焦慮癥又稱(chēng)作是焦慮性神經(jīng)癥，是以驚恐發(fā)作（急性焦慮癥）和廣泛性焦慮癥（慢性焦慮癥）為主要臨床表現(xiàn),。焦慮又可分為急性焦慮和慢性焦慮以及社交障礙焦慮,。

急性焦慮也稱(chēng)作驚恐發(fā)作，典型的表現(xiàn)是在很短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)強(qiáng)烈的心慌,、心跳,、呼吸急促，身體忽冷忽熱,、多汗等等癥狀,，逐漸感受到強(qiáng)烈的緊張、焦慮甚至恐懼感,，最嚴(yán)重的程度會(huì)感覺(jué)到人要不行了,、要失控，甚至有瀕死感,。當(dāng)瀕死感和極度的恐懼感消失以后,，往往身體會(huì)出現(xiàn)疲乏，還是有一定程度的緊張,、焦慮感,。

慢性焦慮也稱(chēng)廣泛性焦慮，是焦慮癥最常見(jiàn)的表現(xiàn)形式,，患者長(zhǎng)期感到緊張和不安,，做事時(shí)心煩意亂，沒(méi)有耐心,，與人交往時(shí)緊張急切,，極不沉穩(wěn)，遇到突發(fā)事件時(shí)驚慌失措,，六神無(wú)主,，即便是休息時(shí)也可能坐臥不寧，擔(dān)心出現(xiàn)飛來(lái)之禍,，連自己也難以理解的,，自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀經(jīng)常存在,。一般會(huì)出現(xiàn)心悸、出汗,、胸悶,、呼吸急促、口干,、便秘,、腹瀉，尿頻尿急,、皮膚潮紅或蒼白,，坐立不安，搓手頓足,、肢體發(fā)抖,、全身肉跳，肌肉緊張性疼痛等情況,。

社交障礙焦慮，一般會(huì)出現(xiàn)在與別人交往或者人多的場(chǎng)所,，容易引起擔(dān)心和恐懼的心理,。害怕跟別人進(jìn)行目光的對(duì)視，害怕與異性進(jìn)行交往,，總是不愿意去和別人交流或者參加一些集體活動(dòng),，甚至還有可能會(huì)引起身體的不良癥狀，比如常見(jiàn)的有臉紅,、心跳加快,，甚至還有可能會(huì)出現(xiàn)吞咽困難或者是全身顫抖等癥狀。

除了以上所說(shuō)的這些情況,，還有哪些焦慮癥的表現(xiàn)形式,？

1、過(guò)分的擔(dān)心焦慮

平時(shí)在生活中出現(xiàn)一些小事,，就會(huì)過(guò)度地?fù)?dān)心,，時(shí)常感覺(jué)焦慮沒(méi)有安全感，一直會(huì)擔(dān)心會(huì)有一些不好的事情出現(xiàn),，整天處于一種緊張,、擔(dān)憂(yōu)、害怕的情緒里,，導(dǎo)致了自身注意力不會(huì)集中,，嚴(yán)重影響到自身的日常生活。

2,、性格容易急躁憤怒

當(dāng)自己無(wú)緣無(wú)故出現(xiàn)緊張害怕的不良情緒時(shí),，心情會(huì)低落，情緒極其不穩(wěn)定。加之常常有緊張焦慮的負(fù)面情緒再次出現(xiàn)時(shí),，就會(huì)控制不住自己的情緒,，隨之暴躁易怒，很難平靜下來(lái),。

3,、自我懷疑

焦慮會(huì)讓人懷疑自己，否定自己,，對(duì)自身沒(méi)有信心,。自我的認(rèn)同感降低，碰到事情會(huì)更容易產(chǎn)生焦慮緊張,、擔(dān)憂(yōu)的心情,，致使內(nèi)心更加自卑。

4,、重復(fù)說(shuō)過(guò)的話(huà)語(yǔ)

陷入焦慮情緒的人很容易沒(méi)有主見(jiàn),。緊張、憂(yōu)慮,、自我懷疑這些負(fù)面情緒會(huì)耗費(fèi)精神力,，碰到事情會(huì)慌亂不已，就會(huì)屢次和周邊人去述說(shuō),，主要是讓他人幫助自己拿主意,，尋找解決辦法。重復(fù)去述說(shuō)話(huà)語(yǔ),，會(huì)讓自己覺(jué)得這樣能夠驅(qū)散心中的焦慮情緒,。

5、睡眠質(zhì)量直線(xiàn)下降

焦慮會(huì)使人處在緊張,、不安,、擔(dān)憂(yōu)、恐懼,、害怕的情緒中,，在這些負(fù)面情緒背景下，導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)太過(guò)興奮,，患者會(huì)出現(xiàn)生理不適,，可以從頭到腳出現(xiàn)多種癥狀，其中就包括失眠癥狀,。

中醫(yī)調(diào)理是根據(jù)人體的陰陽(yáng)平衡,、氣血盈虧、臟腑功能等方面去調(diào)理,，醫(yī)師會(huì)根據(jù)具體癥狀分型,，進(jìn)行整體性的辨證施治的,，有針對(duì)性地配伍藥材去調(diào)理臟腑和糾正神經(jīng)的過(guò)程。通過(guò)中藥的方式去調(diào)節(jié)焦慮還是很有優(yōu)勢(shì)的,，調(diào)理效果也是不錯(cuò)的,，且恢復(fù)后不易反復(fù)發(fā)作。