一些質(zhì)地粗糙的塑料菜板,很容易切出渣沫,,隨食物進入人體,,對肝、腎造成損傷,;一些顏色發(fā)深的塑料菜板,,多是用廢舊塑料所制,有害物質(zhì)更多,,所以塑料菜板最好選擇顏色半透明,、質(zhì)量較好、顏色均勻,、沒有雜質(zhì)和刺激性氣味的塑料菜板,。
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第二:竹子菜板,這種菜板近幾年比較流行,,要比木制菜板稍微堅硬一些,但是手感比較好,,表面也比較光滑,,加上價格便宜,是許多朋友的選擇,,這種竹制菜板比較適合切菜切水果,,不適合剁骨頭,因為經(jīng)常的敲擊會導致開裂,,所以更適合比較好切的蔬菜和水果,,竹制菜板略有點容易變形,但是還是需要保持干燥,,使用過后用水沖洗,,豎著瀝干水份,如果在天氣比較潮濕的時候,,建議是曬一曬菜板,,避免發(fā)霉。
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第三:木制菜板,,比較推薦使用的應(yīng)該還是柳木等比較軟的木頭材質(zhì),,因為這種材質(zhì)比較軟,不會傷刀,,可以減少磨刀的次數(shù),,不過木制菜板有些吸水,水份吸進去之后不能及時晾干,,發(fā)霉會非常的嚴重,,所以比較建議大家最好是在木制菜板上切一些水分不多的食物,比如說肉類,,如果菜板濕了,,應(yīng)該先用紙巾吸去表面的水分,然后再放在通風的地方,,有必要的話,,可以曬一曬。
竹菜板之所以會釋放甲醛,,主要是因為現(xiàn)在的竹菜板大多不是一整塊的竹子,是由很多的小竹子拼接而成,,而拼接過程中用于粘合的膠水不可避免地含有甲醛,。此外,一些人造的纖維板,,都是將一些小細木用膠壓合而成,,甲醛含量更多。
如果我們食用了沾有甲醛的食物,,可能出現(xiàn)食欲不振,、腹脹、腹痛等癥狀,,攝入得多還可能引起胃黏膜的糜爛,、潰瘍,甚至胃穿孔,。
目前市面上較為流行的菜板有三類,,木制菜板、竹制菜板,、塑料菜板,。
木制菜板材質(zhì)很厚,韌度很強,,比較適合用來剁肉或切一些堅硬的食物且無需粘合,。
菜板的材質(zhì)有木料,,竹料等,,最好的是硬木,梨木板,。這些材質(zhì)做的菜板即使切出木屑混雜在食材里也不會傷害身體,,而塑料菜板切出的塑料成份吃到肚子里對健康是不利的。
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