今天的評測主角是一款主流游戲本3354聯(lián)想拯救者R7000P 2022(以下簡稱R700P2022),。曾經(jīng)是最受歡迎的爆款筆記本(連一本都可以拆)。以前我給的評價是“最適合帶去大學(xué)的機器”,。然而今天,，由于種種原因，它已經(jīng)失去了昔日的人氣,。經(jīng)歷了618,、開學(xué)季、雙十一等諸多購物節(jié),，它的存在感依然單薄,，似乎從未公開過。
是什么造成了它的孤獨,？2022年底還值得買嗎,？今天就來一探究竟。我有低配的R5-6600H RTX3050版本,，更高配的有R7-6800H/RTX3050Ti版本,。
好久沒拆包聯(lián)想的機器了,，但是Saver的包還是很熟悉的~ ~
全家福照片中,，230W的電源由平時的臺達(dá)換成了組燈，但音量依然控制在比開關(guān)機身略小的級別,，重約800g,。
和Y7000P一樣,，R700P2022的A面換成了金屬，質(zhì)感up,！可惜“傳奇”logo里的小白Y燈沒了,。
BCD依然是三面塑料，不過聯(lián)想的選材也很考究,，質(zhì)感還不錯,。d腳墊長，出風(fēng)口密集,。
Saver系列的特點是“屁股大”,，很多接口都安排在機身后面。從左至右依次為RJ45網(wǎng)口,、USB-C(支持100W PD快充和聯(lián)想自研135W便攜快充),、HDMI 2.1(可輸出4K 144Hz/8K 60Hz)、USB-A*2(所有協(xié)議均為3.2Gen1),、DC電源,。
該機單手即可輕松開合，支持180開合,，這在游戲本中尤其少見(基本與之相關(guān)),。左側(cè)安排了兩個USB-C口，但協(xié)議只到3.2,。有點遺憾的是不支持這一代AMD特色的4.0,。
從左到右分別是高級3.5毫米耳機二合一、相機開關(guān)和另一個A口,。整機接口配置來到了3A 3C HDMI,，應(yīng)該是主流筆記本中數(shù)量最多的了。3354如果你愿意,，你甚至可以同時插入外部鍵盤,、有線鼠標(biāo)、u盤,、PD充電器和3個屏幕,。
c細(xì)節(jié)，各種信仰貼在左下方(個人覺得還是移到右下方比較好),。鍵盤是聯(lián)想一直堅持的“凸出”設(shè)計,，保留了全尺寸方向鍵和小鍵盤。雖然視覺上不是很美觀,，但對于習(xí)慣用原生鍵盤玩游戲的同學(xué)來說,，絕對是一種福氣。
Saver系列的鍵盤采用了類似ThinkPad的凹面設(shè)計,，手感非常舒適,。雖然鍵程不是很長,，但是反饋很清脆。觸摸板雖然不像YOGA那樣是玻璃材質(zhì),，但是手感非常光滑,。總的來說,，這臺機器的外設(shè)無可挑剔。
022/12/20221212175341167083882178111.jpg" alt="聯(lián)想拯救者r7000怎么樣（聯(lián)想拯救者r7000p 2022款值得買嗎）(8)" />開機實拍,，拯救者的個性壁紙有沒有印在你腦海里呢~~
不知是否有別的因素左右，今年的AMD筆記本普遍沒有再用Intel網(wǎng)卡,。R7000P 2022搭載的是聯(lián)發(fā)科與AMD聯(lián)名研發(fā)的RZ616,，支持Wi-Fi 6E，我自己的實際感受是性能與穩(wěn)定性都還不錯,。
CPU是之前見過一次面的AMD R5-6600H（正規(guī)稱呼應(yīng)該叫“銳龍5 6600H”）,。“Zen3+”架構(gòu),，6nm工藝,，6核心12線程16M三級緩存，實測能加速到最多4.55GHz,。
游戲本用戶普遍不用核顯,，況且R7000P向來都支持獨顯直連，核顯部分我就略過了,。獨顯是大家熟得不能再熟的NVIDIA RTX 3050移動版,，Ampere架構(gòu)+8nm工藝，擁有2048個CUDA核心,。1237~1500MHz的核心頻率說明了它是一張95W的“滿血”（專業(yè)一點叫滿性能釋放）版3050顯卡,。
內(nèi)存為4800MHz的雙通道16GB DDR5，顆粒為來自三星的C-die,。
