純凈水是五花八門的飲用水中的一種,。大桶純凈水的定義亦即國家標(biāo)準(zhǔn)是: “符合生活飲用水衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的水為水源,，采用蒸餾法、去離子法或離子交換法,、反滲透法及其他加工方法制得的,、密封于容器中，不含任何添加物,、可直接飲用的水,。”喝凈水機純凈水的好處：

喝純凈水的最大優(yōu)點是：有效地去除了原水中的細(xì)菌,、病毒,、重金屬及有機污染物, 這是常規(guī)自來水處理工藝所達(dá)不到的,，有效地避免了人體飲用自來水時受到的傷害。

但是,，現(xiàn)在學(xué)術(shù)界流行著這樣一種觀點：純凈水因不含任何有益元素,，不適宜長期飲用，尤其不適宜老年人和兒童飲用,。

水與健康關(guān)系密切,。如果告訴大家說“水有藥物功能”，可能沒人相信,。水,，確實有鎮(zhèn)靜、強壯,、利尿,、發(fā)汗、通便,、促進(jìn)新陳代謝,、稀釋有毒成分、解熱和催眠等九種功能,。

水里含有鈣,、鎂、鈉,、鉀等礦物質(zhì),，但有人認(rèn)為，這些礦物質(zhì)我們完全可以從食物中獲得,，水中的含量微乎其微,，可以忽略不計。比如,，多喝牛奶可以滿足人體對鈣的需要,，沒有必要再去在乎水中的鈣。這關(guān)鍵在于自身的飲食結(jié)構(gòu)是否合理,。目前我國大多數(shù)人的飲食結(jié)構(gòu)還是不盡合理,，尤其是偏遠(yuǎn)山區(qū)和農(nóng)村，他們通過食品攝入的營養(yǎng)仍存在缺失,，而這部分缺失的營養(yǎng)就需要通過喝水來補充,。對缺乏鈣和鎂的人來說，飲用水可作為補充鈣和鎂的主要來源,。因此,，水對人體礦物質(zhì)元素的補充作用不容忽略。但現(xiàn)實情況卻是，我們對這一補充途徑不太重視,。