幸福的味道·!
首先，可以添加輔食的寶寶就已經(jīng)不是新生兒啦,，哈哈,，謝邀,！
誤區(qū)一、輔食必須每天定量吃,？
很多麻麻都有個疑惑：我們家才開始添加輔食,，每頓要吃多少,？什么時候吃,？每天必須或者只能吃那么多嗎？
正解：多嘗試為主讓寶寶輔食,，不用在意量的,。
對于還在適應(yīng)期的寶寶來說,，每天添加1～2次輔食,，添加輔食的量是沒有定論的,。沒錯，輔食是為了寶寶能夠以后跟我們成人一樣吃五谷雜糧,，但是沒有必要強(qiáng)迫寶寶每天吃到足夠的量,。
誤區(qū)二,、自制的米糊更營養(yǎng)更健康,？
在寶寶開始吃輔食后,，家里的奶奶,、婆婆都會自制米糊,。因為覺得外面買的都不健康，還是自家做的才放心,！
正解：按照寶寶需求選擇自制米糊和配方米粉,。
寶寶6個月的時候很容易缺鐵,，因為在母體時儲存的鐵已經(jīng)消耗殆盡,，單純依靠母乳是不行的，所以需要通過添加輔食的來補(bǔ)充,。因此,，對于缺鐵的寶寶，強(qiáng)化補(bǔ)鐵的配方米粉或許更為適合,。
誤區(qū)三,、肉湯比煮的肉更為營養(yǎng)？
之前我記得在群里有個媽媽,，從寶寶開始吃輔食的時候就用家里的肉湯給寶寶煮輔食,，因為覺得很有營養(yǎng)。事實(shí)呢,？
正解：肉比肉湯營養(yǎng),，肉湯比肉美味。
很多人認(rèn)為湯越白越好,，其實(shí)這白色是肉里的脂肪,。肉的蛋白質(zhì)種類比較多，在燉的過程中只有一小部分會溶到湯里,。把一塊肉燉熟前后進(jìn)行稱重,，在去除了含水量的影響之后，會發(fā)現(xiàn)減輕的重量其實(shí)非常小,。說明絕大多數(shù)營養(yǎng)成分仍然保留在肉中的,，而跟肉不離不棄的鐵,、鋅等礦物質(zhì)進(jìn)入湯水的同樣很少,。
誤區(qū)四,、第一次吃一種東西,，寶寶嘴巴周圍變紅，說明過敏,？
我們一直強(qiáng)調(diào)的都是要注意過敏,，尤其是家里本來就有過敏史的寶寶,。那到底怎么才算是過敏,？是不是吃完,，寶寶嘴巴紅了,，就是過敏了,？
正解：無法馬上判斷得出來是不是過敏。
輔食最注意的就是過敏,，快的幾分鐘之內(nèi)就有反應(yīng),，慢的幾天后才會出現(xiàn),。快的過敏,，我們很好判斷,，慢的過敏就相對較難了,，所以每添加一種輔食,，需要觀察2—3天,。如果期間過敏就好判斷過敏源；如果是之后過敏,，就有可能是食物混合過敏,，這就需要結(jié)合過敏源測試來判斷了,。
誤區(qū)五、蛋黃應(yīng)該最先添加到輔食,，因為可以補(bǔ)鐵,？
提到輔食添加,，蛋黃蛋白肯定不能落下，因為蛋黃在我們的經(jīng)驗中,，就是補(bǔ)鐵的。事實(shí)呢,？
正解：蛋黃不能作為首先添加的輔食,，不能補(bǔ)鐵,。
蛋黃在補(bǔ)鐵這事兒上，幫不了什么忙,，蛋黃的鐵含量以及吸收量來說都很低，不能作為寶寶補(bǔ)鐵的首選,。補(bǔ)鐵類的輔食可以選擇動物血制品,、動物肝臟、牛肉等,。肉類輔食建議在寶寶7個月左右的時候添加,。
誤區(qū)六、多種食物混合營養(yǎng)更全面,？
我記得曾經(jīng)在群里有位新媽媽,，她將好幾種蔬菜泥、肉泥混合在一起給寶寶做粥吃,。她一發(fā)出來,，很快就炸鍋了，大家都覺得她一次性加太多種了,。這很不容易發(fā)現(xiàn)寶寶到底過不過敏,，并且很多媽媽擔(dān)心這會影響營養(yǎng)吸收。
正解：對于初加輔食階段,，遞進(jìn)式的添加能夠降低致敏機(jī)會,，幫助寶寶味覺形成。
寶寶的輔食確實(shí)要種類豐富,，但在寶寶還沒有完全適應(yīng)輔食的時候,，單一的輔食更利于我們判斷寶寶對食物的過敏情況，以及讓寶寶品嘗到食物本身的味道利于味覺發(fā)展,。
誤區(qū)七,、容易過敏的食物越晚添加越不容易過敏？
既然寶寶容易過敏,，那我們就晚點(diǎn),，比如兩三歲再加那些易過敏食物？是這樣嗎,？
正解：延遲添加易過敏食物,，在過敏幾率上不會減少,。
其實(shí)任何食物都有致敏的可能性，大多數(shù)食物過敏是由牛奶,、雞蛋,、魚、貝殼海產(chǎn)品,、花生,、小麥、堅果和大豆八大類食物引起的,。推遲添加并不利于誘導(dǎo)寶寶免疫系統(tǒng)適應(yīng)這些食物,，而致使延期添加的食物過敏發(fā)生率更高。對于過敏體質(zhì)寶寶,，可以適當(dāng)推遲添加,，注意觀察寶寶反應(yīng)。并且我的醫(yī)生朋友建議,，在添加輔食后,，如果發(fā)現(xiàn)寶寶對某食物過敏，那么就可以暫停添加,，并且回避到三歲左右再嘗試,。
誤區(qū)八、寶寶在嬰兒時期吃的食物種類越多,，長大后才不會挑食,？
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