硬盤是著名的三星PM9A1,，人氣最高的PCIe 4.0*4全速固態(tài)硬盤之一。
拯救者今年最先一步拋棄了傳統(tǒng)的1080P全高清屏幕,，換上了2.5K四倍高清的屏幕,，不過7000系列仍是16:9的比例，意圖和9000系列劃開區(qū)別,。屏幕和上半年開箱過的Y7000P有所不同是華星的,，面板標(biāo)號CSO1509，使用紅蜘蛛X結(jié)合SpyderXElite,，測得其sRGB,、AdobeRGB,、P3、NTSC色域覆蓋分別為100%,、75%,、78%和71%。
色差最大的1F藍(lán)色為3.45,，平均色差為1.30,，在筆記本中屬于優(yōu)秀水平，要略好于之前Y7000P的京東方屏,。
2022款的拯救者系列預(yù)裝了全新的控制中心Legion Zone,，可脫離聯(lián)想電腦管家，單獨為游戲玩家提供調(diào)控選項,。機器支持雙顯三模設(shè)計,，今年主流品牌只有聯(lián)想和華碩做到了，明年它可能取代獨顯直連成為新主流,。
同學(xué)們?nèi)粘,？稍贚egion Zone里面手動切換各種顯示模式（須重啟），也可在NVIDIA控制面板里單獨控制是混合輸出還是獨顯直連,。個人還是建議在Legion Zone里面操作,。
R7000P 2022支持聯(lián)想祖?zhèn)鞯腇n+Q切換性能模式，也可在Legion Zone,，電源按鈕也有燈用于指示,。“安靜”“均衡”“野獸”三種模式下,，燈色分別為藍(lán),、白、紅,。
后面的各種測試如無特殊說明,，均是在“野獸”模式下進(jìn)行的，Win11的電源模式也均設(shè)為“最佳性能”,；開啟獨顯直連,，不墊高機器，不外接散熱,。理論跑分部分為干凈后臺（跑之前關(guān)閉其它可見軟件）,。
我加入了兩個對比項作為橫評，分別是去年的2021款R7000沒有P（配置為R5-5600H+RTX 3050 95W）以及上半年開箱過的2022款Y7000P（配置為i5-12500H+RTX 3050 95W）,。
慣例匯總放上面,，詳細(xì)說明放下面，太長不看的同學(xué)可以快進(jìn),。
CPU-Z屬于負(fù)載較輕的物理性能測試,，它的單核分?jǐn)?shù)關(guān)系CPU的輕度單核表現(xiàn)（如開關(guān)軟件,、網(wǎng)頁瀏覽）；多核分?jǐn)?shù)則關(guān)系輕度多核表現(xiàn)（如壓縮軟件,、多任務(wù)辦公）,。
由于跑分時間較短，這個項目主要體現(xiàn)CPU短時間內(nèi)的爆發(fā)性能,。但聯(lián)想家的筆記本向來都愛頂滿性能釋放,，因此R5-6600H相比上一代R5-5600H的提升真的是……不說擠牙膏了，今天天氣真好,。
Cinebench R23屬于負(fù)載較重的物理性能測試,，它的單核分?jǐn)?shù)關(guān)系CPU的重度單核表現(xiàn)（如UI刷新、渣優(yōu)化游戲）,；多核分?jǐn)?shù)則關(guān)系重度多核表現(xiàn)（如視頻轉(zhuǎn)碼、程序編譯）,。
負(fù)載加重后,，R5-6600H多核落后i5-12500H的幅度被進(jìn)一步拉大到了46%之多，實際上R7-6800H在游戲本上最終也要略輸一點點（80W時14000~14500）,。單核倒是“只”落后了18%,。
3DMark Time Spy屬于圖形性能測試，它的物理分?jǐn)?shù)能反映CPU的物理渲染表現(xiàn),，不過其實和游戲關(guān)聯(lián)不大,；圖形分?jǐn)?shù)則能比較好的反映GPU游戲性能（尤其是3A大作）的上限。
由于今年NVIDIA在顯卡方面選擇了“待機”,，R7000P 2022也只能進(jìn)一步壓榨RTX3050了,，圖形分?jǐn)?shù)和另兩臺機器基本是誤差水平，約5400,，這個表現(xiàn)比較接近曾經(jīng)的臺式機游戲神卡GTX1660,。值得一提的是我就隨便跑了一回，3DMark居然給出了“傳奇”（前1%）的評價……可見這個硬件組合的用戶是多么少,。
