我和老伴年紀漸長,身體上的不適也越來越多,。我們一直想找些家庭療法來緩解身體的疲勞和疼痛。聽說艾灸是一種中醫(yī)理療方法,,可以緩解身體不適,,于是我們決定試試。殊不知,,艾灸也有一些誤區(qū),我們并沒有掌握它的正確使用方法,。
我們從網(wǎng)上學(xué)習了艾灸的方法,,用木盒子,、賀葉和艾草做成燃料,然后放在身上進行艾灸,。結(jié)果,老伴做了幾次艾灸后,,身上開始慢慢產(chǎn)生紅疹并引起瘙癢,,就算停止房間里灸了幾次,皮膚還是越來越敏感,,瘙癢更加難以忍受了。
在老伴的皮膚開始腫脹發(fā)紅時,,我們認為可能是局部過敏,于是就沒在意,。誰曾想這種現(xiàn)象不但沒有緩解,,反而越來越嚴重,。最后導(dǎo)致老伴局部皮膚燒傷,留下一些難看的燒傷痕跡,。
還好,,經(jīng)過醫(yī)生的治療,老伴的身體情況逐漸恢復(fù),。不過,,這次艾灸卻給我們敲響了警鐘。家庭療法也需要遵守一些專業(yè)的原理和方法,,只有在正確的情況下才能更好的緩解身體的不適,。我們明白了在享受健康的同時也不能忘記健康的保護。
其實,,艾灸是一種療養(yǎng)功法,是通過熱的刺激達到調(diào)理身體暢通氣血,,增強體質(zhì)的方法,。而正常的艾灸方法,需要有艾盒,、盛有鹽水的碗、梳子,、清水,,同時還需要了解正確的艾草使用,,使用前要淘洗好干燥,放在榻榻米上等等,。這也是我們在使用時的不足,缺乏專業(yè)知識和方法引起的,。
綜上所述,,家庭療法是一種不錯的緩解身體不適的方法,但是我們必須了解正確的使用方法,。艾灸療法之所以能夠起到很好的緩解作用,它的源頭在于艾草本身擁有排毒功效,,輔以艾炷的發(fā)汗效果,,使得體內(nèi)的濕氣和毒素得到了很好的釋放。因此,,在使用時一定要格外小心,謹慎使用,,必須認真學(xué)習并掌握其正確使用方法,。
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