1.無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn),，都不能提重物,。新媽媽們一定要記得不要提重物，因為在你情緒低落的時候很容易讓傷口再次裂開,，還可能有子宮脫垂的可能,。

月子期間哪些事不能逞強(qiáng)去做呢,？

不想坐在月子生病。在月子,？期間,，有哪些事情他不能盡力去做

1.無論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，都不能提重物,。新媽媽們一定要記得不要提重物,，因為在你情緒低落的時候很容易讓傷口再次裂開，還可能有子宮脫垂的可能,。

2.不要經(jīng)常抱寶寶,。不是寶寶不應(yīng)該抱，只是不應(yīng)該被新媽媽經(jīng)常抱,。新媽媽頻繁用力雙手很容易導(dǎo)致月子后雙手酸痛我在月子,，的時候經(jīng)常抱抱寶寶。寶寶三四個月的時候,，手經(jīng)常疼,，尤其是半夜，連拳頭都握不緊,。

3.不要長時間站立,，也不要經(jīng)常用腳發(fā)力，不然腳后跟疼了就后悔了,。

4.不要碰冷水,。月子期間新媽媽的抵抗力下降了用老人的話說，毛孔都擴(kuò)張了,。新媽媽用冷水侵寒濕氣,，是非常不好的。給她洗臉,，用溫水漱口,。

5.注意保暖。新媽媽在月子期間最好穿長衣,、長褲,、襪子和帽子。不管天氣多熱,，空調(diào)都可以打開,。每次洗頭淋浴，一定要盡快擦干身體,，穿上衣服,，吹干頭發(fā)。永遠(yuǎn)不要穿不夠干的衣服,。

當(dāng)我和我的第一個孩子坐在月子的時候,，天氣非常熱,。那時候家里沒有空調(diào)，所以我經(jīng)常穿短褲,，但是我發(fā)現(xiàn)我的膝蓋經(jīng)常很冷,，冷到骨頭里面。我的第二個孩子坐在月子進(jìn)行調(diào)理,?？靸赡炅耍僖矝]有這種感覺了,。

6.不要難過,。你可以告訴你的新媽媽在月子期間有什么不滿意的地方不要心煩，生氣會傷害身體,，還容易導(dǎo)致退奶,，從而導(dǎo)致情緒上的疾病(比如產(chǎn)后抑郁癥)。

7.不要工作得太辛苦,。在月子期間盡量做一個懶媽媽如果有什么事,，盡量讓家人做。新媽媽只需要根據(jù)身體恢復(fù)情況做適當(dāng)?shù)幕顒蛹纯伞?/p>

在期間有些事情是新媽媽不方便做的,，只能由寶爸爸來做,。作為新媽媽，任何一個家庭成員都要照顧好新媽媽的情緒,，盡量幫忙照顧寶寶,，讓新媽媽好好休息，早日康復(fù),。

三歲對寶寶來說是一個重要的時期,，是孩子身體快速成長的時期，也是寶寶開始培養(yǎng)識字能力的最佳階段,。當(dāng)然,，學(xué)習(xí)這種東西不能強(qiáng)求寶寶，很容易讓他對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡情緒,，導(dǎo)致以后的教育事倍功半,。最好的方法是培養(yǎng)興趣。第一,，尊重孩子的興趣和想法,，多陪陪他，讓他喜歡在玩中學(xué)習(xí),。(百度搜索[貓小帥學(xué)習(xí)漢字]有驚喜,。)比如我女兒喜歡搶手機(jī)，我就根據(jù)她的喜歡，和一個識字的女孩阿皮皮一起玩,，效果很好。還有很多冒險故事,，教寶寶認(rèn)字,，游戲鞏固。

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哺乳期的寶媽一個人帶孩子？

的問題是我現(xiàn)在正在經(jīng)歷的,。寶寶好的時候沒事,，背個背。一旦你把它放在椅子上,，你仍然可以系上安全帶工作?，F(xiàn)在寶寶大了，不能坐著不動背了,。昨晚,，我抱著孩子在做飯。一個人帶寶寶,，才知道有多辛苦,。我相信很多媽媽會說，如果有選擇我寧愿去工作,？你得想辦法讓自己累起來,。說說我的經(jīng)驗一：準(zhǔn)備一個電飯鍋，可以同時燉湯和米飯,。每天早上爸爸出門上班前,，讓他幫我把午飯和湯放在鍋里燉。因為不用管電飯鍋里的火,，也可以預(yù)約,。燉著吃，暖暖身子,。媽媽餓了就吃,。

我可以和bre一起喝湯

二：如果爸爸出差或者幫不上忙

讓嬰兒仰臥。

讓寶寶在地上爬行,，把地上危險的東西收起來,。

:把餐椅搬到廚房，讓寶寶坐在上面，系好安全帶,。給她玩具或者吃的東西,。

(4)、不愿意只能點(diǎn)外賣,。有優(yōu)惠券的外賣更便宜,。

3.購物：我?guī)缀醵际怯檬謾C(jī)買菜。網(wǎng)上很方便的普普超市和永輝超市,，半個小時就把貨送到了我家,。

媽媽，你有什么好主意嗎,？歡迎留言分享,。