AIDA64主要測的是內(nèi)存與緩存性能,。這塊跟品牌廠商調(diào)教關(guān)系很小了，基本就看CPU還有內(nèi)存本身的性能,。
由于壓縮了總線頻率,，盡管是同樣的DDR5 4800MHz JEDEC標(biāo)準(zhǔn)內(nèi)存，銳龍6000系的內(nèi)存帶寬也明顯不如同期12代酷睿,。不過在延遲表現(xiàn)上倒是更好一些,。
Crystal Disk Mark主要測的是硬盤性能，但在筆記本圈子里混用同級別硬盤是慣例,，這個測試僅能當(dāng)作入手批次的參考,。
PM9A1的性能就不用我贅述了,，估計大家都看膩了……當(dāng)然現(xiàn)在如果是玩DIY裝機，我更推薦你買宏碁GM7000,。
游戲測試時,，后臺開啟TIM、微信和3個瀏覽器頁面,，這樣比較符合大家日常游玩的環(huán)境,。NVIDIA控制面板均設(shè)置為最有利于游戲的“全局-注重性能+自動PhysX”。
由于R7000P 2022的原生分辨率為2560*1440,，故游戲測試分兩部分進(jìn)行,。
第一部分統(tǒng)一分辨率調(diào)至1920*1080，用于在新硬件組合間進(jìn)行橫評,。兩個對比組,，Y7000P因為當(dāng)初我評測時遇到過異常，后來又補測了一遍（但仍是在半年前）,，我取的補測后的數(shù)值,；R7000 2021因為機器已經(jīng)出掉了，買主日常也不咋玩游戲,，所以沒有補測,，最后兩個游戲的數(shù)據(jù)缺失。
emmmm這個對比分?jǐn)?shù)怎么說呢……可以說是非常娛樂了,。大家先mark下,，后面我會慢慢講原因。
最低幀數(shù)選取的是1%low,，畢竟0.1%low在實際游玩時極少能感知到,，也不會影響操作。
游戲截圖普遍是.jpg,，因為.png容易超出上傳大小限制,，大家開相同畫質(zhì)實際游玩的視覺體驗，普遍要比看我的截圖來得更好,。
最終幻想15的基準(zhǔn)測試看似“跑分”,，其實是所有項目里最符合實際游玩的。相比其它游戲測試腳本更多在展示畫面,，它涵蓋了駕駛,、騎乘、垂釣,、戰(zhàn)斗,、召喚、露營等真實游戲內(nèi)容，參考價值很高,。
R7000P 2022拔得頭籌,，在顯卡已經(jīng)明顯瓶頸之下，仍然比2個對手都要高出約200分（換算成幀數(shù)約2幀）,。最低幀數(shù)更是強出10幀之多,，2個對手其實都有明顯卡頓發(fā)生，R7000 2021是在陸行鳥場景,，Y7000P則是在冰雪女王場景——看來內(nèi)存帶寬和大小核調(diào)度都能左右這些內(nèi)容,。
英雄聯(lián)盟屬于高幀競技網(wǎng)游，相對更吃CPU,、內(nèi)存,、緩存等物理性能，對顯卡的依賴較?。ú贿^其實輕薄本也是最近幾年才能全高流暢駕馭的）,。
哇咧喵，R7000P 2022完敗給了Y7000P,，平均幀數(shù)甚至不如對面最低幀數(shù),。讓我們一起吐槽AMD N……誒不對，R7000 2021當(dāng)初也要比它強很多?。侩m然這游戲沒測試腳本,，但手打時間很長,，誤差左右其實并不會大。
個人看法是,，測試時間前后間隔太長（和R7000 2021相比都快1年半了）,，這期間LOL游戲早更新了無數(shù)次，包括老黃的顯卡驅(qū)動也更新了無數(shù)次,，到頭來已經(jīng)沒有了對比意義——這點也是我以前做對比橫評時未曾考慮到的,。理論上顯卡驅(qū)動更新不容易讓老游戲受益，但對LOL這種更新頻繁的網(wǎng)游而言,，后續(xù)版本“負(fù)優(yōu)化”其實是很可能的,，UHD 620不就從2019年那一版開始也不流暢了么。
當(dāng)然憑經(jīng)驗而言,，LOL比較吃單核性能和緩存容量,，因此i5-12500H應(yīng)該還是會明顯領(lǐng)先R5-6600H；而i7-12700H相比i5-12500H肯定又會領(lǐng)先得更多,。
