雞蛋羹是我們常吃的一種菜品,,做好的雞蛋羹,,非常的軟嫩,入口即化,,營養(yǎng)價(jià)值也比較高,,里面可以適當(dāng)放一點(diǎn)植物油,放一點(diǎn)蝦皮,,當(dāng)然最重要的還要放一些蔥花,,這樣雞蛋羹的味道才會更加的鮮美,之所以使用微波爐來做雞蛋羹,,最重要的就是制作時(shí)間比較短,,做起來比較方便。
做法一
材料
雞蛋4個,,生抽,,蔥
做法
1、雞蛋打散,。
2,、在打散的雞蛋里倒入溫水。水的用量大概為雞蛋體積的1/2-1的用量,。
3,、放在蒸鍋里大火燒開。有熱氣了,,開鍋蓋,,放出蒸汽,然后蓋上,,改成中小火,。
4,、蒸8-10分鐘即可??梢酝高^蓋子觀察,,看到雞蛋凝固了即可。
5,、在蒸雞蛋的時(shí)候,,用熱油炒熟切碎的大蔥,備用,。
6,、把炒熟的大蔥撒到雞蛋羹上,撒上生抽即可食用,。
小訣竅
1,、要選擇一個盤子或者不銹鋼的容器,我是用烤面包的,,烤盆蒸的,,因?yàn)槭氰F制容器,傳導(dǎo)熱快,,雞蛋容易熟,。如果是陶瓷盤子,沒有金屬的容器熟的快,。
2,、不能用太小的容器,因?yàn)殡u蛋太厚了,,上面的熟了,,下面的沒熟,要蒸的時(shí)間長,,容易出蜂窩,。如果盤子大,,這樣雞蛋液和水蒸汽的接觸面積大,,容易熟。
3,、不能用大火蒸,,大火蒸會有很大蜂窩,不夠嫩,。
4,、個人建議撒生抽吃,比放鹽要鮮嫩很多,。
5,、大蔥在中醫(yī)里也是藥材,,蔥白是辛溫解表的,預(yù)防感冒,。
做法二
食材:雞蛋兩個,、溫水200ML、鹽適量,、豬油少許
1,、先把雞蛋在碗里充分打散
2、在雞蛋液里加入鹽,,少許豬油繼續(xù)打,,一定要讓鹽都溶化了
3、在雞蛋液里注入溫水,,繼續(xù)打勻
4,、蛋液放入微波爐高火2至3分鐘,具體看你微波爐的功率,?;蛘哂梦⒉t的蒸蛋功能。
5,、要想雞蛋蒸出來沒有氣泡,,最好蓋上保鮮膜,保鮮膜扎幾個洞透氣,,這就可以了,。
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