導(dǎo)讀：懷孕后，孕媽媽們的胃口多多少少都變得有些奇怪,，有的喜歡吃辣的,，有的超級(jí)喜歡吃酸的，這是因?yàn)閼言泻?，孕媽媽們體內(nèi)分泌的孕激素影響了胃液的分泌,，導(dǎo)致胃液分泌減少，孕媽媽們常常會(huì)出現(xiàn)食欲不振,、惡心嘔吐的情況,，這種情況下，吃些酸的食物有助于刺激胃液的分泌,，起到開(kāi)胃消食的作用,。

而百香果無(wú)疑就是這樣的一種水果，她的外表可能沒(méi)有那么好看,，顏色也不夠鮮艷,，但是吃起來(lái)酸酸的，特別開(kāi)胃,，很多孕媽媽都喜歡吃,，我懷孕的時(shí)候也不例外。

其實(shí),，百香果還是十分有營(yíng)養(yǎng)的一種水果,，據(jù)研究，百香果中含有17種對(duì)人體有益的氨基酸和豐富的維生素A,、維生素B1,、B2,、維生素C等等，胎兒生長(zhǎng)發(fā)育要用到的鈣,、磷,、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分在百香果里含量也很豐富，所以,，如果你能接受百香果酸酸的口感,，吃百香果絕對(duì)是沒(méi)有什么問(wèn)題噠！

而且對(duì)于孕媽媽們來(lái)說(shuō),，經(jīng)常吃百香果還有很好的保健作用,，百香果的香氣十分濃郁，可以有效的消除疲勞,，還可以增強(qiáng)孕媽媽們的免疫力,，在孕期有很多孕媽媽有便秘的癥狀，百香果中的纖維還可以促進(jìn)新陳代謝,，預(yù)防便秘呢,！

孕早期，很多孕媽媽的食欲都不大好,，吃些百香果可以緩解孕吐,，增進(jìn)食欲，還能為胎兒提供養(yǎng)分,，所以，孕早期的孕媽媽是可以經(jīng)常吃百香果的,，不過(guò)一次性不要吃得太多,，以免造成胃部不適。

重點(diǎn)提示：再好吃的水果,，亦不宜過(guò)量哦,。

今日話題：你認(rèn)為孕早期三個(gè)月，孕婦可以經(jīng)常吃百香果嗎,？