絕地求生作為發(fā)售于2017年的現(xiàn)象級網(wǎng)游,，如今已經(jīng)不太殺顯卡，RTX 3050已經(jīng)完全可以在1080P下任性開超高也就是“全極致”玩。
和LOL一樣,，頻繁更新使得間隔太久的測試已經(jīng)失去對比意義,。上半年我測Y7000P時候就吐槽幀數(shù)怎么莫名低，下半年這R7000P成了“莫名高”,，說明藍(lán)洞這半年還是在“正優(yōu)化”的……
同樣憑經(jīng)驗而言,，吃雞更吃內(nèi)存延遲，高帶寬本質(zhì)也是低延遲,，這點從之前我的i7-2600K懷舊貼可以看出,。因此正常R5-6600H應(yīng)該還是會比i5-12500H更高一點；而且當(dāng)你把內(nèi)存換成雙面顆粒（因為工藝原因,，雙8G的DDR5內(nèi)存全是單面顆粒）以后,，這個表現(xiàn)還可以再提升，尤其是最低幀數(shù),。
極限競速：地平線4是PS4世代優(yōu)化最好的游戲之一,，顯卡利用率極高，且好的CPU能提供更高的物理渲染效率,。
撲哧,，Y7000P我測出來不如R7000 2021就已經(jīng)夠奇怪了，R7000P 2022這次變本加厲的繼續(xù)低,。盡管地平線5已經(jīng)推出,，地平線4在今年仍然經(jīng)歷了幾波版本更新，看來這濃眉大眼的家伙也“叛變”了,，負(fù)優(yōu)化了,。
全面戰(zhàn)爭：三國也是優(yōu)化較好的游戲，且調(diào)用DX11 API,，因此也能指示GTA5等較老游戲的表現(xiàn),。這個游戲是本期測評項目里，少見的沒有再更新的了,，上一次大更新已經(jīng)比去年測R7000 2021還要更前,。
從這個游戲開始，顯卡壓力明顯增大了,，CPU的差距被拉近,。R7000P 2022平均幀數(shù)1幀吊打了Y7000P，最低幀數(shù)則被1幀吊打,，可視為誤差級別的差距,；至于R7000 2021確實是實力上要遜色一籌。
荒野大鏢客：救贖2調(diào)用的是相對不太常用的Vulkan API,，因此對CPU壓力偏大同時,，不同級別顯卡的差距也被拉近,。這個游戲比較大一次更新發(fā)生在今年上半年測Y7000P之前。
按之前所述,，R7000 2021的數(shù)據(jù)其實沒有參考意義,，Y7000P還是有的。這里R7000P表現(xiàn)意外不錯,，平均/最低幀數(shù)都小有優(yōu)勢,。
賽博朋克2077剛發(fā)售時是主流游戲里最吃配置之一，1080P下GTX 1060駕馭不住最低畫質(zhì),，RTX 3060才能保證游刃有余,。但之后它經(jīng)歷了數(shù)波更新，尤其加入了AMD的開源技術(shù)FSR,，現(xiàn)在你開非最高的畫質(zhì)時候,，都會自動打開一定檔位的FSR，到頭來本文的對比已經(jīng)完全失去意義,，純娛樂了,。
憑借FSR的加成，R7000P 2022表現(xiàn)不錯,，實際上再多開一檔到“高”也可以維持平均60幀不卡,。注意它的FSR已經(jīng)更新到了2.1，視覺效果精細(xì)了許多,，開始直追DLSS了,。
永劫無間作為較新的高人氣網(wǎng)游，低畫質(zhì)入門下限低于吃雞,，但高畫質(zhì)暢玩上限明顯更高,。
這里我之前測Y7000P的文里寫錯了，DLSS關(guān)閉時開啟的是TAA而非SMAA,。理論上R5-6600H玩這游戲是不如i5-12500H的，單核多核緩存全面落??；實際是平均輸了最低贏了不少——可能是游戲這半年確實優(yōu)化得比較好了，也可能是12代酷睿的大小核調(diào)度依然有問題,。從我近期用其它硬件的體驗是,，后者可能性更大。
艾爾登法環(huán)是今年誕生的一款好評單機3A,，有望競爭年度最佳的優(yōu)秀作品,。游戲本身鎖60幀，需要用工具解鎖限制（開啟工具時無法進(jìn)機模式,，因此測試僅供參考,，實際上單機模式也不建議大家開啟）。
這個游戲很明顯就是后續(xù)優(yōu)化發(fā)力了，同樣是中畫質(zhì)+顯卡瓶頸,，R7000P 2022平均幀數(shù)比上半年的Y7000P 2022高了一大截,，顯然不可能是硬件的原因，這個對比沒有意義,。
