1.使用空調(diào)一定要注意通風(fēng),。每天定時開窗，關(guān)閉空調(diào),，通風(fēng)換氣,，保持室內(nèi)有一定的新鮮空氣。每兩周清洗一次空調(diào),。

2.從空調(diào)環(huán)境中外出時,，應(yīng)在陰涼處活動一段時間，待身體適應(yīng)后再適應(yīng)陽光,；如果要長期調(diào)節(jié)房間,，就要多去戶外，多喝水,，加快新陳代謝,。

3.就是空調(diào)室溫和室外自然溫度不能太高，不能超過5度,。晚上最好不要用空調(diào),，睡覺的時候關(guān)掉空調(diào)。出于安全考慮,，睡前戶外活動有利于促進(jìn)血液循環(huán),，預(yù)防空調(diào)病。

4.在有空調(diào)的環(huán)境下工作學(xué)習(xí),。不要讓通風(fēng)口出來的冷空氣直接吹在身上,。出汗時最好不要吹冷氣。這個樣品滴的太快,，容易顯影,。

5.保持皮膚清潔衛(wèi)生。這是由于頻繁的空調(diào)環(huán)境,，冷熱變化,，附著在你皮膚上的細(xì)菌容易出汗或皮脂腺堵塞，導(dǎo)致感染和膿皰,。所以你應(yīng)該經(jīng)常洗澡來保持皮膚清潔,。

6.使用消毒劑殺死和防止微生物的生長,。

7.它是一種添加劑除濕劑，可以防止細(xì)菌滋生,。

8.如果汽車發(fā)動機(jī)排出的一氧化碳回到車內(nèi)發(fā)生事故,，即一氧化碳中毒，不要在固定的車內(nèi)開空調(diào),。

9.工作場所注意衣著,，要符合空調(diào)環(huán)境的保暖要求。

10空調(diào)開到26攝氏度以上,，節(jié)能,，不容易生病。