奇分數(shù)就能看出,。作為A炮我在此也就隱晦的說一句：其實那些通稿的成績，我用“都跑3遍,，Intel取最高值,，AMD取最低值”的手法，也沒有辦法復(fù)現(xiàn),。
但就現(xiàn)實而言,，我對2022年的AMD依舊是失望的——6600H相比6800H這一刀實在砍得太狠，如同對面Intel被戲稱為“i4和i6”的12450H和12650H一般,。木已成舟,，確實沒法臨時再搞點整活了，可無論6600H還是6800H的游戲本,，價格卻一直居高不下（輕薄本倒是降了很多）,，反而是Intel在降價力推12900H，這到底誰是追趕者,？
DDR5內(nèi)存不可避免的成本上升,，原地踏步的顯卡，再加上聯(lián)想自己的產(chǎn)品線改革（2K屏和金屬A面也帶來了成本提升）,，R7000P 2022幾乎完全失去了當(dāng)初打天下的威風(fēng),，這也成為它今天落寞的根本原因。倘若推出一個可選RTX 3060顯卡的版本,，那它的評價或許還能更高一點——但今天接近2022歲末,，這已經(jīng)沒有可能了。
當(dāng)然如果拋開各種“別人家孩子”的想法,，單獨以一臺RTX 3050游戲本的角度來審視R7000P,，它確實不差甚至還有驚喜（相比通稿營造的AMD形象而言）?？上н@種“驚喜”的程度往往會被價格勸退——京東自營售價從未低于過首發(fā)的6599元,，要知道它的配置僅僅是R5-6600H+RTX 3050。
打分為5星+半星制,，較為主觀僅供參考——適合我的不一定適合你，適合你的才是最好的,。
外形：★★★★,。相比2.4kg+“板磚”電源的前作，今年Y/R7000P的“瘦身”成果還是相當(dāng)不錯的,。主觀上還是“大屁股”有些礙眼,，此外沒有去年的小Y燈也殊為可惜,。
做工：★★★★☆。雖只有一面是金屬,，但品質(zhì)感并不差,，小鍵盤+全尺寸方向鍵尤其應(yīng)該點贊。
性能：★★★★,。在配置局限內(nèi)它其實足夠出色了,，半星扣給AMD，半星扣給Y/R7000系列的刀法吧,。
屏幕：★★★★,。屏幕素質(zhì)雖然不錯，但16:9比例配合2.5K分辨率其實是比較尷尬的——渲染比例開200%時視野過窄,，開150%時又不如200%美觀,。此外對一臺顯卡最多RTX 3050 Ti的入門級游戲本而言，2.5K屏幕也有過于激進的嫌疑,。
拓展：★★★★★,。雙內(nèi)存槽+雙硬盤位+3A3C的接口配置，很難不給它打滿分,。吹毛求疵下的話,，該安排一個USB4的，畢竟Y7000P也有雷電4,。
散熱：★★★★☆,。其實它是當(dāng)下綜合散熱（溫度+風(fēng)噪）表現(xiàn)最好的游戲本，但也沾了硬件總功耗不高的光,。
價格：★★,。這曾經(jīng)是拯救者（尤其R7000P）的最大優(yōu)勢啊……Y7000P尚且可以憑借CPU性能當(dāng)“生產(chǎn)力”賣，R7000P就實在吹不動了,，尤其R5版本更像是為了襯托R7而存在的,。
時段：★★。新一代筆記本硬件箭在弦上,，留給它的時間真的不多了,。
綜合推薦指數(shù)：★★★☆。十分無奈的一臺機器,，要知道去年它可是5星總評,。當(dāng)年是大家各種買不到，今年它的供貨倒是非常充足了,，卻失去了應(yīng)有的魅力,。
建議入手人群：預(yù)算6000~7000且有游戲需求的學(xué)生黨，程序員也可考慮購買,，不過大多數(shù)情況是更推薦入手R7版本,，除非R5版本價格能降得足夠低——就目前趨勢看,，恐怕得明年退市前才可以？
RTX 3050 Ti相比RTX 3050雖有一定提升,，但被4G顯存制約得更多,，還是更建議購買RTX 3050版本。
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