總結(jié)：原本想做一個橫評,，結(jié)果成了娛樂評，確實是我忽略了時間已經(jīng)隔得太遠(yuǎn),。這臺本子是我今年618時候入手的,，要是早一些測可能意義更大——只能說“R5-6600H還沒有那么不堪”了，至少從FF15,、全戰(zhàn)三國和大表哥2這仨近半年沒有大更新的游戲看,，它還不至于讓3050顯卡無從發(fā)揮。
幾個無測試腳本的游戲,，用微星小飛機（MSI Afterburner）手動記錄幀數(shù)——
第二部分則在2560*1440的原生分辨率下進(jìn)行,。R7000 2021由于沒有此選項，故退出對比,。
RTX3050顯卡在1080P下其實已經(jīng)不能任性開高玩游戲,，2K就顯得更捉襟見肘。這一段順便也從游戲玩家角度,，給大家分享下用它玩2K的設(shè)置經(jīng)驗,。
FF15因為沒有2K選項，用4K+標(biāo)準(zhǔn)畫質(zhì)代替,。
RTX 3050的成績直接掉到了不及格的2952,，僅有RTX 3060的不到60%（理論性能還有60%以上），可見根因是爆顯存了,。換成RTX 3050 Ti后果很可能也一樣,，這也是后者的最大槽點。
LOL對顯卡基本沒啥要求可言,，任性拉滿畫質(zhì)即可,。2K分辨率下，只有搭配DDR4內(nèi)存的Xe80EU核顯以及上一代AMD的Vega核顯可能撐不住最高畫質(zhì)（我測的是人機,，人人一般還要打個8折）,，這時候把陰影調(diào)為低即可。
R7000P仍然是大幅度落后Y7000P,，雖然如前所述有一定版本更新的debuff在,，但真實差距肯定還是存在的。有意思的是無論R5-6600H還是i5-12500H,，2K分辨率下的成績都要好于1080P下的,。
吃雞由于顯卡核心性能的原因,，2K分辨率改成了“三極致”畫質(zhì)，也就是抗鋸齒,、材質(zhì)和可視距離超高,，其余非常低。多提一嘴,，AMD顯卡正?！叭珮O致”是低于同級NVIDIA顯卡的，“三極致”卻可以追回來,。
和1080P時候一樣,，R7000P領(lǐng)先Y7000P不少，但應(yīng)該是版本更新的buff,。值得一提的是對槍時候的最低幀數(shù),，Y7000P反而是1幀吊打了R7000P。
地平線4降了一檔畫質(zhì)為“高”,，原因還是顯存,，有8G顯存的臺式機RX 590（其性能只相當(dāng)于筆記本殘血版RTX 3050）在這個分辨率是可以繼續(xù)開最高的。
R7000P此番回勇,，跟Y7000P平均幀數(shù)一致,，但最低幀數(shù)落后。從左上顯存占用看,，比1080P+最高要寬裕,，此前1080P成績明顯不如的原因，應(yīng)當(dāng)是今年更新的版本增大了顯存占用,，導(dǎo)致1080P處于“爆顯存”的邊緣,。
另外可以看到，地平線4的優(yōu)化確實很強大,，3050顯卡在2K分辨率下,，仍然可以發(fā)揮出這塊2K 165Hz屏的實力。一般而言大家可以不用再折騰別的畫質(zhì)設(shè)定了,，直接按默認(rèn)的來即可,。
全戰(zhàn)三國同樣是因為顯存的原因，2K分辨率只能再降低到“中”,。這類戰(zhàn)略型游戲其實不是很吃幀率,，平均30,、40幀也夠玩,，但“爆顯存”導(dǎo)致的低幀往往是卡頓式的低，因此還是謹(jǐn)慎往高開好,；如果比較追求畫質(zhì),，可考慮把景深和銳化打開,，并且適當(dāng)增加一些樹木的細(xì)節(jié)。
R7000P平均幀數(shù)1幀吊打Y7000P,，最低幀數(shù)相同,。這游戲?qū)?2代酷睿其實有些“負(fù)優(yōu)化”。
大表哥2我是在“平衡”（滑條正中）的基礎(chǔ)上又往左移了三格,，應(yīng)該屬于“中低”的設(shè)置,，不過沒有開DLSS。現(xiàn)在這個游戲不僅支持DLSS,，也支持FSR,，屬于對N/A卡玩家都比較良心的游戲。
