人們常說,，女人是弱者，母親是強(qiáng)者,。一個(gè)準(zhǔn)媽媽在十月懷胎期間會(huì)承受太多的痛苦,，所以各方面都要小心，怕對寶寶造成不好的影響,。除了日常生活中的飲食健康,，在生活環(huán)境中也要注意健康。進(jìn)入炎熱的夏天,，我們不得不每天依賴空調(diào),。孕婦可以吹空調(diào)嗎？吹空調(diào)有哪些注意事項(xiàng),？接下來,，請跟隨叮當(dāng)企業(yè)服務(wù)邊肖了解更多信息！ 夏天暑熱重的時(shí)候,，孕婦比普通人更容易發(fā)燒出汗,。高溫導(dǎo)致孕婦身體變熱,，然后孕婦心跳加快,，減少了對嬰兒的供血量,，最終可能對胎兒造成壓力。而且夏天家里空氣熱的時(shí)候,，孕婦的食欲也會(huì)變差,。如果使用空調(diào)，對孕婦食欲的影響會(huì)大大降低,。所以孕婦可以適當(dāng)吹空調(diào),。合理使用空調(diào)可以有效地改變室溫，使孕婦感到舒適,，感到舒適和平靜,，提高食欲。 孕婦使用空調(diào)的注意事項(xiàng) 1.保持空氣新鮮,。 如果你在使用空調(diào)的時(shí)候感到悶熱,、頭暈、皮膚干燥,、發(fā)癢,，甚至空氣有異味，那很可能說明你房間的空氣不新鮮或者空調(diào)內(nèi)部需要清洗,。 2.定期清洗空調(diào),。 使用前，請仔細(xì)閱讀家用空調(diào)的說明書,?？照{(diào)室內(nèi)機(jī)的一些部件需要定期清洗，尤其是空氣過濾網(wǎng),，要及時(shí)清除灰塵,、塵螨和附著在上面的細(xì)菌。 3,、定期通風(fēng),。 一般來說，空調(diào)連續(xù)使用1 ~ 3小時(shí)后,，最好關(guān)掉空調(diào),，打開門窗，室內(nèi)換換空氣至少10分鐘,，這樣可以降低空氣中的病毒和細(xì)菌濃度,，改善空氣質(zhì)量。不要完全依賴空調(diào)的換氣功能,，因?yàn)樗荒芡瓿刹糠质覂?nèi)外空氣的相互循環(huán),。 4.加濕空氣或多喝水。 懷孕本身會(huì)讓孕婦皮膚干燥,，吹空調(diào)會(huì)讓這種情況更嚴(yán)重,。打開空氣加濕器是個(gè)不錯(cuò)的選擇,。同時(shí)建議孕婦多喝水，為身體補(bǔ)充足夠的水分,。涂抹保濕效果好的護(hù)膚霜,，也能有效緩解皮膚干燥發(fā)癢的癥狀。 5.設(shè)置合適的溫度,。 使用空調(diào)時(shí),，建議將室內(nèi)溫度保持在26至28之間。這樣會(huì)讓孕婦感覺更舒服,。如果孕婦辦公室空調(diào)溫度很低,，沒有辦法控制室內(nèi)溫度，也不用太擔(dān)心,。室內(nèi)低溫一般不會(huì)傷害到寶寶,，孕婦溫暖的子宮和包裹在寶寶周圍的羊水會(huì)給他足夠的保護(hù)。但是,，建議孕婦總是有一件薄外套,。 6.吹空調(diào)要注意預(yù)防感冒。 孕婦要預(yù)防感冒,，除了合理的溫度設(shè)置,，還要注意室內(nèi)外溫差。推薦的理想室內(nèi)外溫差為5 ~ 7.如果室內(nèi)外溫差過大,，孕婦的皮膚表面會(huì)冷卻升溫過快,，增加感冒的可能性。 孕婦使用空調(diào)時(shí),，不要讓出風(fēng)口的冷空氣直接吹在身上,；出汗時(shí)最好不要直接吹冷風(fēng)；不要直接從低溫的室內(nèi)走到高溫的室外,。出門前,，最好在陰涼的地方活動(dòng)一會(huì)兒，或者在出門前半小時(shí)關(guān)掉空調(diào),，習(xí)慣后再轉(zhuǎn)移到熱的地方,。關(guān)掉空調(diào)后不要馬上打開門窗。等到室內(nèi)溫度稍微上升后再打開窗戶,。 以上是叮當(dāng)企業(yè)服務(wù)邊肖針對“孕婦會(huì)吹空調(diào)嗎,？需要注意什么？希望大家看完之后可以問一句“孕婦可以吹空調(diào)嗎,？“注意什么”,。如果您想了解更多，可以點(diǎn)擊在線咨詢或撥打我公司官網(wǎng)電話400-898-1819了解詳情。