1.秋木耳:秋木耳是吉林大興安嶺林區(qū)和長白山林區(qū)特有的木耳品種之一,,主要分布在大興安嶺,, 加格達奇區(qū), 伊春,, 葦河,, 尚志和http://中黑龍江10009.com/、蛟河市,、樺甸市,、白山市、延吉等地
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看自己口味,,加五香粉,,料酒,鹽,,味精,,料酒,醬油。
三
將雞蛋打入碗中,,加入適量干淀粉,,
四
用小布擦上適量的油,然后再均勻的擦一遍鍋,。
五
用小勺取適量蛋液倒入鍋中,。最好是圓形的,然后加入準備好的豬肉末,。
六
當雞蛋改變顏色并變成固體時,,它會翻轉(zhuǎn)成兩半,包裹自己,,形成餃子的形狀,。
一次又一次,餃子看到他喜歡做多少,,
七
這是主料,,雞肉,
將蔥姜放在雞肚子里,,將整只雞放在盆里,,周圍放上蔥姜,倒入料酒,,腌制半小時,。
八
接下來做調(diào)料,把準備好的草果,、桂皮,、干辣椒、花椒,、八角放進小布袋里,,以免漏出來。
九
將雞放入盆中,,豬蹄,,小布袋調(diào)料,少量水,,適量料酒和鹽,,
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最后放入大鍋中蒸,大火蒸20分鐘,,然后小火慢燉3小時,,
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在蒸的過程中,上面提到的蔬菜可以切片或卷成碎片,。
12
當雞肉快蒸熟時,,加入準備好的餃子和蔬菜,,
蒸的時候,別忘了加點水,,也要避免干燥,。
一.外觀
1.秋季黑木耳:秋季收獲的黑木耳,,形狀像黑木耳,,呈黑色。
2.碗木耳:呈圓盤狀,,多為耳狀,,直徑1-5cm,形似小碗,。
二,。起源
1.秋木耳:秋木耳是吉林大興安嶺林區(qū)和長白山林區(qū)特有的木耳品種之一,主要分布在大興安嶺,, 加格達奇區(qū),, 伊春, 葦河,, 尚志和http://中黑龍江10009.com/,、蛟河市、樺甸市,、白山市,、延吉等地
2.黑木耳:主要分布在黑龍江, 吉林,, 福建,, , 湖北,, 廣東,, 廣西, 四川,, 貴州,、云南等地。它生長在椴樹,、柞樹,、楊, 榕,,槐樹等120多種闊葉樹的朽木上,。獨居或成群。目前人工栽培主要以木材和袋料為主,。
第三,,營養(yǎng)價值
1.秋黑木耳:秋黑木耳含有人體必需的八種氨基酸和維生素,富含膠質(zhì),,對人體消化系統(tǒng)有很好的滋潤作用,。具有清毛、洗腸,、潤腸,、減少血栓、緩解冠狀動脈硬化,、減少血栓形成的作用,。
2.碗木耳:小碗木耳中蛋白質(zhì)的含量是牛奶的6倍,并含有豐富的鈣,、磷,、鐵纖維素。還有糖類如甘露聚糖,、葡萄糖,、木糖、磷脂,、麥角固醇,、維生素C等。小碗木耳有預防動脈粥樣硬化的作用,。蛋白質(zhì)富含維生素和礦物質(zhì),,尤其是鐵。
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