R7000P表現(xiàn)一般,，平均幀數(shù)僅49比Y7000P低2幀,，最低幀數(shù)倒是反常的高出2幀。如果追求高幀數(shù),，可以考慮打開DLSS或FSR,，或者將“全解析度光遮擋”完全關(guān)閉，再降低“遠(yuǎn)影”,。
賽博朋克在2K分辨率下若是還想用RTX 3050這樣的入門顯卡玩,，只能請出超采樣技術(shù)了。好在這個游戲同時支持DLSS和FSR,，尤其FSR還是更新得最為勤快的2.1版本,，2K畫質(zhì)和DLSS可以一戰(zhàn)，但顯存原因不能再開高了,。
由于現(xiàn)在中畫質(zhì)下會自動打開FSR,，幀數(shù)對比雖然已經(jīng)失去意義，但還是屬于“公平較量”,。R7000P在平均和最低幀數(shù)都小幅落后Y7000P,。
永劫無間同樣需要依賴DLSS運行，但這個游戲不吃顯存,，2K分辨率其實還可以維持“高”,。
DLSS均開啟自動檔時，R7000P平均幀數(shù)比Y7000P高出不少,，但最低幀數(shù)不如,，這里面應(yīng)該還是半年來網(wǎng)易的優(yōu)化起了一定作用。追求幀數(shù)的同學(xué)可繼續(xù)增加DLSS強度,，或者把體積云/環(huán)境光遮蔽/屏幕空間反射這幾項調(diào)低,。
老頭環(huán)不支持DLSS也不支持FSR，好在F社這半年的優(yōu)化起到成果,，R7000P仍然領(lǐng)先了Y7000P約10%,。由于游戲正常是鎖60幀的,，同學(xué)們直接將“草地質(zhì)量”調(diào)到最低，應(yīng)該就可以不太勉強的游玩,。
MSI Afterburner手動記錄的幀數(shù)——
此前多篇有關(guān)R7-6800H的評測都顯示,，它相比上一代R7-5800H的辦公性能提升要比理論跑分更大，得益于新核顯（包含媒體引擎）的功勞,。R5-6600H也能維持這個趨勢嗎,？
答案是并沒有……PCMark 10現(xiàn)代辦公測試（插電），R7000P 2022相比2021也淪為了“擠牙膏”級別,，朝著理論跑分看齊了,，對比Y7000P因此就是幾乎完敗。幅度最大的一項視頻編輯,，其實是因為它只包含了導(dǎo)出部分,，而眾所周知上一代Vega核顯對這塊不僅沒有加速，甚至是減速,。
不插電的成績理論上也會有很大進(jìn)步,，但我沒能得出正常的成績，原因是每次進(jìn)入跑分后都會閃退,。此前測試的AMD游戲本均沒有這一現(xiàn)象,，嘗試更新BIOS依舊，聯(lián)想可能還需要在這塊努力,。
Adobe三件套的測試,，R5-6600H同樣完敗給i5-12500H。這一塊去年我測R7000 2021時沒跑,，把華碩無畏Pro15 2022搬進(jìn)來做對比——結(jié)果令人哭笑不得的是,，這臺整機釋放僅80W+的輕薄本竟然也反殺了R7000P，反而是它可以直追Y7000P,。這里就不得不提AMD過于殘酷的刀法：R5-6600H的核顯相比R7-6800H直接砍半,，于是來自媒體引擎的加成也大減，基本上它只能和上一代Y7000P 2021較量下,。
PS的分?jǐn)?shù)雖不太高,，但游戲本支持?jǐn)U內(nèi)存，這方面有較重需求的同學(xué),，內(nèi)存擴上去以后多半還是不會輸給無畏Pro15等輕薄本的,。
AE和PR這些還都吃CPU多核的就沒辦法了，要知道無畏Pro15上面那個R7-6800H跑R23多核也有接近13000分,，R5-6600H在厚重游戲本上性能釋放再高也無可奈何,，畢竟只有12個框框。
SPECviewperf建模渲染測試倒是更多看顯卡的，類似3A大作,。這方面R7000P 2022終于扳回一城，相比Y7000P有來有回,，完勝了顯卡沒吃飽的無畏Pro15,。
前面提到的“雙顯三?！痹O(shè)計,，對R7000P這類游戲本是一個不錯加成。屏蔽獨顯成純核顯模式后,，除去能配合功耗墻限制實現(xiàn)靜音,，方便出入圖書館、自習(xí)室等安靜場所,，更能改善以往一直是游戲本短板的續(xù)航,。
