除了脫發(fā)外,，讓成年人崩潰的還有頭發(fā)愛出油，只要一兩天不洗頭上就泛油光,，特別影響形象,。其實頭皮出油是正常現(xiàn)象,，因為頭皮中分布著大量皮脂腺,，皮脂腺開口在毛囊中，所產(chǎn)生的油脂跟隨毛囊順著頭發(fā)流出。油脂并不是毫無用處,，能保護頭皮和毛發(fā),，維持頭皮滋潤，防止外界有害菌入侵,。但有的人頭發(fā)出油特別嚴重,，有的人好幾天不洗頭都很清爽，這到底是怎么回事,。

頭發(fā)出油有可能是哪些問題,？

1、遺傳因素

油脂分泌由遺傳決定,，若是父母都是油性皮膚,，那么下一代是油性皮膚的可能性極高，基因決定皮脂腺產(chǎn)油能力,。油性發(fā)質(zhì)的人頭發(fā)易出油,，一天不洗頭頭上就泛油光。

2,、年齡

皮脂腺功能跟年齡有著一定的關(guān)系,，進入青春期后,，由于雄性激素分泌旺盛,，皮脂腺分泌異常活躍,，所以青春期和青壯年時期頭發(fā)易出油,。

3、性別

上面已經(jīng)說過,，皮脂腺功能跟雄性激素有關(guān),，所以男性皮膚容易出油。不過女性在月經(jīng)期和懷孕期激素波動大,，皮脂產(chǎn)量較高,。

4、發(fā)質(zhì)狀態(tài)

發(fā)量多或天生自來卷,，頭發(fā)出油后,，油脂不易在頭皮表層附著，所以頭發(fā)并不是很油,；頭發(fā)細軟且直的人容易出油,。另外，長期背負著巨大壓力,、作息不規(guī)律以及熬夜會加重頭皮出油問題,；經(jīng)常用發(fā)膠或摩絲等產(chǎn)品，會使得頭發(fā)較油膩或黏稠。

怎樣做能讓頭發(fā)油的慢一點,？

1,、適度洗發(fā)

頭發(fā)出油較多的人應適度洗發(fā)，2~3天洗一次就行,，以頭發(fā)不干燥和不油膩為宜,。長期出汗、待在潮濕環(huán)境中,，頭發(fā)出油嚴重且瘙癢,，不妨一天洗一次。洗頭水溫不能太高,，在37~40℃左右就行,；頭皮出油多且頭發(fā)干的人，洗完頭發(fā)后可以把發(fā)乳涂抹在發(fā)尾,，不過不能接觸發(fā)根,。

2、選擇合適的清潔用品

針對性選擇有控油效果的洗發(fā)水,，不過不能選擇強堿性或強酸性的,，以免加重頭皮承受的負擔?？蛇m當選擇去油性較強的洗發(fā)水,，不過應控制使用頻率，不然會造成頭皮和毛發(fā)干燥,。

3,、把護發(fā)素沖洗干凈

護發(fā)素沒有沖洗干凈易粘附灰塵，灰塵在頭發(fā)和頭皮表面附著,，極有可能堵塞毛孔,。因此應正確涂抹護發(fā)素，涂抹護發(fā)素時不能直接接觸頭皮,，離著頭皮兩厘米左右,，5分鐘后用流動的水沖洗干凈。

4,、控制梳頭次數(shù)

雖然適當梳頭能起到按摩效果,，改善頭皮血液循環(huán)。不過易出油的頭皮經(jīng)常梳頭可刺激油脂分泌,，加重出油問題,。

溫馨提示

值得提醒的是，頭發(fā)出油太多也有可能是疾病,，如脂溢性皮炎,，除了頭皮易出油外,，頭皮上也有小丘疹或紅斑、頭皮瘙癢和頭發(fā)干枯,，以至于頭發(fā)脫落,，這種情況下還需及早就醫(yī)，聽從醫(yī)生建議正確用藥,。平時應注意飲食清淡,，遠離辛辣和油膩食物，不然會刺激皮脂腺分泌,；保持規(guī)律作息,，學會減輕壓力。