蘋果醋什么時候喝好?蘋果醋可以怎樣喝?蘋果醋雖好,，可是一年有四季,，一天有早午晚，并不是每天每時每刻都適u>蝦繞還椎模旅婢途嚀謇純純窗

蘋果醋什么時候喝好

1,、蘋果醋味道偏酸,，對腸胃會有一定的刺激作用，因此應(yīng)盡量選擇在早餐后喝,，這樣可以抵御寒冷,，特別是在寒冷的冬天。

2,、下午喝點(diǎn)蘋果醋可以消除疲勞：通常下午2點(diǎn)左右的時間,，是一天中最容易疲勞的一個時段，在此時喝點(diǎn)蘋果醋,，有非常好的解乏效果,。

3、夜晚喝蘋果醋有美容的功效：蘋果醋有美容護(hù)膚的功效,，特別是在夜晚喝效果會更佳,。夜晚的時候往往是油脂分泌最旺盛的時刻，尤其是過氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多,，這也是導(dǎo)致皮膚細(xì)胞衰老的主要因素,。因此，夜晚喝蘋果醋,，你會在第二天造成發(fā)現(xiàn)皮膚有改善哦,。

4、蘋果醋可以有效消除疲勞,，因此在勞動貨劇烈運(yùn)動后喝,，會幫助恢復(fù)體力。經(jīng)過長時間勞動和劇烈運(yùn)動后,，人體內(nèi)會產(chǎn)生大量乳酸,，人就會感覺特別疲勞，如在此時喝上一小瓶蘋果醋,，能促進(jìn)代謝功能恢復(fù),，從而消除疲勞。

蘋果醋可以怎樣喝

1,、往杯子里放半杯冰塊或混合沙冰再倒入蘋果醋,，再放一片檸檬作裝飾，這種飲用方法口感清爽,，適合夏天飲用,。

2、橙汁香甜中帶酸,，含大量維生素c,，蘋果醋與橙汁混合飲用，不僅酸酸甜甜風(fēng)味獨(dú)特,，而且營養(yǎng)更加豐富,。

3、蘋果醋水果沙拉,，做水果沙拉的時候加入適量蘋果醋,，不但口味口感更好，而且有助于水果中的維生素,、微量元素等的吸收,。

4、蜂蜜蘋果醋,，將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜂蜜加入半杯溫水內(nèi),，調(diào)勻飲用，每天一次,，最好在飯后飲用,。蜂蜜香甜,，可以中和蘋果醋的酸味，而且蜂蜜還有潤腸促消化的作用,，和蘋果醋可稱得上是絕配,。

5、蘋果醋開胃菜,，用蘋果醋腌黃瓜一小時即成開胃小菜,。

6、蘋果醋牛奶,，按照自己的口味在牛奶中加入蘋果醋的酸度,，通常加入1~2匙蘋果醋在牛奶中攪拌即可。

7,、蘋果醋加蛋,，將一只生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內(nèi)兩天，然后攪勻,，將蛋衣?lián)破鹑サ?。每天喝一茶?加蜜糖)，可補(bǔ)充鈣質(zhì),。