續(xù)航測試在純核顯模式下進(jìn)行，拔掉電源并選擇“安靜”模式,，Win11電源設(shè)置為“最佳能效”,，屏幕亮度/音量分別設(shè)置為60/30%。
為了計時方便,，我一般會選擇在整點或者半點開始測試——機器余電因此無法做到對等,，只能盡量做到不滿電跑，因為有些電池從100%掉到99%的速度極慢,。94%電量起跑,。
首先打開TIM、Word和Excel窗口各一,，再用Edge瀏覽器打開3個網(wǎng)頁,，Steam+PCMark10的窗口維持。之后停留在有很多元素和動畫的嗶哩嗶哩首頁,，最大化以后靜置20分鐘,。
這個過程一共消耗了4%電量，還剩90%,。
之后并不關(guān)閉上述內(nèi)容,，用PotPlayer默認(rèn)設(shè)置，播放總共21分鐘的1080P 30FPS H.264本地視頻,。
這個過程消耗了6%電量,，還剩84%。
再后關(guān)閉上述除Steam+PCMark10以外的全部內(nèi)容,，跑PCMark10現(xiàn)代辦公里,，前4項偏日常使用的項目（視頻聊天、瀏覽器,、開關(guān)軟件,、Word）,。沒有跑最后一項Excel，是因為里面的OpenCL計算已經(jīng)超出了日常使用強度,，而且會對Intel的核顯不友好,。
這個過程由于會受CPU性能（包括拔電性能）影響，不同機器完成時的耗時會略有不同,。R7000P 2022消耗了6%電量,，還剩78%。
總共64分鐘的測試一共消耗了16%電量,，換算得R7000P 2022日常使用的續(xù)航為6小時40分鐘,。這個成績在游戲本里絕對是非常亮眼的，比同樣具備核顯模式的Y7000P長出2個多小時,，甚至不輸很多輕薄本——此前測過多臺搭載i5-1240P的輕薄本續(xù)航是5個半小時左右,，而搭載R7-6800H的紅米Pro14其實也沒R7000P 2022強。
問題在于……R7000P 2022畢竟是一臺游戲本,，續(xù)航其實算不得它的本職工作,。如果在其它方面表現(xiàn)出色，續(xù)航稱得上加分項,；但當(dāng)其它方面不夠出色時,，就容易被打上“聊勝于無”“曲線救國”的標(biāo)簽了。
正常而言,，CPU重負(fù)載溫度不會超過單烤FPU，GPU重負(fù)載溫度不會超過單烤Furmark,。但筆記本在游戲,、視頻渲染等雙負(fù)載場景，CPU和GPU之一（往往是CPU）溫度可能會超過雙烤,。
散熱測試時仍選擇獨顯直連+“野獸”模式,，室溫為24℃。不墊高機器,，不外接散熱,。
單烤AIDA64 FPU，R5-6600H CPU的瞬時功耗為77W,，此時6個核心都跑在4.1GHz,。隨著溫度99℃撞墻（AMD的溫度墻其實只有95℃，Intel才是99℃）,，頻率略有降低,，但8分多鐘后所有核心依舊維持4.05GHz以上，穩(wěn)定功耗在72W以上——這顯然是一直頂著CPU溫度墻跑的策略，也是聯(lián)想一貫強項了,。奈何R5-6600H底子確實太差,，如果換成R7-6800H前面R23應(yīng)能接近15000分。
單烤Furmark,，RTX 3050顯卡不出所料一直維持在95W上下的功耗,，核心頻率在1680~1742MHz之間跳，和去年的Y/R7000 2021一樣,，溫度為73℃不算高。
雙烤,，R7000P 2022這次不走尋常路了,，顯卡仍跟單烤一樣一直維持在95W附近，只是頻率略有降低,，在1624~1684MHz之間跳——這個策略很像去年微星游戲本的特色“全程動態(tài)加速”,，上半年我測的Y7000P是沒有的（不排除后續(xù)BIOS更新了有的可能），難怪此前不少吃顯卡的游戲它表現(xiàn)都不輸Y7000P,。CPU方面維持銳龍系列一貫的能耗比本色,，峰值60W穩(wěn)定44W，全核一直跑在3.6GHz附近,。
聯(lián)想家的游戲本（其實不光游戲本）向來都以性能釋放與散熱著稱,，R7000P在這一塊都只能算“本色發(fā)揮”了。雙烤時人位噪音控制在50以下接近45dB,，屬于游戲本里最小一檔,；而得益于C面仍采用復(fù)合材料的設(shè)計，最熱的屏軸下方在40℃附近,，鍵盤WASD區(qū)域+兩個掌托均沒有超過30℃,。
