進(jìn)入炎熱的夏天,?？照{(diào)已經(jīng)在為大規(guī)模使用做準(zhǔn)備了。平均每天在家8小時,，在公司工作8小時,。加了七七八八個小時后，我們發(fā)現(xiàn)每天都要在空調(diào)房里待十幾二十個小時,，房間里的溫度一般比外面低10~15度左右,。這么大的溫差，讓皮膚每天至少要進(jìn)出冷熱環(huán)境4~5次,。冷熱刺激時,，室內(nèi)濕度下降，皮膚干燥在所難免,。如何打破這種局面？接下來,，請跟隨叮當(dāng)企業(yè)服務(wù)邊肖了解更多信息,！ 那么應(yīng)該如何拯救差的皮膚呢？ 答：多喝水,。 b:正確使用加濕設(shè)備,。 c:增加室內(nèi)水培植物 d:空調(diào)溫度不能太低。 e:不要直接對人吹,。 f:使用護(hù)膚品適當(dāng)保濕,。 首先，多喝水 俗話說,，水是生命之源,。多喝水能有效促進(jìn)身體排毒，促進(jìn)身體新陳代謝,，提亮眼睛,，滋潤皮膚,。健康成年人每天需要補(bǔ)充2000ml。如果一杯水250 ml,，每天喝8杯水更好,。 雖然水對人體有很多好處，但并不是所有人都適合大量喝水,。正常人多喝水對身體不會有太大影響,，但可能會造成排尿增多，生活不便,。但是,，有心臟病、腎臟和肝臟問題的人不適合采取多喝水的一般措施,，因?yàn)楹忍嗨畷又夭∏?。這類人最好聽從醫(yī)生的建議，怎么喝水,，喝多少水,。 第二，加濕器 一般來說,，辦公室白領(lǐng)都是用加濕器的,，他們經(jīng)常在空調(diào)房里用加濕器，因?yàn)檫@些房間的空氣比較干燥,。加濕器在工作過程中釋放出大量的“霧”,，可以有效增加室內(nèi)濕度，濕潤干燥的空氣,。 醫(yī)學(xué)研究表明,，干燥會加速體內(nèi)水分的流失，從而使皮膚纖維失去韌性而斷裂,，形成不可修復(fù)的皺紋,，加速身體的衰老。北方冬天天氣干燥,，尤其是供暖后,。當(dāng)你早上醒來時，你經(jīng)常會感到口干,、喉嚨痛,、脫皮等癥狀。這些都是空氣干燥造成的,，空氣干燥也會造成很多危害,。加濕器主要是防止這些問題。 但是,，加濕器如果使用不當(dāng),，會造成很大的危害,。一些特殊人群，如關(guān)節(jié)炎,、糖尿病患者,，不宜使用加濕器?？梢栽谂瘹馄戏乓粔K濕毛巾,，增加空氣濕度。用吸水性好的拖把擦幾次地,，也能達(dá)到同樣的效果,。 加濕器的水要經(jīng)常更換，防止微生物污染,；第二,，盡量使用純凈水，避免水中雜質(zhì)造成空氣污染,；第三,，不添加任何添加劑成分。加濕器蒸發(fā)出來的物質(zhì)可能會發(fā)生一些變化,，對人體產(chǎn)生不健康的影響,。 三。水培法 水培植物有三個好處：一是因?yàn)樗挚梢宰杂烧舭l(fā),，在同樣的環(huán)境下,，水培植物比盆栽植物有更明顯的調(diào)節(jié)空氣濕度的作用；其次,，水培植物可以省去盆土的管理,，干凈，維護(hù)簡單,；第三,，如果選擇一些根部可以光照的植物，搭配合適的容器,，整株植物都可以觀賞，清新淡雅,，觀賞價值較高,。 水培花卉在生長過程中容易受到缺氧脅迫和營養(yǎng)失衡的制約，導(dǎo)致水培花卉生長不良,，如根腐,、葉片發(fā)黃等。所以,，每個人都有必要經(jīng)常換水,，愛護(hù)家里的花草,。 另外，因?yàn)榭照{(diào)溫度太低而直接對人吹,，會增加皮膚表面失水的速度,。大家在選擇保濕護(hù)膚品時，一定要聽從醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,，不要盲目使用造成不良影響,。 第四，方法多 1,、溫度適宜,，盡量少。 室內(nèi)空調(diào)溫度應(yīng)保持在25~26,，即能節(jié)能,，又不會因室內(nèi)外溫差過大而造成空氣干燥嚴(yán)重。同時,，防止空調(diào)將空氣直接吹向人和皮膚,，減少對皮膚的刺激。 2.保濕噴霧 你能 長時間處于空調(diào)環(huán)境中的人容易患空調(diào)病,。在小空間(10左右)內(nèi),，一般公認(rèn)的最佳換氣周期為2小時左右，換氣時間為15分鐘左右,。 4.補(bǔ)充水分 干燥其實(shí)就是皮膚脫水,。補(bǔ)水防止干燥最簡單方便的方法就是喝水。 此外,，決明子,、枸杞子、沙參,、麥冬,、檸檬、柚子等開水沖茶,，有潤燥生津的作用,。還可以增加水果的攝入量?？Х群筒钑蛊つw干燥,，所以還是少喝為好。 5.可以去漂亮舒適的家里買一臺軟濕制冷或者保濕功能的空調(diào),。比如大金VRV-N系列溫濕度平衡室內(nèi)中央空調(diào),。 以上是叮當(dāng)企業(yè)服務(wù)邊肖整理的《空調(diào)房間干燥如何破》一文的全部內(nèi)容。希望你看完之后對“空調(diào)房干燥怎么破”有一定的了解,。如果您想了解更多,，可以點(diǎn)擊在線咨詢或撥打我公司官網(wǎng)電話400-898-1819了解詳情,。