1. 芹菜汁的好處

芹菜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,，富含維生素C、維生素K和葉酸等多種維生素,，同時還含有鉀,、鈣、鐵等礦物質(zhì),。飲用芹菜汁有助于提高免疫力，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì),，促進(jìn)消化，增強(qiáng)肝功能等,。

2. 準(zhǔn)備榨汁的材料

要制作芹菜汁，首先需要準(zhǔn)備好新鮮的芹菜,。選擇深綠色的芹菜,，葉子鮮嫩且沒有黃變，并且沒有損壞或發(fā)霉的部分,。此外,，還需要一臺高質(zhì)量的榨汁機(jī),，確保可以將芹菜充分榨取出汁液,。

3. 制作芹菜汁的步驟

首先,，將準(zhǔn)備好的芹菜洗凈并切成適當(dāng)大小的塊狀,，這樣更有利于榨取汁液。然后,，將芹菜塊放入榨汁機(jī)中,，蓋好蓋子，并將榨汁機(jī)打開,，開始榨取芹菜汁。榨取的過程中,，可以適當(dāng)?shù)谷肷倭克詭椭鄄苏ブ?。?dāng)芹菜榨取完畢后,，可以通過過濾器過濾出純凈的芹菜汁,。

4. 注意事項

在制作芹菜汁的過程中，需要注意以下幾點(diǎn),。首先,，榨取芹菜汁的時間不宜過長,，以免影響口感和營養(yǎng)。其次,，對于某些榨汁機(jī),，可能需要將芹菜切成更小的塊狀，以免堵塞機(jī)器,。此外,，如果對芹菜的味道不太喜歡,，可以添加少許水果，如蘋果或橙子,，來增加口感和甜度。

5. 如何保存芹菜汁

芹菜汁最好在制作后立即飲用,，這樣能保留最豐富的營養(yǎng)物質(zhì),。如果不打算一次飲用完畢，可以將多余的芹菜汁倒入干凈的玻璃瓶中,，并放入冰箱冷藏,。但需要注意的是,，芹菜汁最好在24小時內(nèi)飲用完畢,，以免因保存時間過長而導(dǎo)致食品失去營養(yǎng)價值,。

提問：

1. 芹菜汁有哪些功效,？

2. 如何選擇適合榨汁的芹菜,？

3. 怎樣制作芹菜汁？

4. 使用什么樣的榨汁機(jī)效果更好,？

5. 芹菜汁可以保存多長時間,？