這篇評測出得確實晚了,，以至于各種“i5秒R9”的通稿已經(jīng)遍布全網(wǎng),，比R9還弱了一檔半的R5估計都不配有姓名了吧，從之前3DMark莫名奇妙的傳奇分?jǐn)?shù)就能看出,。作為A炮我在此也就隱晦的說一句：其實那些通稿的成績,，我用“都跑3遍，Intel取最高值,，AMD取最低值”的手法,，也沒有辦法復(fù)現(xiàn)。
但就現(xiàn)實而言,，我對2022年的AMD依舊是失望的——6600H相比6800H這一刀實在砍得太狠,，如同對面Intel被戲稱為“i4和i6”的12450H和12650H一般。木已成舟，確實沒法臨時再搞點整活了,，可無論6600H還是6800H的游戲本,，價格卻一直居高不下（輕薄本倒是降了很多），反而是Intel在降價力推12900H,，這到底誰是追趕者,？
DDR5內(nèi)存不可避免的成本上升，原地踏步的顯卡,，再加上聯(lián)想自己的產(chǎn)品線改革（2K屏和金屬A面也帶來了成本提升）,，R7000P 2022幾乎完全失去了當(dāng)初打天下的威風(fēng)，這也成為它今天落寞的根本原因,。倘若推出一個可選RTX 3060顯卡的版本,，那它的評價或許還能更高一點——但今天接近2022歲末，這已經(jīng)沒有可能了,。
當(dāng)然如果拋開各種“別人家孩子”的想法,，單獨以一臺RTX 3050游戲本的角度來審視R7000P，它確實不差甚至還有驚喜（相比通稿營造的AMD形象而言）,?？上н@種“驚喜”的程度往往會被價格勸退——京東自營售價從未低于過首發(fā)的6599元，要知道它的配置僅僅是R5-6600H+RTX 3050,。
打分為5星+半星制，較為主觀僅供參考——適合我的不一定適合你,，適合你的才是最好的,。
外形：★★★★。相比2.4kg+“板磚”電源的前作,，今年Y/R7000P的“瘦身”成果還是相當(dāng)不錯的,。主觀上還是“大屁股”有些礙眼，此外沒有去年的小Y燈也殊為可惜,。
做工：★★★★☆,。雖只有一面是金屬，但品質(zhì)感并不差,，小鍵盤+全尺寸方向鍵尤其應(yīng)該點贊,。
性能：★★★★。在配置局限內(nèi)它其實足夠出色了,，半星扣給AMD,，半星扣給Y/R7000系列的刀法吧。
屏幕：★★★★,。屏幕素質(zhì)雖然不錯,，但16:9比例配合2.5K分辨率其實是比較尷尬的——渲染比例開200%時視野過窄,，開150%時又不如200%美觀。此外對一臺顯卡最多RTX 3050 Ti的入門級游戲本而言,，2.5K屏幕也有過于激進(jìn)的嫌疑,。
拓展：★★★★★。雙內(nèi)存槽+雙硬盤位+3A3C的接口配置,，很難不給它打滿分,。吹毛求疵下的話，該安排一個USB4的,，畢竟Y7000P也有雷電4,。
散熱：★★★★☆。其實它是當(dāng)下綜合散熱（溫度+風(fēng)噪）表現(xiàn)最好的游戲本,，但也沾了硬件總功耗不高的光,。
價格：★★。這曾經(jīng)是拯救者（尤其R7000P）的最大優(yōu)勢啊……Y7000P尚且可以憑借CPU性能當(dāng)“生產(chǎn)力”賣,，R7000P就實在吹不動了,，尤其R5版本更像是為了襯托R7而存在的,。
時段：★★,。新一代筆記本硬件箭在弦上，留給它的時間真的不多了,。
綜合推薦指數(shù)：★★★☆,。十分無奈的一臺機器，要知道去年它可是5星總評,。當(dāng)年是大家各種買不到,，今年它的供貨倒是非常充足了，卻失去了應(yīng)有的魅力,。
建議入手人群：預(yù)算6000~7000且有游戲需求的學(xué)生黨,，程序員也可考慮購買，不過大多數(shù)情況是更推薦入手R7版本,，除非R5版本價格能降得足夠低——就目前趨勢看,，恐怕得明年退市前才可以？
RTX 3050 Ti相比RTX 3050雖有一定提升,，但被4G顯存制約得更多,，還是更建議購買RTX 3050版本。
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