除了脫發(fā)外,，讓成年人崩潰的還有頭發(fā)愛出油,，只要一兩天不洗頭上就泛油光，特別影響形象,。其實(shí)頭皮出油是正?，F(xiàn)象，因?yàn)轭^皮中分布著大量皮脂腺,，皮脂腺開口在毛囊中,，所產(chǎn)生的油脂跟隨毛囊順著頭發(fā)流出。油脂并不是毫無用處,，能保護(hù)頭皮和毛發(fā),，維持頭皮滋潤,，防止外界有害菌入侵。但有的人頭發(fā)出油特別嚴(yán)重,，有的人好幾天不洗頭都很清爽,，這到底是怎么回事。

頭發(fā)出油有可能是哪些問題,？

1,、遺傳因素

油脂分泌由遺傳決定，若是父母都是油性皮膚,，那么下一代是油性皮膚的可能性極高,，基因決定皮脂腺產(chǎn)油能力。油性發(fā)質(zhì)的人頭發(fā)易出油,，一天不洗頭頭上就泛油光,。

2、年齡

皮脂腺功能跟年齡有著一定的關(guān)系,，進(jìn)入青春期后,，由于雄性激素分泌旺盛，皮脂腺分泌異?；钴S,，所以青春期和青壯年時(shí)期頭發(fā)易出油。

3,、性別

上面已經(jīng)說過,，皮脂腺功能跟雄性激素有關(guān)，所以男性皮膚容易出油,。不過女性在月經(jīng)期和懷孕期激素波動(dòng)大,，皮脂產(chǎn)量較高。

4,、發(fā)質(zhì)狀態(tài)

發(fā)量多或天生自來卷,，頭發(fā)出油后，油脂不易在頭皮表層附著,，所以頭發(fā)并不是很油,；頭發(fā)細(xì)軟且直的人容易出油。另外,，長期背負(fù)著巨大壓力,、作息不規(guī)律以及熬夜會(huì)加重頭皮出油問題；經(jīng)常用發(fā)膠或摩絲等產(chǎn)品,，會(huì)使得頭發(fā)較油膩或黏稠,。

怎樣做能讓頭發(fā)油的慢一點(diǎn)？

1,、適度洗發(fā)

頭發(fā)出油較多的人應(yīng)適度洗發(fā),，2~3天洗一次就行,，以頭發(fā)不干燥和不油膩為宜。長期出汗,、待在潮濕環(huán)境中,，頭發(fā)出油嚴(yán)重且瘙癢，不妨一天洗一次,。洗頭水溫不能太高,，在37~40℃左右就行；頭皮出油多且頭發(fā)干的人,，洗完頭發(fā)后可以把發(fā)乳涂抹在發(fā)尾,，不過不能接觸發(fā)根。

2,、選擇合適的清潔用品

針對性選擇有控油效果的洗發(fā)水,，不過不能選擇強(qiáng)堿性或強(qiáng)酸性的，以免加重頭皮承受的負(fù)擔(dān),?？蛇m當(dāng)選擇去油性較強(qiáng)的洗發(fā)水,，不過應(yīng)控制使用頻率,，不然會(huì)造成頭皮和毛發(fā)干燥。

3,、把護(hù)發(fā)素沖洗干凈

護(hù)發(fā)素沒有沖洗干凈易粘附灰塵,，灰塵在頭發(fā)和頭皮表面附著，極有可能堵塞毛孔,。因此應(yīng)正確涂抹護(hù)發(fā)素,，涂抹護(hù)發(fā)素時(shí)不能直接接觸頭皮，離著頭皮兩厘米左右,，5分鐘后用流動(dòng)的水沖洗干凈,。

4、控制梳頭次數(shù)

雖然適當(dāng)梳頭能起到按摩效果,，改善頭皮血液循環(huán),。不過易出油的頭皮經(jīng)常梳頭可刺激油脂分泌，加重出油問題,。

溫馨提示

值得提醒的是,，頭發(fā)出油太多也有可能是疾病，如脂溢性皮炎,，除了頭皮易出油外,，頭皮上也有小丘疹或紅斑、頭皮瘙癢和頭發(fā)干枯,，以至于頭發(fā)脫落,，這種情況下還需及早就醫(yī),，聽從醫(yī)生建議正確用藥。平時(shí)應(yīng)注意飲食清淡,，遠(yuǎn)離辛辣和油膩食物,，不然會(huì)刺激皮脂腺分泌；保持規(guī)律作息,，學(xué)會(huì)減輕壓力,。