不少人在生活中為了自己的牙齒變黃而困惱,，在各種找尋牙齒美白的方法，想要去牙齒美白的話,。我們非常有必要了解下是什么原因?qū)е挛覀兊难例X變黃,，來(lái)跟隨小編一起了解下牙齒變黃的原因，然后再聊了解下牙齒美白的一些方法,，我們接著往下看文章,。

三個(gè)原因讓你牙齒變黃

1、牙齒表面細(xì)菌過(guò)多

長(zhǎng)期不注重口腔衛(wèi)生的人,，不經(jīng)常刷牙或者是刷牙沒(méi)刷干凈的話,，會(huì)導(dǎo)致我們的牙齒上附著著非常多的細(xì)菌。細(xì)菌堆積過(guò)多的話會(huì)導(dǎo)致牙菌斑的形成,，這樣一來(lái)自然會(huì)導(dǎo)致牙齒越變?cè)近S,，甚至?xí)鹬赖纫幌盗械膯?wèn)題出現(xiàn)。

2,、藥物因素

經(jīng)常服用某些藥物也會(huì)導(dǎo)致牙齒變黃,，比較常見(jiàn)的藥物有四環(huán)素。這類(lèi)型的藥物長(zhǎng)期食用,，會(huì)導(dǎo)致藥物內(nèi)的一些物質(zhì)沉積在牙本質(zhì)內(nèi),，從而使得牙齒變成黃色、棕色甚至是暗灰色,，這種現(xiàn)象在臨床上被稱(chēng)之為四環(huán)素牙,，是比較常見(jiàn)的。

3,、缺乏鈣元素

牙齒是我們體內(nèi)骨骼的一個(gè)重要組成部分,，它也需要足夠的鈣元素的補(bǔ)充。當(dāng)體內(nèi)的鈣元素不足的話,，會(huì)導(dǎo)致牙齒的堅(jiān)硬度以及抵抗食物侵蝕的能力大大下降,，會(huì)導(dǎo)致牙齒對(duì)于食物上的食物吸收能力變強(qiáng)。在這種情況下,，很容易會(huì)引起色素沉淀,，導(dǎo)致牙齒變黃。

美白牙齒,，可以這么做

美白牙齒方法上述的3個(gè)原因就是常見(jiàn)的會(huì)引起牙齒發(fā)黃的原因了,，再來(lái)了解下該如何去牙齒美白呢？教大家一些可以牙齒美白的方法,！

首先,，建議在生活中定期的去洗牙。洗牙是一個(gè)幫助清潔口腔、牙齒美白的方式,。雖說(shuō)我們?cè)谏钪卸加兴⒀赖牧?xí)慣,，但是很多人刷牙沒(méi)有完全的刷干凈，長(zhǎng)期下去的話易導(dǎo)致色素等殘留在牙齒上,，導(dǎo)致牙齒變黃,。洗牙可以幫助清除牙齒上的一些牙結(jié)石以及細(xì)菌等，可以起到很不錯(cuò)的牙齒美白的效果,，有牙齒美白目的的人可以定期洗牙,。

其次，在日常要注意保持好的生活習(xí)慣,。少喝一些深色飲料,，如咖啡、可樂(lè)等,，有抽煙習(xí)慣的人群建議戒煙,。這些生活中的小細(xì)節(jié)也可以有效的牙齒美白，但是需要長(zhǎng)期去堅(jiān)持,。

然后,，還有一個(gè)比較常見(jiàn)的牙齒美白方式就是進(jìn)行冷光美白，冷光美白是屬于利用冷激光照射在涂抹了漂白劑的牙齒上從而改變牙本質(zhì)的顏色使得牙齒變白,，相對(duì)來(lái)說(shuō)這個(gè)牙齒美白的方式是比較高效的,，但是需要花費(fèi)不少的費(fèi)用，還是要根據(jù)自己的條件去選擇,。

最后,，介紹一種已經(jīng)被廣泛推薦的牙齒美白修復(fù)的微創(chuàng)手術(shù)——牙齒貼面。在牙齒貼面當(dāng)中,，以瓷貼面的仿真效果最好,，只需要磨損很少的牙體組織，且對(duì)牙齦刺激小,，還可以自行選擇牙齒的色度,，基本可以達(dá)到以假亂真的效果。

美白牙齒的偏方不可取

在生活中還有不少牙齒美白的偏方,，但這些偏方都是不可取的,。比較常見(jiàn)的就是檸檬水或食醋牙齒美白、以及美白口香糖等,，這些方式是非常不可取的,。長(zhǎng)期食用酸性的物質(zhì)，很可能會(huì)腐蝕牙齒表面,，損傷牙釉質(zhì)，這樣做雖說(shuō)可以起到一定牙齒美白的效果，但是卻會(huì)讓你的牙齒越變?cè)奖?，?duì)于牙齒健康非常的不利,。