氣溫越來越高,，正是各種細菌、蚊子等微生物活躍的季節(jié),。如果不想成為微生物的“寵兒”,，就得注意衛(wèi)生。否則,，一群微生物可能會成群結(jié)隊地爬在你的枕頭上,、床上，甚至皮膚上,。而這群大膽的微生物就是螨蟲,。

床上一般都有螨蟲。因為床上有很多棉麻織物,，具有保暖,、防潮的特性，而溫暖潮濕的環(huán)境是螨蟲的最愛,，所以螨蟲特別喜歡在床上安家,。如何確定床上有沒有螨蟲？

螨蟲在晚上比較活躍,，會進入面部毛孔,，導(dǎo)致面部毛孔粗大，出油嚴重,，容易長痘痘和粉刺,。如果晚上睡覺前洗了臉，但是睡醒后臉上有很多油,，通常會覺得臉上很癢,，容易長痘痘和粉刺。不管你怎么努力清潔皮膚,，鼻子周圍還是有很多黑頭,，說明床上可能有螨蟲,。

螨蟲會爬到頭皮，進入毛囊,。螨蟲進入毛囊會分泌一些物質(zhì),，你的頭發(fā)會感覺異常油，頭上會有很多白泥,。螨蟲在晚上更活躍,，你會覺得睡了一覺后頭發(fā)會更油，甚至?xí)L小痘痘,。這時候你就要考慮床上有沒有螨蟲了,。

螨蟲多的話，背部會有很多小疙瘩,；很多人朋友認為這可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,，這只是原因之一，還有螨蟲,。畢竟我們的背部平時都有衣服覆蓋,，不會日曬雨淋；一般來說,，皮脂應(yīng)該是細膩的,，一旦皮膚上出現(xiàn)大量螨蟲，背部的皮膚就會變得越來越粗糙,，甚至?xí)?jīng)常出現(xiàn)瘙癢,、痘痘甚至脫皮的情況。

研究發(fā)現(xiàn),，如果你一個月不去曬被子,，你的被窩里會滋生一百多萬只螨蟲。人每天晚上睡覺的時候都會分泌一些汗液,，汗液會和人的皮膚皮屑混在一起，落在床上,。如果曬被子不頻繁,，就會給螨蟲提供非常適宜的滋生環(huán)境。

如果皮膚上有螨蟲,，可以選擇使用硫磺皂,，硫磺皂可以除螨，但是要注意硫磺皂對皮膚有刺激性,，不能經(jīng)常使用,，偶爾一次也是可以的。

日常生活中,，我們雖然看不到螨蟲,，但也摸不到,；但它真的活在我們的生活中，甚至是身體上,；因此,，我們必須在日常生活中注意養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣。