蘋果醋什么時候喝好?蘋果醋可以怎樣喝?蘋果醋雖好,，可是一年有四季，一天有早午晚,，并不是每天每時每刻都適u>蝦繞還椎模旅婢途嚀謇純純窗

蘋果醋什么時候喝好

1,、蘋果醋味道偏酸，對腸胃會有一定的刺激作用,，因此應盡量選擇在早餐后喝,，這樣可以抵御寒冷，特別是在寒冷的冬天,。

2,、下午喝點蘋果醋可以消除疲勞：通常下午2點左右的時間，是一天中最容易疲勞的一個時段,，在此時喝點蘋果醋,，有非常好的解乏效果。

3,、夜晚喝蘋果醋有美容的功效：蘋果醋有美容護膚的功效,，特別是在夜晚喝效果會更佳,。夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻,，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多,，這也是導致皮膚細胞衰老的主要因素,。因此，夜晚喝蘋果醋,，你會在第二天造成發(fā)現(xiàn)皮膚有改善哦,。

4、蘋果醋可以有效消除疲勞,，因此在勞動貨劇烈運動后喝,，會幫助恢復體力。經(jīng)過長時間勞動和劇烈運動后,，人體內會產(chǎn)生大量乳酸,，人就會感覺特別疲勞，如在此時喝上一小瓶蘋果醋,，能促進代謝功能恢復,，從而消除疲勞,。

蘋果醋可以怎樣喝

1,、往杯子里放半杯冰塊或混合沙冰再倒入蘋果醋，再放一片檸檬作裝飾,，這種飲用方法口感清爽,，適合夏天飲用。

2,、橙汁香甜中帶酸,，含大量維生素c，蘋果醋與橙汁混合飲用,，不僅酸酸甜甜風味獨特,，而且營養(yǎng)更加豐富。

3,、蘋果醋水果沙拉,，做水果沙拉的時候加入適量蘋果醋，不但口味口感更好,，而且有助于水果中的維生素,、微量元素等的吸收。

4,、蜂蜜蘋果醋,，將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜂蜜加入半杯溫水內，調勻飲用,，每天一次,，最好在飯后飲用。蜂蜜香甜,，可以中和蘋果醋的酸味,，而且蜂蜜還有潤腸促消化的作用，和蘋果醋可稱得上是絕配,。

5,、蘋果醋開胃菜，用蘋果醋腌黃瓜一小時即成開胃小菜,。

6,、蘋果醋牛奶，按照自己的口味在牛奶中加入蘋果醋的酸度,，通常加入1~2匙蘋果醋在牛奶中攪拌即可,。

7、蘋果醋加蛋,，將一只生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內兩天,，然后攪勻,，將蛋衣?lián)破鹑サ簟Ｃ刻旌纫徊璩?加蜜糖),，可補充鈣質,。