一些質(zhì)地粗糙的塑料菜板,很容易切出渣沫,,隨食物進(jìn)入人體,,對(duì)肝、腎造成損傷,;一些顏色發(fā)深的塑料菜板,,多是用廢舊塑料所制,有害物質(zhì)更多,,所以塑料菜板最好選擇顏色半透明,、質(zhì)量較好、顏色均勻,、沒(méi)有雜質(zhì)和刺激性氣味的塑料菜板,。
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第二:竹子菜板,這種菜板近幾年比較流行,,要比木制菜板稍微堅(jiān)硬一些,,但是手感比較好,表面也比較光滑,,加上價(jià)格便宜,,是許多朋友的選擇,這種竹制菜板比較適合切菜切水果,,不適合剁骨頭,,因?yàn)榻?jīng)常的敲擊會(huì)導(dǎo)致開(kāi)裂,所以更適合比較好切的蔬菜和水果,,竹制菜板略有點(diǎn)容易變形,,但是還是需要保持干燥,使用過(guò)后用水沖洗,,豎著瀝干水份,,如果在天氣比較潮濕的時(shí)候,建議是曬一曬菜板,,避免發(fā)霉,。
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第三:木制菜板,比較推薦使用的應(yīng)該還是柳木等比較軟的木頭材質(zhì),,因?yàn)檫@種材質(zhì)比較軟,,不會(huì)傷刀,可以減少磨刀的次數(shù),,不過(guò)木制菜板有些吸水,水份吸進(jìn)去之后不能及時(shí)晾干,,發(fā)霉會(huì)非常的嚴(yán)重,,所以比較建議大家最好是在木制菜板上切一些水分不多的食物,比如說(shuō)肉類,,如果菜板濕了,,應(yīng)該先用紙巾吸去表面的水分,然后再放在通風(fēng)的地方,,有必要的話,,可以曬一曬。
竹菜板之所以會(huì)釋放甲醛,,主要是因?yàn)楝F(xiàn)在的竹菜板大多不是一整塊的竹子,是由很多的小竹子拼接而成,,而拼接過(guò)程中用于粘合的膠水不可避免地含有甲醛,。此外,一些人造的纖維板,,都是將一些小細(xì)木用膠壓合而成,,甲醛含量更多。
如果我們食用了沾有甲醛的食物,,可能出現(xiàn)食欲不振,、腹脹、腹痛等癥狀,,攝入得多還可能引起胃黏膜的糜爛,、潰瘍,甚至胃穿孔,。
目前市面上較為流行的菜板有三類,,木制菜板、竹制菜板,、塑料菜板,。
木制菜板材質(zhì)很厚,韌度很強(qiáng),,比較適合用來(lái)剁肉或切一些堅(jiān)硬的食物且無(wú)需粘合,。
菜板的材質(zhì)有木料,,竹料等,最好的是硬木,,梨木板,。這些材質(zhì)做的菜板即使切出木屑混雜在食材里也不會(huì)傷害身體,,而塑料菜板切出的塑料成份吃到肚子里對(duì)健康是不利的,。
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