一,、Windows 電腦備份

對于勞動者來說,，所謂的職場安全感,，大概就是當(dāng)電腦系統(tǒng)崩潰的時候,，有一個備份來救急！那么,，Windows電腦如何備份系統(tǒng)呢,？具體操作如下：

打開設(shè)置、更新與安全,、備份,，然后點擊前往備份與恢復(fù)，設(shè)置備份,，根據(jù)提示進(jìn)行系統(tǒng)備份,。(PS:建議將系統(tǒng)備份保存到外部存儲設(shè)備。)

打開設(shè)置,，更新和安全，恢復(fù),，然后在重置這臺電腦下點擊開始,，按照提示恢復(fù),！

除了系統(tǒng)備份,，Windows 10系統(tǒng)還自帶【文件歷史備份】功能,，支持文件刪除后的快速恢復(fù)，不同時間版本的文件恢復(fù),。具體操作如下：

打開設(shè)置，更新和安全,，備份,，你會看到文件歷史。需要注意的是,，和系統(tǒng)備份一樣,，如果要使用該功能，需要單獨插上移動硬盤或u盤,，然后在【添加驅(qū)動器】中選擇即可,。

二、蘋果 iOS設(shè)備備份

搭載iOS操作系統(tǒng)的蘋果iPhone,、iPad或iPod touch系列設(shè)備支持iCloud云備份和本地備份,。

ICloud云備份：提供最高2TB的存儲空間(高級方案最高4TB)，操作非常簡單,。您可以通過連接無線局域網(wǎng)來執(zhí)行云備份,，而無需將設(shè)備連接到電腦。

本地備份：支持蘋果iOS設(shè)備在Mac或PC上存儲備份,，存儲空間取決于Mac或PC上的可用空間。

以上兩種備份方式各有利弊,。建議用戶根據(jù)自己的設(shè)備支持和個人使用習(xí)慣來選擇。

三,、鴻蒙及安卓手機(jī)備份

無論鴻蒙系統(tǒng)系統(tǒng)還是安卓系統(tǒng),，國內(nèi)主流旗艦手機(jī)都支持云備份、電腦本地備份和外存?zhèn)浞?。即使誤刪了手機(jī)上的一些數(shù)據(jù),，也可以通過備份找回。

1.云備份：以華為手機(jī)鴻蒙系統(tǒng)系統(tǒng)為例：通過【備份恢復(fù)】功能,，只要數(shù)據(jù)已經(jīng)備份到云托管,，就可以隨時恢復(fù)；

2.本地備份：以小米手機(jī)MIUI系統(tǒng)為例,。通過【本地備份】功能,，只需要新建一個備份文件，然后將手機(jī)連接到電腦上保存即可,。

3.通過外存?zhèn)浞荩含F(xiàn)在主流智能手機(jī)都自帶OTG功能，可以直接讀寫移動硬盤,、u盤等外存,。備份和擴(kuò)展可以輕松完成！

由于手機(jī)辦公場景多變,，重要數(shù)據(jù)的云備份往往需要消耗大量手機(jī)流量，本地備份離不開電腦,。在這種情況下,，外部存儲可能會派上用場。

通過外置移動存儲設(shè)備,，不僅可以快速備份手機(jī)中的文件，還可以緩解手機(jī)的存儲壓力,，對于重度手機(jī)用戶來說相當(dāng)實用,！