床

因為床在人們的生活中起著重要的作用,，所以床的擺放極其重要。具體來說,，臥室床有以下十個講究,。

1.對于床本身，要考慮它的長度和寬度是否足夠,，床體是否平整,，是否有良好的支撐性和舒適性。至于床的高度,，一般以略高于睡眠者的膝蓋為宜,。太高的話會很難上下移動，太低的話彎腰總是不方便,。切記床不可貼地,，床底要空。不要堆放雜物,，否則不通風(fēng),，容易藏濕氣，導(dǎo)致腰酸背痛,。

2.不管床放在哪里,，關(guān)鍵是睡覺的人可以從床上看到臥室的門窗，而且天亮了,，床上還會有陽光,，有助于吸收大自然的能量。

3.床頭的門不能靠。如果遷就臥室有限的空間,，把床放在大門一側(cè),，就會犯臥室大忌。

4.最好選擇床的南北朝向,，符合地磁引力,。頭朝南或朝北睡覺有利于健康，因為大動脈和大靜脈是人體血液循環(huán)系統(tǒng)中最重要的,，它們的方向與人體的頭,、足方向一致。人體在南北向睡眠時,，主動脈和靜脈的朝向,，人體睡眠的朝向和地球南北向磁力線的方向是一致的。這個時候人很容易入睡,，睡眠質(zhì)量是最高的,。所以南北朝向有一定的防病保健功能。床頭不朝西,，血液經(jīng)常沖上頭頂,，睡眠不穩(wěn)定；如果你頭朝東睡覺,，你會有一種寧靜的感覺,。

5.床邊應(yīng)該是真實的，而不是虛擬的,。床頭要靠墻,，不要靠窗。如果床不靠墻,，床頭一定要有床頭板,，這樣頭就不會懸空。而且,，床頭后面不是廁所,，也不是廚房。

6.床不能相對,，以免被外人一覽無余,。沒有隱私和安全感，也影響休息,。如果門撞了,，可以用屏風(fēng)擋住門，既防止門撞,，又能維護(hù)臥室的私密性,。

7.不要有壓梁,，以免造成抑郁，危害人的身心健康,。這種情況還包括臥室門上不能有壓梁,，分體空調(diào)的室內(nèi)機不能掛在枕頭位置的上方，吊燈不能掛在床的正上方,。這些都屬于梁壓的范疇,。

8.床不能在鏡子里，因為人在半夢半醒之間半夜起床,，容易被鏡中的影像驚嚇,，精神不寧，導(dǎo)致頭暈,；其次,，人在入睡時精力最弱，而鏡子是反射力極強的物體,，很容易反射出人的精力,。尤其是年輕夫婦，如果臥室鏡子對著床,，長此以往會患上不孕癥,。如果臥室里有一面鏡子正對著床，晚上可以遮起來,，或者把它轉(zhuǎn)到墻上,。當(dāng)然，最好的辦法是將鏡子嵌入臥室衣柜,，照鏡子時打開，不用時關(guān)上門,。

9.床頭柜要高于床,，有利于提高睡眠者的智慧和睡眠質(zhì)量。

10.枕頭位置的兩側(cè),，不要被柜子角落或廚房角落,、書柜、梳妝臺拍到了,，可能會引起偏頭痛,。葉子長而尖的植物和方形或長方形的家具不要太靠近床。

顏色

臥室的墻壁盡量不要用玻璃,、金屬,、大理石等材料，使用涂料,，可以避免睡覺,、躺著時空氣的反射,，有助于墻壁的呼吸，顏色要柔和,，能使人心情平靜,，有助于休息。根據(jù)五行原理,，臥室朝向與色彩有以下對應(yīng)關(guān)系：

東南方向-綠色,，藍(lán)色

南方-淡紫色、黃色,、黑色

西粉色,、白色和米色、灰色

北灰色,、米色,、粉色和紅色

西北-灰色、白色,、粉色,、黃色、棕色,、黑色

也不

比如淺色家具(包括淺灰色,、淺米色、淺棕色等,。)能在房間內(nèi)營造出安靜,、典雅、寧靜的氛圍,，并能擴大空間感,，使房間明亮干凈；中深色家具(包括中黃色,、橙色等,。)有鮮艷的顏色，可以讓房間看起來活潑,、有生氣,。

臥室的裝飾和照明

臥室的裝修要避免掛反光的東西。如果室內(nèi)的裝飾品是掛毯,、沒有玻璃或者不反光玻璃的畫,，臥室里最好擺放劍、武器,、雕像,、神像等。

臥室的光線不要太強,，因為床是休息的地方,，強光會讓人坐立不安,，所以室內(nèi)照明最好用柔和的白熾燈，不要用熒光燈,。

臥室里的植物

臥室追求優(yōu)雅,、安靜、舒適的氛圍,，里面擺放植物,，有助于提高休息和睡眠質(zhì)量。由于臥室除了床之外的剩余面積往往有限,，所以應(yīng)以中小盆或掛盆為主,。在寬敞的臥室里，可以選擇立式大盆栽,；對于較小的臥室,，可以選擇懸掛式盆栽，或者將植物放入精致的盆中后放在窗臺或梳妝臺上,。

茉莉,、牛心樸子或夜來香等能散發(fā)出甜味的植物，能使人在自然的香味中入睡,。而放置君子蘭,、一枝黃花、蘆筍等植物,，有一種柔軟的感覺,，可以放松神經(jīng)。為了保持房間的清潔,，可以用水苔代替土壤作為臥室植物的培養(yǎng)基,。