生熟分開(kāi)的原則是:刀具、砧板,、餐具(盆,、盤(pán)、碗)等器具單獨(dú)放置,,與熟食的分開(kāi),,使用完后及時(shí)清洗消毒,清洗或接觸冷凍生鮮食品后,,應(yīng)洗手再接觸器皿或熟食,。
主料:牛腩肉1500克,。
香料:白胡椒30粒,、花椒18粒、白芷3小片,、香葉2片,、桂皮一小塊,八角個(gè)1個(gè)。
配料:白蘿卜一根,、大蔥80克,、生姜40克、食鹽適量,、味精適量,、蔥花適量、香菜適量,。
詳細(xì)做法:
1,、把牛腩肉放入清水中浸泡一小時(shí),浸泡出血水,,備用,。
2、把浸泡好的牛腩肉放入鍋中,,加入適量清水淹沒(méi),,大火燒開(kāi)后將浮沫徹底撇干凈,將湯和肉一起倒入大號(hào)砂鍋中,。然后放入生姜塊(拍裂)和大蔥段,,再加入所有的香料,蓋上蓋子,,小火燉煮大約一小時(shí),,備用。
3,、將白蘿卜切滾刀塊,,切好以后放入清水中浸泡半小時(shí),這一步可以有效地去除白蘿卜的苦澀味,,浸泡好以后撈出瀝干水分,備用,。
4,、砂鍋中的牛肉燉煮一小時(shí)左右后再放入白蘿卜個(gè)適量食鹽,在小火燉煮20分鐘左右,,加入適量味精,、蔥花,香菜即可出鍋,。
溫馨提示:
1,、燉熟的牛肉撈出,取一部分,,切片或者小塊,,再放回砂鍋中就是牛肉湯。
剩下的可以做干切牛肉或者再經(jīng)過(guò)炒制食用。
2,、做清水牛肉食鹽的量不要過(guò)量,,要清淡,因?yàn)橹笫斓呐H庖话阋壕虏嘶ǎň虏嘶ê写罅葵}分)食用或者用辣椒油,、香醋,、生抽、蠔油等混合做蘸醬食用,。生抽蠔油等也很有鹽分,,所以無(wú)需擔(dān)心牛肉咸味問(wèn)題。
木菜板密度高,、韌性強(qiáng)、使用起來(lái)很牢固,,但由于木制的菜板種類很多,,不易挑選,有些木制菜板(比如烏柏木)含有毒物質(zhì),,且有異味,,用它切菜會(huì)污染菜肴,并且容易引起嘔吐,、腹痛,、頭昏癥狀。還有一些木質(zhì)比較疏松的菜板,,如楊木菜板,,硬度不夠,易開(kāi)裂,,其表面容易產(chǎn)生刀痕,,清潔不徹底的話,很容易藏污納垢,,滋生細(xì)菌,,污染食物。因此,,建議市民最好選擇各方面綜合質(zhì)量都比較好的白果木,、皂角木、樺木或柳木制成的菜板,。市民不要購(gòu)買小商販?zhǔn)种械摹叭裏o(wú)”菜板,,正規(guī)廠家生產(chǎn)的菜板,都會(huì)注明木質(zhì),。購(gòu)買前,,最好先聞一下菜板的氣味,,如果有股酸酸的味道,很可能是含有硫磺,,就不要購(gòu)買,。還有一些小商販銷售的木質(zhì)菜板,與普通木材相比,,顏色偏白,,這些小作坊生產(chǎn)的菜板,為了降低成本,,使用的都是劣質(zhì)木材,,看上去“膚色”較黑,為給菜板“美白”,,通常會(huì)用硫磺熏蒸漂白,,其中殘留的二氧化硫會(huì)嚴(yán)重危害人體健康。
而竹子菜板比木頭稍輕,,不易造假,,質(zhì)量相對(duì)穩(wěn)定,使用起來(lái)也更安全些,,但它的密度不及木砧板,,且厚度不夠,多為拼接而成,,因此使用時(shí)不能重?fù)簟?/p>
塑料菜板雖然重量較輕,,攜帶方便,但容易變形,。在購(gòu)買時(shí),,要注意看和用手摸。一些質(zhì)地粗糙的塑料菜板,,很容易切出渣沫,,隨食物進(jìn)入人體,對(duì)肝,、腎造成損傷,;一些顏色發(fā)深的塑料菜板,多是用廢舊塑料所制,,有害物質(zhì)更多,所以塑料菜板最好選擇顏色半透明,、質(zhì)量較好,、顏色均勻、沒(méi)有雜質(zhì)和刺激性氣味的塑料菜板,。
注意事項(xiàng)
使用塑料菜板時(shí),,最好不要用來(lái)切很燙的熟食,,因?yàn)楦邷貢?huì)加速有害物質(zhì)的析出;每次用過(guò)后,,最好用50至60℃的熱水沖洗,,洗完馬上晾干。而其他菜板也應(yīng)在切菜后,,及時(shí)洗干凈并把水擦干,,清洗后放在通風(fēng)處豎放或掛起,不要緊貼墻放或平放,,否則另一側(cè)晾曬不到,,很容易滋生霉菌等致病菌。
Geego的這個(gè)砧板就是用的這種抗菌不銹鋼,,不僅如此,還設(shè)計(jì)了一板雙用,,一面是抗菌不銹鋼,,一面是食品級(jí)PP,砧板兩面都可以切菜,,能做到生熟食,、不同食材分開(kāi)切。
抗菌不銹鋼的這面適合用來(lái)切菜,、肉,、海鮮等,由于有抗菌的效果,,把食材放在上面還具有保鮮的效果,。
跟空氣和水接觸,產(chǎn)生觸媒作用,,能夠分解異味分子,,對(duì)這些肉類食材具有一定的除異味、去腥味的作用,。
食品級(jí)PP面適合切熟食,、水果、蔬菜,、甜品之類的,,將不同類食材分開(kāi)切,避免了食物之間交叉感染,。
抗菌不銹鋼菜板還有一點(diǎn)好處,,就是很容易清洗,基本上用水一沖洗就干凈了,,這對(duì)某些人來(lái)說(shuō),,既方便也衛(wèi)生,。
菜板三件套是生食,,熟食,,水果。
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